普通高校健美操發展現狀與趨勢的探討

吳永富

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-01

摘 要 健美操是體育運動中的一種新興運項目，是健與美的結合運動。健美操運動風靡全球，在我國發展日益普及，尤其受到高校大學生的喜愛。隨著高校健美操運動普及和發展。健美操不僅成為學校體育教學的熱門課程，而且是大學生課余活動中最受歡迎的健身運動項目。本文對普通高校健美操教學的發展現狀進行研究和探討，并且對今后普通高校健美操的發展趨勢進行了簡單的論述。

關鍵詞 健美操 發展現狀 發展趨勢

國際競技健美操競賽規則到目前為止，已經經歷了五個版本的變遷，它作為健美操發展的導向，引領著健美操訓練的方向，同時也影響著健美操教學的發展。目前在我國，健美操教學與訓練主要集中在高校，而高校健美操教學是推廣和傳播健美操知識和技術的主要陣地。所以健身健美操近年來，在國內迅速興起。同時，全國為實施“全民健身計劃”，隨著我國全民健身計劃的不斷推進和深人，健身健美操也逐漸受到了廣大體育愛好者的重視，并開始了推廣和研究。健美操具有眾多體育項目的娛樂、表演等優點，它是一門綜合性藝術，具有健身、保健、娛樂、等多功能性的特點，因此受到了廣大學生所喜愛。

一、普通高校健美操教學的現狀

（一）高校健美操課程整體開設情況良好

高校健美操課程開課率比較高，學生選課比例大，興趣濃厚，參與人群較高。調查顯示，大學一年級的學生對體育項目興趣愛好的選擇中健美操占第一位，并且在大學二年級選修意向中將健美操作為首選。說明健美操深受廣大學生的喜愛。

（二）教師缺乏動作創新意識

所謂動作創新是根據動作的需要在原有的動作基礎上，加以創新，并帶有創造性思維的編排健美操的一種能力，從而制定出培養大學生動作創新能力具體步驟、目標、方法和要求。在不同的學習階段應該安排不同的學習內容，并對學生提出不同的任務和要求，從多維度和多方面在鼓勵學生進行動作的創新組合，以此來不斷培養學生的創新意識。高校健美操教師隊伍薄弱，健美操教師的專業水平不太高，大部分的健美操教師跟不上健美操的發展進步。

（三）健美操教學于學生培養宗旨相背

目前多數健美操就教學依舊采用傳統教學傳統教學中一位采用注入式教學方法，忽視了學生在教學中的主體地位和學生個性發展。高校健美操教學應該在繼承傳統教育的基礎上，確立創新意識，探求創新教育的方法和途徑，掌握創新教育的手段和技能。

（四）教學內容脫離社會需要

目前，大多數普通高校的健美操教材都是國家體育總局推出的大眾健美操規定動作，教學內容單一，固定的教學內容勢必影響學生的學習興趣。教材內容已不能滿足社會發展和人們的多元需求。現今健美操新興的健美操內容已經添加了新型的元素進來。然而個高校的健美操教學內容任然是以套路為主；教學內容過于單一，守舊，缺乏新穎性和時代感，不能夠吸引學生學習健美操的興趣，無法滿足當代學生的個性需要和提高學生創新能力的需求，在一定程度上阻礙了健美操的發展。

（五）高校領導在思想上重視不夠

高校領導在思想上還沒有完全認識到健美操運動的積極作用，存在健美操師資力量不足，教學時數少，內容單一等情況，不能滿足學生的需求。另外，對資金投入導致健美操課程場地設施情況不太理想，教學設備比較欠缺，根本不能滿足學生上課及課外活動的需求，嚴重影響了健美操運動的開展。

二、健美操的發展趨勢

（一）與時俱進，不斷滿足大眾要求

隨著社會生活水平的提高，人們的健康意識也隨之加強，人們在不斷進行體育鍛煉的過程中，被健美操這種新型的運動方式所吸引。由于健美操動作可以多方面組合，因此人們對它的需求也變得多樣化。為了滿足不同活動人群的要求，健美操的種類和運動方式也變得多種多樣。可以說，健身健美操要想獲得發展就需要不斷變化、更新，從而滿足人們的不同需求。

（二）動作創意多樣化

隨著藝術的普及與發展，人們的審美意識也在不斷地提高，在健身方面，人們也越來越注重審美感受。在健身的同時還要注重滿足內心的審美需求，人們更加注重身心協調發展。這就使健美操的動作創意變得多樣化，人們不斷在健美操中增加一些現代潮流運動，如拉丁舞、街舞等不同的動作方式，在歡快的音樂下鍛煉成為一種享受。在這種發展趨勢下，健美操的動作創意就需要不斷地與藝術感較強的運動方式相結合，這就產生了有氧舞蹈和有氧拉丁舞等項目，使健美操的動作變得多樣化。

（三）不斷提高其科學性

所有的運動方式都有其科學性，健美操也不例外。健美操之所以會得到人們的喜愛，不單單是它的與眾不同，而且還在于它的健身方式很科學。一些不科學的運動方式，往往會給人造成不同程度的損傷。所以，隨著健美操運動方式的多樣性變化，人們只有在科學、合理的健身方法指導下，才能達到更好的鍛煉效果。隨著科學的不斷發展，人們對于運動的需求也不單單滿足于出出汗等鍛煉效果，而是更加注重它的科學性。所以，對于健美操而言，只有不斷提高其科學性，才能得到持續發展。

（四）健美操教學內容多元化

過去學生的熱身采用傳統健美操，長期進行教學使得學生感到枯燥、乏味，目前，學生需要具有新時代，新內容，新氣息的體育活動形式。知識經濟的到來和信息技術的發展使得我們很容易獲得各種信息，這對健美操發展起到很大的促進作用，從而與國際發展保持同步。為不斷滿足健身愛好者的各種需求，健美操的種類和練習形式呈多元化趨勢，各種器械健美操和近年來出現的水中健美操，以及一些正在流行的健美操，這些都將成為大學健身、娛樂、休閑的新選擇。

三、結論

隨著健美操的發展，高校健美操教學需要不斷地進行改革。在改革中應用多種多樣的教學模式，使學生正確掌握健美操的動作，不斷豐富理論知識，從而提升高校健美操教學質量。這為健美操在未來能夠更好地發展奠定了基礎。

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