體育游戲在中學(xué)短跑教學(xué)中的應(yīng)用研究

吳桐

中圖分類號：G822 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）07-000-02

摘 要 伴隨著新課程改革的不斷深入發(fā)展，傳統(tǒng)的短跑教學(xué)方式已經(jīng)跟不上時代前進(jìn)的腳步，由此體育游戲便出現(xiàn)在中學(xué)短跑教學(xué)課堂中，并日益受到重視與關(guān)注。本文運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和對比分析法，并進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)班與對照班的對比研究，分析了中學(xué)生短跑成績在體育游戲干預(yù)下的影響。教學(xué)實(shí)踐表明，體育游戲?qū)χ袑W(xué)生短跑成績有一定提高，同時在一定程度上改善了短跑教學(xué)現(xiàn)狀，提高教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞 體育游戲 中學(xué)短跑 短跑成績 教學(xué)

一、引言

體育游戲是以身體練習(xí)為基本手段，以游戲?yàn)樾问剑源龠M(jìn)身心全面發(fā)展為主要目的，體力活動與智力活動相結(jié)合的特殊體育運(yùn)動。短跑運(yùn)動教學(xué)枯燥乏味，課堂氣氛沉悶，同學(xué)們?nèi)狈Ψe極性，產(chǎn)生喜歡上體育課但不愿跑步的心理。為了更好的開展中學(xué)生短跑教學(xué)，把體育游戲運(yùn)用到短跑教學(xué)中，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生主動積極的參與到其中，培養(yǎng)終身體育價(jià)值觀的意識。體育游戲在教學(xué)實(shí)踐中可發(fā)揮其獨(dú)特優(yōu)勢，既增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)又豐富課堂內(nèi)容，打破短跑練習(xí)的單調(diào)性，有助于在教學(xué)中增強(qiáng)趣味性和興奮點(diǎn)，使其在短跑的訓(xùn)練中充分取得預(yù)期的效果。

二、研究的對象與方法

（一）研究對象

以大連市開發(fā)區(qū)五中初二學(xué)生作為研究對象，從中選擇兩個班級作為本次實(shí)驗(yàn)的研究對象，把兩個班級劃分為實(shí)驗(yàn)班和對照班，實(shí)驗(yàn)班人數(shù)30人分為男生17人，女生13人；對照班人數(shù)28人分為男生15人，女生13人。并對他們進(jìn)行一個月的教學(xué)實(shí)驗(yàn)活動。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究要求的需要，充分查閱關(guān)于體育游戲在短跑教學(xué)中的應(yīng)用等各類文獻(xiàn)資料，充分了解其現(xiàn)狀情況，為本文研究提供理論支持。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對實(shí)驗(yàn)班和對照班在實(shí)驗(yàn)前后所測的短跑成績數(shù)據(jù)進(jìn)行整理統(tǒng)計(jì)。

3.對比分析法

對實(shí)驗(yàn)班和對照班統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行對比分析，得出實(shí)驗(yàn)結(jié)論。

三、實(shí)驗(yàn)研究設(shè)計(jì)

運(yùn)用實(shí)驗(yàn)班和對照班兩種有差異性的教學(xué)方式，來研究體育游戲在中學(xué)短跑教學(xué)中的應(yīng)用。

（一）實(shí)驗(yàn)研究因素控制

實(shí)驗(yàn)班教學(xué)方式與對照班教學(xué)方式由不同的兩名專業(yè)短跑教師進(jìn)行授課指導(dǎo)。在整個教學(xué)過程中，實(shí)驗(yàn)班和對照班的上課時間、內(nèi)容、進(jìn)度和場地等做到基本一致。嚴(yán)格把控實(shí)驗(yàn)研究因素，確保實(shí)驗(yàn)結(jié)果的真實(shí)性。

（二）實(shí)驗(yàn)前測

實(shí)驗(yàn)開始前對所有實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)進(jìn)行短跑測試，得出實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的短跑成績差距不明顯。

實(shí)驗(yàn)準(zhǔn)備前對實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)進(jìn)行測試，充分利用學(xué)校專業(yè)測試器材。依據(jù)測試后數(shù)據(jù)，采用T檢驗(yàn)法分析可以得出：實(shí)驗(yàn)班與對照班指標(biāo)差異不明顯（P>0.05）。測試結(jié)果如下：

（三）實(shí)驗(yàn)研究步驟

1.實(shí)驗(yàn)開始前對所有實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)組織短跑測試。

2.實(shí)驗(yàn)研究中實(shí)驗(yàn)班和對照班均遵循相同的教學(xué)計(jì)劃，并對實(shí)驗(yàn)班選取適宜的體育游戲，再植入短跑教學(xué)中。

3.實(shí)驗(yàn)研究結(jié)束后對所有實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)組織短跑考試，對比實(shí)驗(yàn)結(jié)束前后結(jié)果變化。

（四）體育游戲教學(xué)方法設(shè)計(jì)

依據(jù)當(dāng)前中學(xué)生短跑教學(xué)的現(xiàn)狀，結(jié)合“健康第一”“終身體育”的理念，把體育游戲運(yùn)用到中學(xué)短跑教學(xué)中。

根據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)制定有針對性的體育游戲內(nèi)容，不單有個人體育游戲而且還有集體體育游戲，進(jìn)一步豐富中學(xué)生體育活動內(nèi)容，起到身體鍛煉、積極參與的教學(xué)目標(biāo)，更好的完成教學(xué)計(jì)劃。如下所示：開始階段→準(zhǔn)備階段→專門游戲→教學(xué)內(nèi)容→期末考試。

（五）體育游戲內(nèi)容設(shè)計(jì)

1.個人游戲

（1）背向起跑

游戲目的：提高中學(xué)生反應(yīng)能力和起跑能力。

場地器材：跑道30m長。

游戲方法：將學(xué)生分為每組5名，同時背對站立起跑線，做好預(yù)備姿勢，聽到發(fā)令后，學(xué)生快速轉(zhuǎn)身奔跑，依據(jù)到達(dá)終點(diǎn)先后順序進(jìn)行排名。

游戲規(guī)則：不得搶跑和越線；每人搶跑兩次判罰下；不得跑入其他跑道。

（2）猜拳追跑

游戲目的：發(fā)展中學(xué)生短距離奔跑能力。

場地器材：跑道長50米。

游戲方法：將學(xué)生分為若干組，每組2名學(xué)生，同時站立在跑道起點(diǎn)處。兩名學(xué)生猜拳定勝負(fù)（如：包、剪、錘），勝者跑，輸者追勝者，當(dāng)勝者未到達(dá)50米終點(diǎn)時被追到，則勝者在原地把輸者背回到起點(diǎn)處。

游戲規(guī)則：勝者跑到終點(diǎn)后再被追到判無效；猜拳時2名學(xué)生要同步出手。

2.集體游戲

拍肩奔跑

游戲目的：增強(qiáng)學(xué)生反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)意識。

場地器材：跑道100m長。

游戲方法：將每組分為5名學(xué)生，分別站立在起點(diǎn)、20m處、40m處、60m處、80m處。聽到發(fā)令后，起點(diǎn)學(xué)生向20m處學(xué)生奔跑，并拍此處學(xué)生的肩膀，才可以向下一處學(xué)生奔跑，直到最后一名學(xué)生到達(dá)100m終點(diǎn)。

游戲規(guī)則：前一名學(xué)生必須拍打后一名學(xué)生的肩膀；不得跑入其他跑道。

（游戲未全部列舉，只舉例了部分）

（六）計(jì)劃設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)班教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)前：短跑測試 1課時

游戲：個人和集體游戲結(jié)合短跑內(nèi)容 6課時

實(shí)驗(yàn)后：短跑測試 1課時

共計(jì)：8課時

對照班教學(xué)計(jì)劃設(shè)計(jì)

實(shí)驗(yàn)前：短跑測試 1課時

短跑：百米專門性練習(xí) 6課時

實(shí)驗(yàn)后：短跑測試 1課時

共計(jì)：8課時

（七）實(shí)驗(yàn)后測

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對所有研究目標(biāo)進(jìn)行短跑測試，保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果真實(shí)合理。

四、 實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)班和對照班中學(xué)生短跑成績變化對比

（一）研究目標(biāo)實(shí)驗(yàn)后短跑成績變化對比

從表2中可以得出，實(shí)驗(yàn)班與對照班男生女生短跑成績有存在一定差別（P<0.05）。測試結(jié)果原因是：對照班教學(xué)方式讓學(xué)生們覺得重復(fù)練習(xí)某個短跑技術(shù)太枯燥乏味，缺乏興趣點(diǎn)和主動積極參與感，而將所需練習(xí)短跑技術(shù)內(nèi)容加入到體育游戲中或者針對短跑項(xiàng)目設(shè)計(jì)相應(yīng)的體育游戲，會讓學(xué)生們獲得新的體驗(yàn)感，因而在體育游戲中能夠達(dá)到很好的預(yù)期效果，實(shí)驗(yàn)班的中學(xué)生在體育游戲中增加了趣味性和爆發(fā)力，從而進(jìn)一步提高短跑成績。

（二）實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前后短跑成績變化對比

從表3中可以得出，實(shí)驗(yàn)班男生在實(shí)驗(yàn)前后相對有了一定的提高，短跑成績有較大幅度的提高（P<0.01）。同時實(shí)驗(yàn)班女生在實(shí)驗(yàn)前后短跑成績有一定提高（P<0.05）。

（三）對照班實(shí)驗(yàn)前后短跑成績變化對比

從表4中可以得出，經(jīng)過傳統(tǒng)短跑教學(xué)實(shí)驗(yàn)后，對照班男生女生短跑成績都有一定的提高，但是短跑成績實(shí)驗(yàn)前后相對比無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，即無差異性（P>0.05）。

在實(shí)驗(yàn)測試后，實(shí)驗(yàn)班和對照班所有學(xué)生的短跑成績都有不同程度的加強(qiáng)。在表2中所有實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo)短跑成績存在一定差異，但是在實(shí)驗(yàn)測試結(jié)束后在表3中，實(shí)驗(yàn)班男生實(shí)驗(yàn)完后都有差異，而且有的比較明顯，實(shí)驗(yàn)班女生存在一定差異，在表4中對照班的男生女生則無差異性。綜合表2、表3、表4、可以得出，實(shí)驗(yàn)班的男生女生短跑成績要比對照班男生女生提高更加明顯。

五、結(jié)論

（一）體育游戲教學(xué)方式和傳統(tǒng)短跑教學(xué)方式對中學(xué)生的短跑成績有一定程度的影響，從短跑成績的提高和實(shí)驗(yàn)前后自身對比狀況分析來說，體育游戲教學(xué)優(yōu)勢性更大。

（二）體育游戲教學(xué)方式要比傳統(tǒng)短跑教學(xué)方式更能夠提高中學(xué)生主動參與的動機(jī)，并且還能夠消除部分中學(xué)生被動接受的心理。

（三）體育游戲教學(xué)方式對比傳統(tǒng)短跑教學(xué)方式更能夠體現(xiàn)出教師與學(xué)生感情溝通和交流，為教學(xué)任務(wù)較好的完成起到很好的效果。

六、建議

（一）體育游戲在中學(xué)短跑教學(xué)中顯現(xiàn)出強(qiáng)大的體育功能作用，即仍有部分學(xué)生沒得到明顯提高，但體育游戲的強(qiáng)大功能是有目共睹的，因此在將來的中學(xué)短跑教學(xué)中的前景還是比較光明的，應(yīng)該積極推廣。

（二）在體育課堂教學(xué)中體育游戲應(yīng)被受到重視和關(guān)注，結(jié)合運(yùn)動技能特點(diǎn)，考慮學(xué)生身體發(fā)育特征，有的放矢的運(yùn)用其中，提高中學(xué)生短跑練習(xí)的積極參與感，從而更好的完成教學(xué)目標(biāo)。

（三）增加體育游戲能更好的提高中學(xué)生興奮點(diǎn)，活躍課堂氣氛，培養(yǎng)終身體育價(jià)值觀。

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