我國校園足球計劃對青少年健康的影響及發展現狀

陳俊勇

摘要：校園開展足球活動，不僅能夠為我國的足球事業儲備后備人才，還能促進我國青少年的身心健康發展。本文在分析我國校園足球計劃對青少年健康影響的基礎上，對現階段我國校園足球計劃的發展現狀進行了研究，并提出了落實我國校園足球計劃的措施。

關鍵詞：校園足球計劃 青少年 健康 發展現狀

一、校園足球計劃對青少年健康的影響

（一）能夠有效的提高青少年學生的肺活量

在足球運動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學生進行測試，從測試結果中我們可以看出，青少年學生在足球訓練的過程中，能夠使其呼吸系統的機能產生適應性的變化。因為，在進行足球訓練的時候，足球運動員主要是依靠呼吸深度的增加來增大肺部通氣量，從而提高自身肺活量的。此外，足球運動員在訓練的過程中，通過跑步、傳球、射球等訓練，增加呼吸的深度，這樣一來吸進去的氧氣增多，同時排出更多的二氧化碳，這樣一來，就增大了足球運動員的肺活量，運動員的肺功能也就增強了。

（二）能夠有效地增強青少年學生的耐力

在足球運動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學生進行測試，所測得的男生1000米和女生800米成績與足球課前所測得的1000米和800米成績進行了分析。最后得出，在學生參加訓練以后，其耐力明顯的高于參加訓練之前。這是主要是因為足球訓練的趣味性比較高，足球訓練課也在一定程度上能夠滿足學生的心理需求。學生在足球訓練的過程中，感受到足球的魅力，對足球這一門課程產生濃厚的興趣。而教師也可以利用學生對足球課程學習的積極性，在足球課程中將耐力素質練習融入到足球游戲以及足球比賽中去，并通過不斷的改變學生的訓練環境，來使學生不斷的適應各種惡劣的環境，使學生的在足球訓練中得到鍛煉，從而提高青少年學生的耐力素質。

（三）能夠有效地提高青少年學生的運動速度

在足球運動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學生進行測試，并對所測得的50米成績與足球課前所測得的50米成績進行了分析。最后發現，在足球運動訓練課中，學生需要做大量的起動、急轉、急停、變速、轉身等動作，這就對學生速度變化有較高的要求。而教師在足球課上通過采用適當的教學方法來充分的調動學生的運動積極性，這樣一來就能夠調動青少年學生的積極性，使其能夠主動的參與到足球課的訓練中來，從而不斷地提升學生的運動速度。

（四）能夠有效地提高青少年學生的力量

在足球運動課開展之前，我校對初三（1）班和初三（2）班的66名學生進行測試，測得在接受足球訓練之前，男生引體向上以及女生的仰臥起坐成績與接受足球訓練后所測得的成績之間存在的較大的差異，學生在接受足球訓練后的成績要優于接受訓練之前所測得的成績。從這個測試中，我們就可以得出，足球訓練對青少年學生力量的提高具有非常顯著的效果。

二、我國校園足球計劃的發展現狀

（一）學校對足球運動的重視度不高

學校對足球運動的重視度不高是現在普遍存在的一個問題。泉港區參加校園足球活動的學校及人口不多、部分校長和足球教師尚不能正確認識校園足球活動在素質教育中意義。還有一些校園足球運動開展遇到層層阻力，這在很大程度上取決于校園足球的管理組織系統的不完善。還有一些學校認為足球運動是學生的課外活動，沒有必要花費大量的人力、物力來開展足球運動計劃，而應該將有限的時間放在對學生文化課的教學中去。這種片面的的想法不僅不利于校園足球計劃的順利開展，同時也不利于學生身心健康發展。此外，由于學校對足球運動的重視度不高，使得其并沒有將足球運動設備列入到教育經費的計劃范圍之內，這樣一來就使得學生沒有專門的場地進行足球訓練，從而阻礙了校園足球計劃的進一步發展。

（二）青少年學生對足球運動的積極性不高

第一，受應試教育的影響，家長和學校過于重視文化課的學習，校園足球運動得不到足夠的重視，學生將時間與精力都放在文化課的學習上，再加上學生的課業負擔重，很少有時間參加課外活動，這就使得青少年學生參加足球運動的數量逐漸減少。第二，許多學生沒有足球方面的特長，也沒有專業的教師對其進行指導，導致學生對足球運動在認識山出現偏差，一些學生認為足球運動很容易受傷；還有一些學生則認為足球很難，還沒與試就認為自己不適合足球運動，最終導致青少年學生對足球運動的積極性不高。第三，有一些學生雖然對足球運動非常感興趣，但是在進行足球訓練或足球比賽的時候，隊員很少，這也就逐漸的打擊了隊員們的積極性，從而導致出現隊員退隊的現象。此外，現在的青少年學生的意志力較弱，其在遇到困難和挫折后喜歡退縮，在辛苦的足球訓練中，也會有人因為吃不了苦而退隊；還有一些學生經受不住失敗的打擊，當足球比賽失敗后，不能及時的從自己身上尋找原因，而是對足球運動失去信心，并推出足球隊。第四，學生參與足球運動的積極性不是太高，參與次數較少并且持續時間較短，這就導致其在足球課上學不到東西。第五，體育教師的足球專業素質和科研水平亟待提高。要想激發學生對足球運動的興趣，教師要就要對足球教學內容進行優化和調整，采取一些學生們喜歡的訓練方式。但是，現在許多學校的足球教師并不是專業的，其在進行足球教學的過程中要么死搬硬套，要么按照自己的方式進行，全然不顧學生的感受，這樣一來，就會打擊學生的學習積極性，從而降低學生對足球運動的興趣。

三、落實我國校園足球計劃的措施

首先，學校應該重視校園足球計劃的開展與實施，并加大對足球教學的經費投入，為足球教學建設專門的訓練場所，為學生的足球訓練提供必要的物質支持。此外，學校還應該加大專業教師隊伍的建設，豐富足球教師隊伍，并鼓勵教師對足球教學進行優化，采用先進的教學模式，組織多樣化的教學活動，讓學生在快樂中進一步的引導學生更加深入的了解足球運動，并愛上足球這一運動項目。教師在教學的過程中，還應該幫助學生轉變觀念，并引導學生在日常訓練中認識到自己的優勢，從而讓學生能夠主動的參與到足球隊伍中來，積極的參加足球訓練，努力的提高自身的技術。

其次，學校還應該開放足球場地，讓教師能夠利用專門的教學場地來開展足球教學活動，讓學生能夠有更多的機會走上足球場，感受足球場的魅力。與此同時，教師還應該將提升中國足球水平作為自己的職業追求，并通過開展足球訓練、比賽活動等方式來擴大足球隊伍，校園、地區及更上層次的聯賽水平的穩定持續提升，提高足球隊伍的質量，從而為我國足球事業的發展貢獻力量。提升中國足球水平人人有責，我們需要從校園做起，從我做起，來實現校園足球的時代意義，期待中國足球能逐步走出困境。那么我們必須要付出十足的努力，從而培養學生吃苦耐勞的精神和堅強的意志力。此外，教師還應該在教學的過程中，教會學生一些自我保護的措施，避免和減少學生在進行足球訓練或比賽時出現安全事故，使學生能夠輕松愉快的參與到足球運動中來。

四、總結

我國校園足球計劃是一項非常有意義的活動，學校應該利用國家對于校園足球活動開展的高度認同與極度的重視的大好時機，應該發揮自身的優勢，引導青少年學生能夠積極的參與到足球計劃中來，促進我國足球事業，乃至整個體育事業的可持續發展。

參考文獻：

[1]林劍.體教結合，打造全新的“校園足球計劃”[J].中國體育報，2015，（09）.

[2]康亦姜.淺談我國足球計劃對青少年健康的影響及發展現狀[J]，科技視界，2016，（05）.endprint