初中班主任如何有效開展心理健康教育

蔣潔

【摘要】初中生正處于青春期，心理問題非常敏感，日常生活中的一些困難會給學生造成一定的心理困擾，有可能引導學生向消極悲觀的方向發展。當代，初中生的心理健康問題越來越受到家長和學校的關注，作為班主任，給學生開展心理健康教育是必不可少的一項技能。本文就“初中班主任如何有效開展心理健康教育”展開詳細論述。

【關鍵詞】心理健康教育 初中生 班主任 心理困擾

一、了解初中生心理問題的主要來源

作為一名優秀的班主任，不僅要會教書，還要教會學生做人。要使學生成為一個品行端正、積極向上的人就必須讓學生擁有一個健康的心理。初中生處于敏感的青春期，心理敏感而脆弱，而且青春期的初中生比較沉默，每個人心中都藏著屬于自己的“小秘密”。對于這些秘密的來源，主要有以下幾個方面：首先，對于面臨中考的學生而言，學習壓力大，時間緊、任務重，身上背負著老師和家長的殷切希望，升學的重任壓得他們喘不過氣來，如果不能找到適當的減壓方式或者不會排解釋放壓力，會給初中生的心理健康帶來很大的問題；其次，初中生處于青春期，都是比較有個性的“獨立的人”，每個人都是一塊塊棱角分明的小石頭，當每個人的棱角進行碰撞時，矛盾自然而然的就會產生，年齡尚小的他們不會換位思考，個個血氣方剛，與朋友、同學、老師、家長等發生矛盾時，學不會化解矛盾，害羞的心理使得他們不敢主動向前邁一步，不知道如何與朋友相處，一旦發生矛盾，矛盾就像疙瘩一樣黏在心理異常難受，影響日常的生活和學習，對初中生的心理健康造成一定困擾；最后，青春期的初中生們，男生是血氣方剛，女生是妙齡少女，處于愛情的朦朧期，身體上的生理特征使他們對于性和愛有一定的關注，卻又處于懵懂期，青春期的他們懷著對愛情的甜蜜期望與幻想，這個時候，家長和老師就要對他們進行正確的思想引導，以免他們誤入歧途而后悔，也可以充當他們的知心朋友，替他們解決心理上的“愛情”困擾。

二、全面掌握初中生的心理動向

作為班主任，在全面了解了學生的心理困惑的來源之后，就要密切關注學生，關心學生在學習和生活中的各個方面，在學生需要的時候給予他們適當的幫助。第一，班主任可以通過課任老師了解學生的各門功課的學習情況，幫助學習困難的學生克服困難，幫助他們找到正確的學習方法，并利用課外時間給他們進行知識點的補習與鞏固，讓他們重拾對學習的信心，解決學生在學習方面的心理困擾。第二，班主任可以與學生家長多溝通。班主任平常應該與學生家長多交談溝通，讓家長及時了解自己的孩子在學校的情況，同時，班主任也可以通過家長了解學生在家里的生活狀態與表現，了解家長與學生的關系，當學生與家長發生矛盾時，在熟悉學生性格與家中情況的前提下，給學生做思想工作，化解他們與家長的矛盾，讓學生擁有一個溫馨的家庭環境，解決他們關于家庭生活的心理障礙。第三，班主任可以和同學多進行交流溝通。班主任與學生打好關系有利于更加深入的了解他們，與他們成為好朋友，形成亦師亦友的師生關系。只有學生將你當成朋友，足夠信任你，他們才能在遇到問題與難題的時候會想起你，并向你求教，這樣，你就能更好的了解他們，掌握他們的心理動向。掌握了心理動向，當他們出現心理困惑時，就能更好的對癥下藥。

三、班主任進行心理健康教育的方法

班主任進行心理健康教育的方法多種多樣，最常用的方法為舉辦心理健康知識講座。初中生對于心理健康方面的認識不足，給他們開展心理健康知識講座，能有效的補充他們對于心理知識的空缺，在碰到心理障礙時，就能將理論運用于實踐，運用有關知識自己解決心理障礙。其次，班主任可以通過主題班會的形式對學生進行團體輔導。班會的形式多種多樣，比如：同學們可以通過討論與分享自己經歷的或者身邊所發生的一些事例與同學進行交流，各自表達自己的觀點與看法，或者針對學生目前出現的心理問題，老師可以在網上搜集相關題材的電影，同學們可以通過勵志的影片，從電影中學習主人公處理問題的方法，并以之效仿。青春期的學生或多或少會有叛逆心理，如果老師以講道理的形式在他們面前滔滔不絕，學生反而聽不進去?？措娪翱梢允箤W生們在輕松愉快的氛圍中解決了問題，愉悅了身心，一舉兩得。

四、總結

本文主要從三個方面詳細論述了“初中班主任如何有效開展心理健康教育”。首先，要了解初中生心理問題的主要來源，其次，班主任要全面掌握初中生心理動向，最后，介紹了班主任對初中生心理健康教育的方法，主要通過開展心理健康講座和班會的形式對學生進行心理輔導。相信從這三方面入手，班主任能很好地解決初中生的心理健康問題，成為初中生健康心理的優秀引導者。

參考文獻：

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