淺析體育舞蹈與高校體育課的和諧發展

段靜彧

[摘 要] 體育舞蹈已經成為大學生體育課程的重點教課內容之一，深受廣大學生的歡迎和喜愛。作為一項新興的體育運動，有著它獨特的價值和意義，對高校體育課的發展起著不可忽視的作用。體育舞蹈是體育運動中將體育和舞蹈的完美結合，體現了青春的剛柔并進，這一全新的體育運動模式極大地豐富了體育課程，同時也起到了增強自身素質作用，是可以掌握舞蹈技能的一門功課。

[關 鍵 詞] 體育舞蹈；高校體育；和諧發展

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2017）25-0162-01

一、開設體育舞蹈的價值和意義

體育舞蹈的課程開始在大學生中興起，深受學生的喜歡，極大地激發了學生的興趣，對于這門課程的開設，很多高校仍然在探索階段，體育舞蹈的開設對體育課程開發有著深遠的意義，參加體育運動對于增強學生身體素質有著直接的作用。體育舞蹈的快步走等其實在功能上是接近于馬拉松的，華爾茲的舞蹈作用對于能量的綜合指標來看，是和羽毛球相接近的。由此可見，參加體育舞蹈對運動能量的作用非常大。體育舞蹈這個運動量恰恰滿足了青少年的健身要求，參加體育鍛煉能夠釋放自己的多余能量，能夠極大地緩解疲勞，對學生的學習也有著非常大的幫助，能夠真正實現勞逸結合。通過舞蹈中的優美旋律使身心都能夠得到放松，達到最佳的心理狀態，在輕松快樂的氛圍中豐富自己的內心世界，極大地充實自己的生活體驗。體育舞蹈的開設也有利于培養大學生的審美意識和能力，對提高大學生的審美能力提供了潛在的能量，各種風格的舞蹈和音樂其實蘊藏著豐富的內涵，不僅可以給予感官上的刺激，更多的是在優美的舞步中領會到跳舞所體現出來的身體美和形體美。

二、體育舞蹈在當代大學的開展狀況

大學校園有著自己的獨特文化魅力，社交成為進入大學之后和進入社會以前必備的一項生存技能，體育舞蹈對于青年大學生社交有著獨特的意義。由于在大學的學生都是分系和分專業來管理的，在一定程度上會阻礙大學生的社交，體育舞蹈成為大學生課程中深受關注的課程，在短短幾年內就得到了迅速的普及和推廣，可見無論是從大學生的喜愛程度來講還是從當前的社會發展需要來講，高校體育的開展前景廣闊。但目前仍然存在的問題就是體育舞蹈的發展和學生的迫切需要之間的矛盾，體育舞蹈的順利開展受到各方面的制約和影響。高校體育教師的專業素質參差不齊，不能將體育和舞蹈完美結合，雖然都是體育老師，但是在舞蹈教學上缺乏教學的經驗，參加的相關培訓也比較少，不能夠深化自己的知識和技能，所掌握的舞蹈知識更新也是比較慢的，無論從知識內容還是結構上，都不是最新、最潮流的，所以在一定程度上并不能跟上時代和青少年的需要。在教學的內容和選擇上定位不夠準確，高校缺乏配套的教學視頻和教材，所授予的課程并不能滿足大學生的需要，大學生迫切需要的是掌握技能和就業社交的交際舞，但是很多大學在體育舞蹈課程上設置的卻是難度相對大的一些舞蹈。最后體育舞蹈雖然已經得到了相應的重視，可是在體育舞蹈的活動和宣傳上仍然是比較少的，學生很難充分意識到體育舞蹈的價值。

三、高校體育舞蹈開展的相應對策

1.提高學生的學習動機。學習的一切都是來源于明確的動機，是激勵學生學習的主要手段，在發展體育舞蹈的時候，要讓學生意識到體育運動具有運動的美和社交的功能，讓學生從自身來強調自己需要參加舞蹈體育運動。通過體育運動來增強自己對審美的意識提高和對身體素質的提高，滿足學生的身心和諧發展和綜合素質的全面提高。

2.提高體育舞蹈教師的業務水平。在知識不斷更新的現代社會中，教師一定要有很強的專業技能和綜合素質，因此教師的水平其實直接關系到學生的接受能力，無論從知識結構還是教課方法上，對學生都有直接的影響。體育舞蹈作為一門時尚的課程，要求教師要不斷更新和掌握最潮流的教學內容，學校也要讓教師進行相應的培訓，從而提高體育舞蹈教師的專業理論水平和更新自身的知識結構。

3.從目前的體育發展項目來看，主要的分為健身娛樂和競技兩個方向，高校體育舞蹈的開展應該以健身性質為主、競技為輔這樣的形式進行開展，在造就學生對美的需求的同時，能夠體現好的學生風貌，鍛煉身體增強體魄，所以在課程的設置方面，要注重課程的聯系性，避開偏難偏繁重的課題，如對舞蹈動作的操控應該是從易到難，從簡到繁，根據學生的知識水平和接受能力，合理設置教學課程，既要有橫向拉伸又要有縱向拉伸，整體補充和諧促進。

綜上所述，高校學生是一個集中的群體，在參加體育鍛煉的時候引入體育舞蹈，對于青春發展、自我完善和積極融入社會起到了最大的作用，是一個綜合提高學生全面素質的課。在形體美的練習中，它可以培養學生的高雅氣質，能使大學生達到強身健體、自娛自樂、陶冶情操、消除疲勞等目的，在有力地推進高校校園文化的建設同時，也利于形成良好的素質教育環境，促進大學生整體素質的提高，有利于促進體育舞蹈與高校體育課的和諧發展。

參考文獻：

[1]楊慧婷，高嵐，湯小勇.論體育舞蹈對青少年健康的作用[J].考試周刊，2008.

[2]黃碧恒.高校體育課設置體育舞蹈之探索[J].高教視窗，2009.