高校如何借助瑜伽教學活動加強審美教育

杜焱鑫

摘 要：瑜伽作為時下最流行的健身項目，在學校也越來越受到廣大學生的青睞，瑜伽方面的老師也越來越多，為了達到培養學生完美身心健康，提高學生的廣泛興趣，加強學生的審美教育，瑜伽課在高校教學中的開展為學生與老師提供了一種新形式，如何借助瑜伽教學活動加強審美教育和體育的教育目的是教師必須重視的一項任務。接下來我們就結合瑜伽教學活動的教學的特點，對瑜伽教學活動加強審美教育進行了深入的探討與分析，并根據所出現的問題提出了瑜伽教學應在美育原理的指導下，從教學目標、教學內容、教學方法和手段、教學環境等幾方面進行對美學滲透。接下來我們就對高校如何借助瑜伽教學活動加強審美教育進行分析。

關鍵詞：美學滲透；瑜伽教學；美育；要素

隨著我國科學技術的發展，人們生活水平的改善，人們越來越加大對健美健身教育的重視，近年來，隨著高校體育教學改革的不斷推進，瑜伽教學已成為普通高校教學的主要內容之一。瑜伽的健身、健心價值是一個不爭的事實，但是由于瑜伽的教學處于初級階段，又受傳統教育的影響，所以高校瑜伽的教學活動對學生實施審美教育是大多數教師忽視的環節。因為受傳統教育的影響，教學過程不能滿足學生日益增長和對追求美的滿足，所以在一定程度上減少了學生鍛煉的積極性，這樣問題的出現將會影響高校瑜伽的教學的健康發展。接下來我們就對高校如何借助瑜伽教學活動加強審美教育，對瑜伽教學系統的過程性要素進行了深入的美學探討與思考，提高瑜伽教學活動對審美教育的作用。

一、高校健美操教學過程中的美學滲透

（一）提高瑜伽教學內容

近年來，人們越來越加大對教學內容的重視，教學內容直接影響著培養人才的質量保障，瑜伽教育也不斷深受廣大學生的喜愛，所以教學內容是完成瑜伽教學目標的重要保證，也是瑜伽教師組織教學活動的基本依據。瑜伽教學活動對瑜伽老師的要求也很高，瑜伽教師應以一雙善于發現美的眼睛，敏銳、準確地發掘和提煉教學內容的美育功能，培養學生的審美意識。對于學生來說，所選擇的教材要有科學性和良好的適應性，讓學生能受到健身及健美的功效，所以選擇的動作必須能為良好的身體形態及身體素質打下基礎，要符合廣大學生的身心特點，能激發學生的求知欲和學瑜伽的積極性，教學內容也應該選擇有利于陶冶學生的情操和文明的舉止。老師應該最大地挖掘教學組織管理中的美學因素，有效地對學生進行美育教育，當然所選擇的教學內容的選擇要注意藝術性和豐富性，要盡量符合當代大學生的審美情趣，只有這樣才激發學生求知欲和學習動機，使學生能夠真正的全身心投入學習當中。

（二）提高瑜伽教學活動的教學方法

隨著時代的快速發展，人們對教學方式已經有了很大的提高，傳統的教學方式無法滿足當代的大學生，使得學生感到疲憊，讓學生感受不到學習的樂趣，所以，對于學生來說，教學手段與教學方式有著很大的重要性，當然，對于瑜伽教學活動也是如此，教學方法和教學手段直接關系到教學工作的成敗和教學效率的高低。瑜伽教學方法的選擇和教學手段的運用，既要有針對性和科學性，又要有藝術性和教育性。讓學生的健身、益智融為一體，瑜伽的教學內容更是融人的美的動作、美的意識和美感于一體的運動項目，它以人體和動作來表現自身的美，并通過動作去塑造美、創造美。所以，老師應該加大對瑜伽教學的方法，教師應該對瑜伽的理論進行講解，讓學生去感受和欣賞美，然后學生通過自身的練習去重新塑造美和創造美，并在這一簡單的教與學的過程中，學生會潛移默化地接受了審美教育，對美的感受力與鑒賞力得到很大性的提高。為了使學生更好的學習，教師要注重對科學性高、針對性強的教學方法和手段進行藝術加工，在學習的不同階段，要及時插入針對性強的欣賞課，使學生通過更多的直觀形象來完善自己的學習。當然教師也要加大對瑜伽教學的重視，教師要在教學過程中全身心地投入到藝術化角色中，根據教學的內容來準確地調整自己。例如，讓學生進行分組表演的時候，老師應該與她們攜手共舞。老師還應該根據瑜伽的特點和大學生的身心發展規律開展教學活動，例如：老師可以對教學內容進行豐富，在教學時可以對伴奏音樂進行藝術化處理，讓音樂融入到瑜伽教學活動當中，這樣的教學處理，能夠調動學生的情緒，讓學生能夠真正的融入到教學內容當中，使熱身任務在審美愉悅中得到有效的完成。

（三）提高學生對教學內容的反饋性

學生的反饋對老師的教學內容有著很大的提高，對于瑜伽的教學而言，教學反饋有著十分重要的作用，如果想要使學生能夠很快的掌握動作，教師就必須有意識的去捕捉來自學生練習方面的反饋信息，從而有效的調節教學內容。在瑜伽的教學當中，教師起著很大的重要性，教師要利用教學效果，引導學生追求美，對美的認識要有正確性的改變。所以老師應該引導學生，通過有效的方法和練習手段，激發學生的練習積極性，增進學生的身體健康，改變了學生不良的身體姿勢，完善了身體形態，能夠更好的培養學生們的節奏感，也能夠幫助學生陶冶自己的情操，使學生的身體形態和氣質都發生了變化。同時也使學生認識到什么是人體美，如何去追求美，使教學充滿美感，煥發出誘人的藝術魅力。同時能夠提高學生的整體形象，也能夠有效的促進學生對美的認知。

三、小結

本文根據多年的學習經驗，對高校如何借助瑜伽教學活動加強審美教育進行探討與分析，總之，瑜伽教學活動對廣大學生有著至關重要的作用，他不僅可以促進人們的身體健康，還能夠提高人們的審美能力。所以，有關部門應該加大對瑜伽教育方面的重視，提高瑜伽教育，在今后的發展中能夠起到更好的發展作用。以上就是對高校如何借助瑜伽教學活動加強審美教育的分析，希望相關部門能夠對合理的建議給予相應的采納。

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