團體輔導提升大學生生命價值觀的效果研究

胡月+趙文強

摘 要：本研究旨在探討團體輔導對大學生生命價值觀的干預效果。對大連理工大學60名學生采用為期3周6次的團體輔導方法進行干預，建立實驗組和對照組，用定性和定量的方法驗證團體輔導的效果。團體輔導后，實驗組在團體輔導前后測、實驗組和對照組的后測絕大部分差異性顯著，而對照組被試的前后測沒有顯著差異。團體輔導有助于提升大學生生命價值觀的整體水平，有助于降低大學生的自殺意念水平，有助于提升大學生自尊水平。因而得出結論：團體輔導能夠有效提升大學生生命價值觀。

關鍵詞：團體輔導；大學生；生命價值觀

中圖分類號：C915 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2017）06-0079-04

近年來高校大學生自殺及惡性傷害事件的頻繁發生，越來越引起社會及高等教育界的熱切關注。2007年《北京高校大學生自殺問題研究報告》顯示，1997—2005年間北京大學生自殺率為2.59/10萬[1]。從表面上看，大學生的自殺行為是由于無法有效應對挫折與壓力導致的極端現象，根本原因是他們沒有形成正確、積極、科學的生命價值觀。

大學生生命價值觀是大學生對于生命價值和意義的看法和觀念，包括生命價值目標、生命價值過程、生命價值評價三個維度[2]。團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，具有教育、發展、預防、治療功能[3]。作為心理咨詢的重要形式，團體輔導在高校中已經成為心理健康教育中一種重要的、較普及的訓練途徑。我國的生命價值觀教育開展時間較短，學者們主要對大學生生命價值觀的現狀分析[4-5]、成因探討[6-7]、結構特點[8]、大學生生命價值觀教育[9-10]，以及大學生生命價值觀量表編制[11-12]等方面進行了研究，而采用團體輔導的形式來提升大學生生命價值觀的實證研究還很少。

本研究嘗試將團體輔導和大學生生命價值觀結合，用團體輔導的形式來干預大學生生命價值觀，并探討提升大學生生命價值觀的有效途徑。

一、團體輔導提升大學生生命價值觀的實驗設計

（一）實驗對象

通過發布團體輔導的活動通知，公開招募，完成對團體活動成員的初步報名。對報名參加團體輔導的學生進行面談，經過評估和甄選，最終獲取60名學生作為研究對象，他們在年齡、年級、專業、家庭結構情況、經濟情況等方面無統計學意義上的差異，將學生隨機分配到實驗組和對照組。

（二）研究工具

大學生生命價值觀問卷量表（College Students Life Value Inventory，CSLVI），由大連理工大學胡月2014年編制，共包括53個題目，有生命價值目標、生命價值過程、生命價值評價三個維度，分為個人取向、社會取向、努力投入、主動解決、幻想退避、積極樂觀、消極宿命7個因子。該問卷的同質性信度為0.932，分半信度為0.887。

自殺意念量表（Self-rating Idea of Suicide Scale，SIOSS），由夏朝云等人于2001年編制，共包括26個題目，分為絕望、樂觀、睡眠、掩飾4個因子。量表重測信度為0.86，內部一致性系數為0.79，具有一定的實測效度。

自尊量表（Self-Esteern Scale，SES），由羅森伯格于1965年編制，由5個正向計分和5個反向計分的條目組成，分四級評分，分值越高，自尊程度越高。

自編效果評估反饋表，用于調查參加團體輔導的成員對于自己成長的變化和自我評估，以及對團體輔導氛圍、效果的評價。

（三）研究過程

1.前測。對實驗組和對照組分別使用大學生生命價值觀問卷量表（CSLVI）、自殺意念量表（SIOSS）、自尊量表（SES）進行測量。

2.干預過程。本次團體輔導采用封閉式、結構式團體，團體輔導分為6個單元，每單元2—2.5個小時，干預共分3周進行，實驗組每隔3天接受一次干預，對對照組不做任何干預。

3.后測并統計分析。在干預結束后，對實驗和對照組均進行后測；并將實驗組和對照組在大學生生命價值觀、自殺意念、自尊等層面進行獨立樣本T檢驗。

4.跟蹤反饋與干預方案和效果的評價。用自編效果評估反饋表對實驗組每次在團體輔導干預結束后進行效果評估。

在綜合大量國內外相關文獻和與心理學專家討論后，以大學生的身心特點、學習習慣和大學生對于生命價值觀由淺到深的認識為團體輔導方案的設計依據，本研究設計的提升大學生生命價值觀團體輔導方案分為認識生命與尊重生命、理解生命與感恩生命、生命追尋與生命意義、生命目標與生命實踐、生命追求與生命價值、珍愛生命與熱愛生活6個單元。每一個單元都有自己的主題和目標，根據具體的單元目標將團體輔導過程劃分為暖身、過渡、探索和結束4個階段，每個階段之間是層層遞進的邏輯關系，隨著訓練目的不斷深化，對成員的內心發展進行階梯式的塑造。 具體團體輔導方案活動設計表如下。

二、團體輔導提升大學生生命價值觀的實驗結果

（一）實驗組前后測數據差異及組間差異比較結果

實驗組前后測、實驗組和對照組的后測數據差異T檢驗結果顯示，經過干預后，實驗組成員在生命價值觀總分、積極樂觀因子、消極宿命因子、個體取向因子、主動解決因子、努力投入因子方面都有顯著提高，自殺意念水平顯著降低，自尊水平顯著提高。對照組未接受干預，前后各項指標的檢測差異不顯著。

（二）實驗組成員效果評估反饋表結果

對于團體輔導每個單元主題的認識程度，最低分“0”代表“從未思考”，最高分“10”代表“完全理解”，在活動結束后對成員的主題認識程度進行取平均分，結果如下表。

成員對于參加團體輔導的感受進行了主觀評價，主要是從認識思考生命、感受積極品質、及早做好規劃、努力實現價值四個方面進行了評價。

在認識思考生命方面，成員表示“感受到生命的意義，將生命的版圖展現在眼前”“生命更加充滿意義，想抓緊以后的時間”“重新思考人生與死亡，思考人生的意義，在原來對生命的理解上有了新的認識”“生命的價值是最寶貴的，要珍惜自己的生命，珍惜在世界上的每一天”“之前的路可以說是被逼著走的，今后的路要自己走，對自己的生命負責”“能夠引導認識自己的生命，認識生活，認識自己，使自己勇敢地生活”“從第一次認識生命開始逐步對自己了解更加深刻，很多問題都有所改觀”；在感受積極品質方面，成員表示“感受到處于困難之中的幫助對于人的重要性”“信任是很重要的東西” “想要的東西要去積極追求，要不永遠得不到” “努力開心，不開心改變不了的就接受，畢竟生命只有一次”“有一個目標能時刻提醒自己要努力，這樣才有動力”“對之前生活好好評價，懂得感恩，對未來生活有一定規劃，意義重大”“對自己有了更深的印象，對以后生活有了更大的希望”“確實有些忽略了身邊一些愛我的人”“有收獲，有感悟，加強了對家人的思考，對自身的思考”“生活很美好，輔導很有趣”“感謝擁有的，珍惜擁有的”；在及早做好規劃方面，成員表示“本來對大學后兩年的規劃很模糊，想過一天是一天，現在看來，要趕緊做計劃了，規劃自己的人生”“對生命有了清晰明了的認識，對自己生命的規劃有了更加明確的目標”“提前規劃，提前認識生命的路線，對于大二的我來講，十分必要”“更加明確了提前規劃的意識”“時間規劃很重要”；在努力實現價值方面，成員表示“珍惜時間，不怕投入，努力奮斗”“忙碌的生活需要慢下來思考一下，反思，進取，積極”“人生一定要有目標，沒有目標和咸魚沒什么差別，敢于實踐，成就偉大”“珍惜眼前，規劃未來，掌握機會，努力奮斗”“對生活有了新的體會，熱愛生命，努力實現自我價值”“大學很短，人生很長，珍惜生命，讓今后的每一天都有價值”。

三、團體輔導提升大學生生命價值觀的應用

研究結果表明，采用團體輔導的形式能夠有效提升大學生生命價值觀，高校在開展提升大學生生命價值觀的活動過程中應充分應用團體輔導，發揮團體輔導的作用，具體可以體現在以下三個方面。

注重團體輔導提升大學生生命價值觀在不同時機的應用。要加強團體輔導在日常管理中的應用，注重日常管理的針對性和人性化，著力激發和調動學生的主觀能動性，發揮學生的主體作用，實現從學校日常管理到學生自我約束、自我調節、自我管理的飛躍；加強團體輔導在班級建設中的應用，尤其是在班會中的應用，既能夠進行激發學習動力、人際關系、時間管理等主題的團體輔導，還能夠滿足學生在外求學的歸屬感，增強班級凝聚力；加強團體輔導在思想政治課堂中的應用，改善師生關系，師生之間平等相待，營建和諧氛圍，增加了課堂教學的吸引力和感染力，加強對思想政治觀點的深入思考和理解，提高思想政治理論課的實效；加強團體輔導在大學生命教育中的應用，教育是大學生生命價值觀形成與發展的本體動力，團體輔導豐富了生命教育的內容與形式，能夠有針對性地加強大學生對生命的認識，喚起學生對生命的情感體驗，思考生命的意義與價值，進而樹立積極樂觀的生命態度。

注重團體輔導提升大學生生命價值觀在不同學生群體間的應用。加強團體輔導對不同年級學生的應用，在大一主要解決適應性問題、人際關系問題和學習習慣養成問題；在大二主要解決學習動力問題；在大三主要解決領導力培養和愛情觀的問題，但同時還要滲透職業生涯規劃的理念；在大四，主要為考研、就業等解決舒緩壓力、振奮士氣的問題。加強團體輔導對學業困難學生的應用，幫助學生挖掘深層次的原因，找到學習動力不足的內因，找出學習方面的獨特優勢，激發學習動力，幫助學生培養自我調節、自我修復、自我完善的能力。加強團體輔導對家庭經濟困難學生的應用，幫助家庭經濟困難學生培養積極情緒，培養積極認知，培養積極人格品質，使他們能夠接受現實，客觀地發現和評價自己，樹立起貧窮現狀是可以通過自己的努力在將來得到改變的積極認知，全面提高自尊和主觀幸福感。加強團體輔導對發展存在困惑學生的應用，開展大學生職業生涯規劃團體輔導，可以增加大學生的職業參與和體驗經驗，掌握就業技巧，有效地使大學生進行深入的自我職業探索，明晰工作價值， 并根據自己的能力、興趣、愛好等個人特質，變被動為主動地去制定職業生涯發展規劃，樹立清晰的職業目標，增強職業生涯決策力。

注重團體輔導提升大學生生命價值觀在師資隊伍建設方面的應用。加強對輔導教師在團體輔導方面的系統培訓，對于團體輔導的概念、特點、原則、技術、方法、活動設計、活動開展等進行學習，掌握團體輔導的基本知識和技能，為開展團體輔導做好準備。加強對輔導教師團體輔導的實踐與總結，在每次團體輔導過程中不斷積累經驗，逐步將理論和實際相結合，針對團體輔導過程中的共性問題，開展專門的課題研究，也可以邀請團體輔導領域的專家過來開展講座，傳遞知識，解決問題，分享經驗。加強對輔導教師團體輔導成果的鞏固和轉化，建設提升大學生生命價值觀的校園文化，營建提升大學生生命價值觀的積極氛圍，開展有關提升大學生生命價值觀的教育實踐活動等。

參考文獻：

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