經典激趣、活動夯基、實戰提效

張強

（江蘇省常熟中學）

摘 要：籃球是高中體育教學中的一項重要內容。通過學習籃球不僅能提升學生的協調性，還能提升學生的快速反應能力。然而，在實際教學過程中，由于部分教師采用的訓練方式過于單一，學生的學習興趣不夠濃厚等因素導致高中體育籃球教學效率低。在理論聯系實際的基礎上，結合高中體育籃球教學實際，淺顯論述高中體育籃球教學的一些方法。

關鍵詞：高中體育；籃球；教學方法

籃球是高中體育課程教學中的重要內容。籃球是以運球、傳球、投球以及扣籃等為基本內容的一項體育運動。因為籃球不僅能訓練人的協調性，還能提高人的快速反應能力，所以籃球是人們非常喜愛的一項體育運動。籃球運動的基本技巧有持球、運球、接球、投籃、上籃、扣籃、傳球、搶斷、蓋帽、搶籃板球等。除了這些基本技巧之外，在籃球場上還會經常運用到一些假動作，如變向運球、變向上籃、眼神騙人、假投籃、運動趨勢、假投真傳等。因此，籃球教學必須要緊緊圍繞這些基本技巧和假動作進行設計。下面筆者將在借鑒相關理論研究成果的基礎上，結合高中體育教學實際，淺顯論述高中體育籃球教學的一些方法。

一、經典賽事激趣

學生籃球水平的迅速提升離不開他們對籃球運動的濃厚興趣。當學生對籃球運動產生了濃厚的興趣之后，他們就會積極主動地投入到訓練過程中去，訓練效果也會事半功倍。因此，在高中體育籃球教學過程中，教師要在結合學生實際學情的基礎上，搜集并剪輯一些經典賽事的視頻，以激發學生對籃球的濃厚興趣。NBA是籃球運動的世界級比賽，世界各地的籃球高手云集于NBA賽場。各國籃球高手以其行云流水般的美妙動作讓人們領略到了籃球的魅力，以其百步穿楊似的精準投球讓人們感受到了籃球的神奇。因此，教師可以把這些NBA賽場中的一些經典賽事剪輯成教學視頻，通過讓學生觀看這些扣人心弦、精彩紛呈的經典賽事視頻激發學生濃厚的學習興趣。學生在觀看這些經典賽事視頻的時候，被視頻中籃球明星的高水平深深地吸引住了，學生也切實體會到了籃球運動的獨特魅力，學生的學習興趣自然也就被激發出來了。

二、趣味活動夯基

學生籃球水平的迅速提升離不開對一些基本技巧以及動作要領的掌握。當學生熟練掌握了一些基本技巧和動作要領之后，他們的籃球水平也會自然而然地提升。然而，用常規方法指導學生訓練基本技巧和動作要領，學生會感覺比較枯燥乏味，訓練效果也不夠明顯。因此，在高中體育籃球教學過程中，教師要在結合學生的年齡特征等相關因素的基礎上，設計并開展一些妙趣橫生的訓練活動。學生在參加這些趣味訓練活動的過程中，就會潤物無聲地夯實他們的籃球基礎。例如，為了訓練學生的運球技能，教師設計了一項“躲閃運球”訓練活動。具體活動過程是：先把學生分成2組。其中一組4～7人，半場內每人一球進行運球。外圍一組共三個球，把這三個球滾或拋入圈中，“攻擊”里面一組學生的腰部以下，被擊中或運球停止則出來，加入外圍擊球行列，直至都被擊中為止，然后換組繼續進行。這項趣味訓練活動不僅可以鍛煉學生的靈活性，還可以提高學生的運球能力。在教師的引領下，學生興致勃勃地參與到這些趣味活動中來。這些趣味活動不僅能激發學習學習籃球的興趣，還能讓學生在不知不覺中夯實籃球基礎。

三、實戰對抗提效

學生籃球水平的迅速提升離不開親身參與一些實戰對抗。學生在全神貫注地參與一些實戰對抗比賽的過程中，他們就會靈活地運用自己已經掌握的一些籃球技巧和假動作等。學生在實戰中對這些技巧的靈活運用正是學生籃球水平提升的一種體現。因此，在高中體育籃球教學過程中，教師要在打牢學生籃球基礎的前提下，組織并指導學生參與一些實戰對抗比賽，讓學生在實戰對抗中全面提升籃球水平，進而提升籃球課堂的教學效率。如教師在課堂上可以按照學生的實際水平對學生進行合理的分組，每個組的實力要基本勢均力敵。通過實戰對抗讓每個小組的成員不斷提升自身的籃球水平。學生在參與教師精心設計的這些實戰訓練的時候，籃球技巧會運用得更加熟練，籃球水平會提升得更加迅速，籃球課堂的教學效率也會自然而然地得到大幅提升。

綜上所述，在高中體育籃球教學過程中，教師要充分利用多媒體教學手段搜集并剪輯一些經典賽事視頻，通過讓學生觀看這些經典賽事視頻激發學生對籃球運動的濃厚興趣；教師要有效利用各種教學方法設計并開展一些趣味訓練活動，通過讓學生參加這些趣味訓練活動夯實學生的籃球基礎；教師要合理利用課堂有效的教學時間組織并指導學生參與一些實戰對抗比賽，通過讓學生參與這些實戰對抗比賽提升籃球教學效率。

參考文獻：

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[2]常輝.淺論提高高中體育籃球教學的方法[J].教育，2016（11）.

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