教師和學生心理健康狀況抽樣調查研究

盧玉堂+王錄貴

摘要：眾所周知，教師的職責是教書育人，育人的內容又包括了育德，育心。心理健康是教師素質的核心要素，也是教師整體素質提高和教育教學質量提高的基礎和保障，近幾年來，隨著新課程改革的迅速發展，作為教育改革主體的教師，直接影響下一代的成長，他（她）們的心理健康狀況如何呢？通過課題組的抽樣調查，得出了一些觀點和指導建議。

關鍵詞：教師；調查；學生心理健康

一、教師和學生的心理健康現狀

通過對涇川縣內不同地域和不同學段的5所學校150名教師和280名學生的心理健康狀況進行了抽樣調查，抽樣調查情況如下表所示：

根據調查結果進行統計分析顯示有近52%的教師熱愛或非常熱愛教師職業，有近68%的教師會有更好的機會脫離教師職業時會脫離；有近44%的教師覺得工作中煩惱多于快樂，無關干擾太多。62%的教師忍不住要生氣發火。72%的教師感到壓力很大，其中畢業班的教師和班主任壓力大于非畢業班，經常出現焦慮情緒。12%的教師在校內很少同別人交往。22%的教師很少同校外人交往。在學生中，有近20%的學生厭學，有近40%的學生喜歡去網吧打游戲，有近25%的學生有吸煙經歷，有近38%的學生有早戀行為，有近19%的學生參與小團體的行動。調查結果反映出教師的心理問題癥狀主要表現為自卑心態嚴重，抑郁，精神不振，焦慮，過分擔心，嫉妒情緒明顯，合作意識差，有說不出原因的不安全感。無法入睡等，學生的心理問題癥狀主要表現為，厭學，學習無目的，喜歡搞團團伙伙，上網成癮，行為走向暴力，性格暴戾等。教師和學生的心理健康問題已經成為一個不可忽視的現實，一個不可回避的話題。

有學者認為：“在個體人格發展方面，教師的影響僅次于父母，一個孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個身心健康的教師，那是無比幸福的。相反，如果他既不能在父母那邊得到足夠的關懷和愛護，又受到情緒不穩定教師無端困擾。必將造成許多身心發展的問題”。心理健康是教師素質的核心要素，也是學生成功成才的前提。

如果教師自身缺乏健康心理，何以能夠培養出心理健康的學生呢？今天，當人們齊聲贊美人類靈魂的工程師時，我們更應該從現實層面，從人性層面關心一下教師和學生的心理健康問題。

二、教師和學生心理問題原因分析

工作、學習、生活上的種種壓力使得廣大教師長期處在超負荷運轉的緊張心態中，心理狀態失去平衡。出現一定的心理疾病，多數表現為自卑，精神不振，焦慮易怒，學生課業負擔重，厭學情緒漸長，長期以來，社會各界對教師強調的往往是奉獻和責任，對學生要求是好好學習，天天向上，只是從精神上鼓勵而相對忽視了他們也是一個個平凡的人，也有物質上的基本要求，試想當教師的生活要求得不到保障，他們能在教育一線上支撐多久。

1.主觀能動方面

（1）教師的“職業觀”和“事業觀”不對等。選擇“教師”這一職業的根本出發點很大程度上受“跳農門”思想的影響，因此，很多教師僅僅是把“教師”這一職業當成是一種謀生的手段，談不上熱愛，當人生面臨更好的機遇時，理所當然會毫不猶豫地放棄這一職業，然而，教育是一種事業，教師如果不能把自己的工作提升到事業的高度來對待。那我們的教育事業永遠不可能達到最佳效果，隨著課程改革的不斷深入，教育體制的改革，教育機制的創新，教育崗位的競爭日漸加劇，21世紀的教育事業向教師提出了更高的要求，感到學生更難教育，需要教師更多地付出，更努力地進取。“學高為師，身正為范”教師職業本身有其特殊性，這給教師單純的職業觀帶來了嚴峻的挑戰，必然造成嚴重的心理壓力。

（2）工作欠主動，工作環境差。通過調查發現，有部分教師做教育教學工作常處于應付狀態，經常為了應付檢查做一些“無用功”不能根據自己和學生特點去進行工作，所以自己覺得工作很努力，可教育教學實效不大，教師在工作中也無法滿足自尊和被別人尊重的需要，常常產生自卑、無助、沮喪、不安全感，心理動力學認為，前面這些不良情緒又會移位到恐怖障礙，盡而影響學生的心理健康。

（3）自身“自我強度”不好。教師的心理健康水平和學生的心理健康發育與承受各種壓力的“自我強度”不夠有直接關系，臺灣心理學家向永鈺教授曾提出人的心理健康與內外壓力和自我強度有關：“心理健康強度和自我強度成正比，與內外壓力成反比”。教師工作繁重，壓力無窮大，學生課業負擔過重這是事實，但同時教師和學生還缺乏身心健康意識，缺乏體育運動和體育鍛煉，缺少心理健康知識，不注意自身的調解，心理素質欠佳，造成一定的心理問題。

（4）家長的期望值過高。家長要尊重教師勞動成果，理解教師苦衷，減輕教師過重的社會壓力和心理負荷，不要一來找校長告狀，二來寫人民來信。孩子教育成功與否，不能一味地推責任于教師之身，一旦出現問題，就是“沒有教不好的學生，只有不會教的老師。”

2.客觀方面

（1）社會對教師的要求過高而使教師感到有壓力。從客觀上來說，教育的成敗關系著未來社會的發展和國家民族的興衰，從微觀上來說，自己的孩子的成長和發展是每個家庭最為關心的問題。因此，社會各界都非常關注教師的工作質量，對他們的要求和期望值也很高，把希望都寄托到教師身上，但是，各方對教師的評價標準都不太一致，主管部門要求教師給學生減負，而大部分家長卻要求加負，這種過多的要求和期望以及評價的不確定性，經常會讓教師產生巨大的壓力。

（2）教師在社會中經濟收入較低。隨著經濟的發展，教師待遇有了明顯的提高，但相比而言，教師的待遇仍然偏低，形成巨大的反差，從而導致他們心態失去平衡，產生了自卑感，有的教師為了避免這種因囊中羞澀而造成的尷尬場面，盡量減少與同學、朋友的聚會和各種社交活動，這樣造成了一些教師性格孤僻，難以與人溝通，甚至產生人際交往障礙，一些中老年教師由于受經濟收入限制，沒錢買房子，沒錢送子女上重點學校，產生了對家庭，對親人的內疚感和負罪感，一些青年教師因經濟收入低，生活和工作條件差等。找對象都很困難，因而產生了焦慮，憂郁自卑等心理問題。endprint

（3）工作氛圍不佳。眾所周知，在大致相同的社會環境中，不同學校有不同的校風和管理方式，置身于不同校風，學風和領導者的人格和管理作風等學校氛圍中的教師，其精神面貌，身心健康狀況也有所不同。可見學校氛圍對教師心理健康的影響是無形而巨大的，對于學生也有同樣的問題在困擾，

3.學生的主體作用缺失

（1）家庭教育的影響。家庭作為一個系統存在具有特殊的運行規律和特征，對學生的學習和發展起著重要的作用，現實生活中，許多家庭出現異常變故，給學生的心理帶來不利的影響。比如有的父母離異，家庭破裂，給孩子的心理帶來沉重打擊，有些學生因此變得內向、自卑、寡言，對人失去了感情，甚至痛恨社會；有的父母關系不和，甚而出現家庭暴力，讓孩子內心痛苦不堪，從而產生異常心理，有些家長只重視孩子的身體發育，而忽視了孩子的心理健康教育。

（2）學校教育的影響。一些教師只關心學生的學習成績，對學生的心理健康教育關心不足。由此，致使許多學生存在各種心理問題，嚴重影響了孩子們的健康發展。中考、高考時，有時考生因過度緊張，開考時，手一直哆嗦而無法答題；有時頭昏腦脹，大腦一片混亂，嚴重考試失常。這些都是過重的升學考試壓力造成的。而這種心理壓力，主要來自家庭和學校。一次考試不理想，家長就粗暴地訓斥，嚴重傷害子女的心理健康；學校為了抓升學率，考試排名次，給學生帶來緊張、不安甚至羞愧心理。有的學生成天擔心考不好，心理不得安寧，嚴重影響其身心健康發展，影響學習。

三、解決教師和學生心理健康問題的對策

目前導致教師和學生存在心理問題的原因是多方面的，這就決定了提高教師和學生心理素質是一個系統工程，必須從社會、學校、教師、學生家庭等多方面著手才能有效促進教師和學生的心理健康。

1.學校管理和社會方面

首先改革教師評價機制，要為教師創造更為寬松的環境，尊重教師的權利，主體性地位和個體價值。減少不必要的會議。檢查、評比、不單純按學生成績的優劣來評價教師的工作業績，學生成績不與教師的評職稱掛鉤，只作參考，以減輕教師的心理壓力。只有從根本上改變教師負擔過重，壓力過大的局面，才能有效減少或消除教師的心理問題，維護教師的心理健康。

其次，不對學生和家長公布教師的教學成績，不反復渲染個別教師的不良行為及工作失誤，應多從正面宣傳教師的先進事跡，減輕教師的心理壓力。

第三，學校組織應制定相應措施，改進管理方式，盡量減輕教師工作負擔。重視提高教師素質和教育教學效率，狠抓學生管理。避免隨意延長教師工作時間，避免教師負荷工作。學校領導要改進領導作風，給教師更多的自主權，為教師參與學校決策提供機會，營造和諧的校園人文環境。

2.教師個體主觀方面

任何外在的心理衛生措施都必須依靠教師主體的內因而起作用，因此，教師自己也要通過自我調適來促進或維護心理健康水平。

（1）了解自我，正確評價自我，要相信自己的能力，明確教師工作的價值，不依賴于他人的看法和領導的評價、樂觀、積極自尊而不自卑。

（2）調節情緒，保持心理平衡。教師角色要求教師不能將煩躁沖動的情緒帶入課堂，以免傳染給學生，并直接影響師生之間的正常交往，而一旦走出課堂，則盡可以隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂。

（3）樂于交往，融洽人際關系。優秀的教師往往是樂于交際的。他們不僅善于與校園之外的社會交往，調整自己和諧的融于社會之中，而且善于與同事、家長、特別是學生搞好融洽的人際關系。

（4）努力工作，學會休閑。教師的工作是十分繁忙的，可以說教師的大部分時間是圍繞學生度過的。在這種情況下，就應該有彈性地安排自己工作之余的時間。留給自己一點時間培養愛好和興趣，使業余生活盡量豐富多彩，精神生活充實。這樣充實地安排自己的生活，即可提高教學工作中的創造性，又可調節情緒，訓練體能，滋潤心靈，增進心理健康。

3.以學生為主體、發揮主觀能動性

作為教育，教師與學生是連體，教學相長，現在由于家庭和社會環境的變化，單親子女多，留守兒童多，有一部分學生受到社會不良現象的誘導，認為上學無用，對學習產生了逆反心理，出現偏激行為，在心中不滿情緒積累，影響心身健康發育。通過心理問題干預和疏導，使學生認識到自身的價值，把學習當成自己的一份工作去做，增強應對能力，提高學習效果。

（作者單位：1甘肅省平涼市涇川縣職業教育中心 7443002甘肅省平涼市涇川縣第三中學 744300 ）endprint