談談對小學生短跑興趣的培養

廖旭珊

近年來，各級教育部門三申五令要求加強學生的體育運動，提高學生的身體素質。一些學校卻只注重文化科的教學，體育課被占用或成為“放羊式”的情況普遍存在。英國一些科學家曾經做過一項試驗：學生每天堅持體育鍛煉1小時以上，他們的數學成績比以前有明顯提高。況且，好玩是小孩子的天性。因此，在體育教學中我們應該充分激發小學生的短跑興趣，練好一些體育項目本領，讓學生在德、智、體等方面得到全面發展。在幾年的體育教學實踐中，我經常采用體育教具新穎化、跑步的方式多樣化、鼓勵方式別樣化的教學手段以培養小學生的短跑興趣。

一、新穎的教具是喚起學生跑步興趣的基礎

在日常教學中，有些體育教師一聲哨響喊上課，跑了幾圈就解散自由活動；體育訓練只會讓學生機械式地跑。可想而知，學生對跑步乃至對體育課能感興趣嗎？在體育教學實踐中，我經常借助一些學生未接觸過的體育器材融入于短跑訓練之中，從而極大地激發起學生的跑步興趣，進而學生的短跑能力得到明顯提高。例如：在短跑教學課上，我事先準備好4根接力棒，把學生分成男女各2組進行短距離的接力賽；每位學生手持接力棒快速往返跑籃球場兩邊的底線之間的距離。學生平時沒接觸過接力棒這新鮮玩意兒，對跑步的熱情空前高漲。短跑教學在一片歡快、熱烈的學習氣氛中結束了。許多學生課后紛紛圍攏在我身邊，他們覺得這次接力賽玩得不夠過癮，表示下次體育課還要玩接力賽呢！2013年秋，梅州福利彩票公司贈送了一批足球給我們學校。在短跑訓練時，每個小組我都分發給一個足球，先教會他們如何用腳運球，然后各小組進行行進間運球比賽。農村孩子極少接觸過足球而培感新奇。學生玩得非常高興，比賽氣氛同樣十分熱烈。總之，學生對新鮮事物的好奇心是十分強烈的，教師在體育課中若能善于抓住學生那好玩而不服輸的個性，充分挖掘體育器材資源，讓學生在充滿運動激情的氣氛中提高短跑水平。

二、形式多樣的跑法是提高學生短跑興趣的有效手段

眾所周知，體育訓練消耗體力大，重復性的動作多。在體育課上，我們應該在保證學生安全的情況下，盡量采用形式多樣、富于特色的短跑方式，讓學生在愉快的心情中發揮出自己應有的短跑能力，跑步的速度不斷加快，達到理想的效果。短跑按照階段可分為：起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑。在學生掌握短跑的各階段動作要領的基礎上，我們可在短跑的某個階段中融入既能讓學生提高跑步興趣，又能鍛煉學生短跑能力的手段，讓學生樂于挑戰自我、超越自我。例如：在教學途中跑時，我則按照學生的跑步速度分組進行“警察捉小偷”的游戲；起跑練習時，我便找來一輛自行車作跑步練習器材。當老師一聲令下，學生輪流用腳使勁踩自行車的踏板一周。比一比，看誰的腿蹬力最大，讓自行車輪子轉動圈數最多。體育課教學根據教學對象和教學內容的特點，變換教學方法，以求取得最佳的教學效果，也就是我們經常說的，教學有法，教無定法，貴在得法。小學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段形式多樣，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。

三、別樣的鼓勵讓學生短跑能力綻放光彩

表揚的力量是巨大的，請老師們不要吝嗇對學生的鼓勵話語。同時，教師的鼓勵應讓學生感受到自己能被人關愛，受到重視。進一步說，愛既是教育的手段，也是教育的目的。教師的愛不僅是為了讓學生感受愛，更重要的是讓他們在“被愛”的過程中學會愛人。每個人的內心都有一顆愛的種子，教師的作用是如何去喚醒愛的種子，并讓愛的種子發芽、開花，讓內心的愛流淌出來。一些學生平時雖然比較喜歡玩耍、紀律性較弱、學習成績不夠理想，但他們在體育方面卻有一定的特長。體育老師應該抓住這些學生的閃光點，深入了解他們的個性特點，采用行之有效的鼓勵方式，方能達到理想的效果。在2013年秋選拔學生參加豐順縣第三十九屆中小學生田徑運動會的訓練之際，有個叫佳恒的男生有時在訓練間隙中偷偷掏出自己的手機來過一把游戲之癮。有位教練發現后大為惱火，狠狠地批評、數落他一頓。現在的學生個性十足，哪肯接受這樣的數落！一時間耷拉著頭，氣鼓鼓的站在那兒誰都不理會。針對這種情況，我先按兵不動，待到那天訓練結束后單獨與佳恒談心。我抓住他吃軟不吃硬的個性，先安慰他的情緒，讓他反思一下自己當時的表現。然后我話鋒一轉，告訴佳恒同學：“剛才那位老師對你的批評是有些過分，但他所說的也都是氣頭上的話。難道你也認為自己沒本事跑出好成績嗎？要相信自己，你已是鎮級選拔出來的體育苗子，完全有能力在縣運動會上奪取好成績。男子漢大丈夫要干出本色才不會被人瞧不起！”佳恒同學會心地點點頭，樂于接受我的鼓勵。在接下來的訓練中，佳恒同學比其它同學更加賣力，還偷偷地給自己增加運動量。果然，佳恒在縣級運動中榮獲短跑第四名，跳遠第五名，男子4×100米榮獲第三名的優異成績。從佳恒同學的轉變中，讓我深感教育學生應該充分運用教育機智，在鼓勵中有時運用激將法能夠出奇制勝，收到理想的效果。

綜上所述，體育教師在短跑教學中，要充分激發學生對跑步的興趣，盡力做到教具新穎化、跑步的方式多樣化、對學生的鼓勵方式別樣化等教學手段以最大限度地調動了學生鍛煉的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務、提高學生的身體素質起到了很好的推動作用。