淺談如何上好體育課

孔祥杰

體育課初看是一門相對容易的課程，然而要真正上好一堂課，教師不僅要了解教材，研究教學內容，熟練掌握動作要領，而且還要了解學生的學習需求，根據實際情況組織體育活動。筆者就多年的體育教學實踐經驗，談一談如何上好體育課。

一、體育教學需要精講多練

在體育教學中，教師的講解示范固然重要，通過室外活動讓學生對體育課產生興趣也同樣重要。教師只有在教學中讓學生對體育課感興趣，才能有效引導學生積極主動地去學習，才能順利完成體育教學任務，也才能有效地提高學生的體育技巧，增強學生的身體素質。

例如，在教學“籃球行進間單手肩上投籃”時，不管教師對投籃動作講解得如何詳細，學生表面上好像理解了，但是當拿球做動作時，動作還是不標準，手腳不能很好地配合。學生的理解力與實際操作能力并不能達到一致。由此可知，體育課中的技術操作與其他課程相比更難一些。因此，在體育課教學中，教師要讓學生多練習動作技能，講解作為輔助同時進行，講解的最終目的是讓學生有效掌握動作技巧。在體育課堂講解中，教師的語言要盡量簡短，同時也不失生動、形象、有趣，講解要突出重點，讓學生一聽即會，容易記住。如籃球行進間單手肩上投籃的動作，可以歸納為六個字：一大、二小、三高。教師邊講解邊示范，能夠幫助學生直觀地掌握動作要領，既節省時間又讓學生容易理解、記憶，有利于提高教學質量。

二、體育教學要突出直觀性

體育課不僅需要圖片、錄像、電腦影像來輔助教學，而且還需要教師運用生動、形象、簡單、直觀的示范動作來進行教學。在教學中，教師一個正確、完美的示范動作，不僅能夠激發學生的學習欲望，還能讓學生萌發出昂揚斗志，不僅提高了學生的學習積極性，還對體育教學起到了有效的推動作用。反之，如果體育教師示范動作不到位，就會嚴重影響課堂教學。因此，體育教師要在課后狠下功夫，熟練掌握專業技能，并且持之以恒地堅持練習。另外，教師要對教學方式和方法進行研究，在滿足學生求知欲的同時，順利完成體育課堂教學任務。

三、體育課的組織形式要靈活多樣

體育教學內容要從學生的實際情況出發，教師給予合理客觀的引導，讓每個學生在體育課堂上真正動起來，掌握一定的體育技能，培養體育愛好或特長，從而養成良好的終身體育意識。

體育教學的組織形式要體現學生自主管理，教師重在技術動作的正確引導。針對教師以往在體育教學中對學生管得過緊的現象，在今后的體育教學中要體現“責任教育”，使學生明確自己作為個體的責任，樹立“以人為本”思想，給學生更多的自主活動時間和空間，讓學生在輕松的教學活動中學會自我控制和自我管理。

四、突出口令在體育教學中的作用

在體育課堂上，教師需要通過口令來指揮學生的動作、變換隊伍隊形、組織開展教學等。由此可見，口令是體育教學中最重要的“教學道具”，是體育教學的重要組成部分，同時也是體育教師最得力的“助手”。口令作為體育教師的基本功，在一定程度上體現出體育教師的教學水準和精神面貌。如果體育教師發出的口令口音不準、有氣無力，就可以看出該名教師沒有精神，不能給學生起到很好的表率作用，學生也就應付了事，教學效果欠佳。因此，體育教師在喊口令時，一定要嚴肅、認真，聲音要洪亮、有力，要有一種壓倒性的氣勢，促使每個學生認真聽，能夠快速做出統一協調的動作。

五、體育教學要突出學生的主體作用

傳統的體育教學忽略了學生的主體地位，只知重視教師的主導地位，在教學上往往是讓學生掌握“吃魚”的技巧，而不會教學生學會“捕魚”的本領。現代教育體系下，體育教師不能一切獨攬，要充分利用靈活多樣的形式，激發學生參加體育活動的積極性。教師要給學生一個自主學習的空間，讓學生意識到自身的主體地位和參與權，最終作為學習的“主人”參與到體育學習中來。只有這樣，才能扭轉學生被動學習的局面，才能使學生在自我學習和運動過程中得到鍛煉，同時也培養了學生的體育技能。

體育教師在體育課堂上要熱情教育，要關心每一位學生，只有給予學生足夠的人文關懷，體育課堂教學才會起到春風化雨的作用。只有將體育課的樂趣帶給學生，將學生對體育課的興趣和學習欲望充分激發出來，才能有效滿足學生的身心發展需求。學生要意識到：生命在于運動，體育是一門永久性的運動。教師要培養學生終身運動的體育觀念，讓學生養成自覺鍛煉身體的好習慣，讓學生掌握足夠的運動技巧。

總之，體育教師要嚴格要求自己，樹立良好的師德形象，運用科學、合理的方法進行聚點、定線、鋪面的開放性教學，讓學生喜歡上體育課，提高體育課的教學效果。

參考文獻：

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