問渠哪得清如許，為有源頭活水來

陳春基

摘 要：目前，心理健康教育的緊迫性日益凸現，單一的教育方式已不能滿足學生的需求，亟需拓展心理健康教育的范圍，利用學科教學滲透進行心理健康教育是其重要途徑之一。語文作為基礎學科，憑借其思想性和藝術性的統一，人文性和工具性并重的特點，在對學生進行心理健康教育的過程中，有著得天獨厚的優勢。巧妙的利用講解、閱讀、習作、說話四個教學環節，動之以情，曉之以理的穿插進行心理健康教育，用文本和實際生活相結合的方式，注重解決學生心理上出現的問題，幫助學生糾正不良心理，讓每一位學生保持心理健康，形成健全的人格，能愉快地面對每一天，走好人生的每一步，為將來進入社會打下良好的基礎。

關鍵詞：心理健康 語文學科 滲透 教育

中圖分類號：G623.2 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2017）07-0146-02

為了解決學生出現的各種心理健康問題，各級各類學校都設立了心理健康教育室，開設了心理健康教育課。但隨著學生學業負擔逐漸增重，競爭的日益激烈，學生的心理健康問題越發突出：厭學、逃學、抵觸、逆反，甚至自殘、自殺行為時有發生。這些極個別的行為對中小學生的心理健康造成了極其不良的影響。很明顯，僅僅依靠心理健康教育室和心理健康教育課程的開設已不能滿足對學生進行心理健康的需要，必須要拓展心理健康教育的范圍，開發更有效的心理健康教育資源。各學科的教育是相輔相成的，在學科教學中滲透心理健康教育應該是進行心理健康教育的重要途徑之一。在基礎教育各學科中，語文作為基礎學科，以其思想性和藝術性的完美統一，人文性和工具性并重的特點，在對學生進行心理健康教育的過程中，有著得天獨厚的優勢。

1 抓住精講環節，作好疏導教育

現行語文教材在內容的選用上大都貼近生活，反映真善美，有許多中外文學名篇，也有古詩文欣賞，還有精品至情散文等等。這些文章既強調了文學本身的美感，注重優美的語言情景和精巧的布局構思對學生的感染，更注重培養學生科學的人生觀和健全的人格。另外，新課改要求教師在教育教學的方式方法選擇上也要強調對學生進行內在真情實感的感化教育，弘揚真善美，鞭撻假惡丑，從而達到塑造學生健全人格，促進學生健康發展的目的。教師在引導學生學習這些文章時，可以借助文章主題提煉，對學生進行心理健康引申教育。通過調動學生的感官認知：視覺（幻燈、影視）、聽覺（錄音機）、想象（繪畫、描摹）等方面的感受來體味其中的真諦，受到積極向上情感的熏陶，從而領悟文章的主旨。同時，再進行適當的引申和遷移，聯系實際生活，引導學生將課文主題與自己的實際生活感受聯系起來，引導學生對生活中的是非進行辨別和抉擇，從而糾正不良的心理情緒。如：如何引導學生克服在面對危險情況時的焦慮、無助情緒，正確面結災難。我們就可以借助《地震中的父與子》這篇課文來對學生進行心理健康引導。大多數孩子在面對災難時表現出來的是絕望和無助，而這些壞情緒往往會使情況變的更加危險更糟糕。《地震中的父與子》中的那個孩子，在被壓在廢墟下時，始終保持著積極健康的心態，他渴望活下來，不放棄不拋棄，還以這種積極的心態鼓舞著另外14個孩子保持了努力活下去的信心，當然，這里面還有父親對孩子的承諾：無論發生什么情況，我都和你在一起。在學習這篇文章時，我們都會被故事所感動，當學生動情時，我們就可以引導教育學生克服自身的心理問題，培植起一種在災難面前保持信心，不放棄、不拋棄、積極求生的心理素質。

2 依托閱讀欣賞，強化熏陶感染

閱讀是獲取知識最有效的途徑，目前，語文教材除了選編大量膾炙人口的精典篇目以外，還增設了《語文讀本》，里面根據小學階段的閱讀目標選入了20到50篇精美短文，這些文章不拘泥于課本，以靈活的視角、寬松的標準讓學生或感悟勵志、或受到啟迪，在感受閱讀美妙之時，步入藝術殿堂，放飛理想，放飛希望，放飛心靈。如《駝背的故事》和《再塑生命》（以上二篇都選編入人教版五年級下冊《語文讀本》）。這兩篇文章或揭露人性的自私與冷酷，或歌頌人性的偉大與堅貞不屈。我們可以要求學生在不斷的閱讀中去感悟領會，在對經典篇目的閱讀中使情感受到熏陶、感染，從對假惡丑的憎恨中升華對真善美的追求，來培養學生良好而又健康的心理素質。并能從自己的實際生活當中實踐印證，從而能夠分清善惡，明辨是非，克服不良心理，傳遞正能量。

3 重視口語交際，促進健康成長

當然，在語文學科中穿插心理健康教育，也需要不定期的將教育成果展示出來。新標準指出：“應培養學生傾聽、表達和應對的能力，使學生文明和諧地進行人際交流。”口語交際課的教育目的是要將學生所學轉化成自己的語言表達出來，這樣的表達不僅是學生口語交際能力、語言組織能力、思維能力的展示，還是學生交流與溝通能力的展示，也是對自身思想觀念，人生觀、價值觀、世界觀的表達。它能夠讓學生自由的表達自己的觀點、看法、感悟，展示學生的正能量，還能展現出每一個學生的心理健康程度，教師可以利用這一環節對學生進行巧妙的引導，讓學生的不良情感得到解脫和斧正，在演說和討論辯解中表達自己、完善自己，去偽存真，明辨是非，形成良好的個性，達成心理健康指標，從而使自己健康成長。

4 關注心靈傾訴，幫助自我治愈

寫作是運用語言文字進行表達和交流的重要方式，是認識世界、認識自我，進行創造性表述的過程。每一位學生在每天的生活和學習中，都會積累下一些不良的情緒，這些不良情感（或情緒）如果長期淤積在心里，不能及時的得到渲泄，往往就會對學生的生理、心理造成巨大的侵害。這些負面情緒如果在某種情況下激發，往往會暴發出十成的殺傷力。所以，消除淤積在學生心中的這些不良情緒就顯的尤為重要。傾訴是一種有效的手段。通過指導學生有效習作的方法，引導學生將不良的情緒排遣

出來，尋找傾訴的對象，凈化學生的心靈，從而達到心理健

康教育的目的，為其心理保健筑起一道“防線”。如人教版四年級語文下冊第二單元主題“以誠待人”下的習作訓練“XX，我想對你說”。教師就可以引導學生講真話、訴真情，將心中對親人、師長、同學、朋友等壓抑已久的情感傾訴出來，要么表情達意，要么排解壓力，讓情感得到溝通，也讓不良情緒得到釋放。另外，日記是學生真情實感的流露，是學生心靈的密語。我們在教學中應堅持讓學生寫“心靈日記”，鼓勵學生在日記中將藏在心里的話寫出來，語文老師也可以嘗試做學生的知心朋友。引導學生在日記中宣泄內心的喜怒哀樂、遷移不良情緒和升華情感，克服消極的心理狀態，完善自我人格，從而逐步形成健康的心理。通過這種方式，在提高學生作文水平的同時，做學生的朋友，有效的發現、糾正一些學生的錯誤觀點，幫助他們認識自己，超越自己，養成良好的生活習慣和正確的學習態度，培養他們健康向上的人格。

所以，在語文教學中如果我們能巧妙地利用課文講解、自主閱讀、口語交際、習作訓練四個教學環節穿插進心理健康教育，注重學生的心理健康，解決學生在心理上出現的問題，動之以情，曉之以理，最大程度的幫助學生糾正不良心理，就能讓每一位學生保持心理健康，形成健全的人格，就能讓學生愉快地面對每一天，走好人生的每一步，為將來更好地投入社會打下良好的基礎。