基于文化的視角談高校太極拳的教學策略

馮鐘淮

中圖分類號：G852.1 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-030-01

摘要 現階段我國很多任課教師在組織開展太極拳教學活動的過程中，僅僅將太極拳教學看作是簡單的技能傳習，而忽略了太極拳文化內涵在教學中的滲透，以至于學生只知道一味模仿教師的動作，卻不知道為什么要這樣做，不但影響了高校太極拳教學的成效，也影響了太極拳文化的有效傳承。針對這種情況，本文從文化的視角出發(fā)，探討了高校太極拳教學的幾點策略，即從醫(yī)武合一的角度出發(fā)，引導學生探究太極拳中的中醫(yī)理論；從以技載道的角度出發(fā)，引導學生探究太極拳中的古典哲理；從體用兼?zhèn)涞慕嵌瘸霭l(fā)，引導學生探究太極拳中的技擊文化等三點，以期能夠借此為高校太極拳教學活動的開展提供參考。

關鍵詞 太極拳 教學策略 文化視角 高校

太極拳是根植于我國傳統(tǒng)文化土壤，在吸取了我國古典哲學和傳統(tǒng)中醫(yī)理論的基礎上形成和發(fā)展起來的優(yōu)秀拳種，不但具有強身健體的功效，同時還具有深厚的文化底蘊。然而，綜觀現階段我國高校太極拳教學的現狀，卻可以發(fā)現，很多任課教師在組織開展太極拳教學活動的過程中，僅僅將太極拳教學看作是簡單的技能傳習，而卻忽略了太極拳文化內涵在教學中的滲透，以至于學生只知道一味模仿教師的動作，卻不知道為什么要這樣做，不但影響了高校太極拳教學的成效，同時也影響了太極拳文化的有效傳承。針對這種情況，本文就從文化的視角出發(fā)，探討了高校太極拳的教學策略，以期能夠借此為高校太極拳教學活動的開展提供參考，提高高校太極拳教學中對文化的重視與關注。

一、從醫(yī)武合一的角度出發(fā)，引導學生探究太極拳中的中醫(yī)理論

太極拳初創(chuàng)之時就充分吸收了我國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論，通過傳統(tǒng)武術與中醫(yī)養(yǎng)生術之間的有機結合，使得太極拳不但具備了防身自衛(wèi)和制人取勝的技擊特點，同時也使得太極拳具備了強身健體、祛病延年的醫(yī)療養(yǎng)生功效。以經絡學說為例，經絡學說是我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論體系中不可或缺的重要組成內容。經絡學說將人體看作一個以臟腑為中心，通過經絡運行氣血進行相互聯系的有機體，只有保持經絡氣血運行的通暢，才能夠確保人體處于一個健康的狀態(tài)之中。而太極拳顯然就吸收了經絡學說中的這一理論，強調要通過全身的協(xié)調用力，來促進自身氣血的運行，以達到疏通經絡的效果，并最終使得人達到一個內外相對平衡和協(xié)調的狀態(tài)。由此可知，太極拳與我國傳統(tǒng)中醫(yī)之間有著密切的關系。

如果在開展高校太極拳教學活動的過程中，任課教師能夠從醫(yī)武合一的角度出發(fā)，引導學生去主動探究太極拳中的中醫(yī)理論，強調太極拳的醫(yī)療養(yǎng)生價值，例如：在動作教學中，將每一式動作分別需要經過哪些經絡，具有哪些功效等等講解清楚，并在此基礎之上，將太極拳教學引申到“尊重生命、貴在養(yǎng)生”的生命哲學之上，不但能夠讓學生更好的明白動作的“然”和“所以然”提高教學成效，同時還能夠激發(fā)學生對中醫(yī)知識和中醫(yī)文化的興趣，實現文化在太極拳教學中的有效滲透。

二、從以技載道的角度出發(fā)，引導學生探究太極拳中的古典哲理

太極拳作為根植于我國傳統(tǒng)文化的土壤而形成和發(fā)展起來的優(yōu)秀傳統(tǒng)，與我國傳統(tǒng)文化之間有著和密切的關聯，蘊含著諸多的古典哲理，而這些哲理都是蘊含在太極拳的一招一式之中的，蘊含在太極拳的實踐之中的。在開展高校太極拳教學活動的過程中，任課教師只有從以技載道的角度出發(fā)，引導學生利用技術動作的習練來體悟和解讀其中所蘊含的古典哲理，才能夠真正了解太極拳中的文化內涵，實現文化的傳承。例如：在開展太極拳教學的過程中，任課教師可以引導學生通過動作的虛實相生、剛柔相濟、快慢結合、動中求靜等特點，來體悟其中所蘊含的和合思想，為學生講解其中所蘊含的哲理，在提高動作教學成效的同時，加深學生對我國傳統(tǒng)文化的認識和理解。

三、從體用兼?zhèn)涞慕嵌瘸霭l(fā)，引導學生探究太極拳中的技擊文化

雖然通過上文的分析可知，太極拳中蘊含著深厚的傳統(tǒng)中醫(yī)理論和古典哲理，在高校太極拳教學中要注意引導學生從醫(yī)武合一和以技載道的角度人手進行積極的探究，但是與此同時也要注意，太極拳是從我國明代拳法的基礎上發(fā)展而來的一項技擊技術，技擊是其重要的目的，技擊文化也是太極拳文化體系中的重要內容。因此，在開展高校太極拳教學活動的過程中，要實現文化的有效滲透和傳承，還必須要重視太極拳的技擊性，切忌將太極拳文化僅僅局限在醫(yī)療養(yǎng)生和古典哲理之上，正確的做法應該是從體用兼?zhèn)涞慕嵌瘸霭l(fā)，來引導學生探究和理解其中所蘊含的技擊文化。以太極拳教學中對招式的學習和習練為例，在剛開展練習時，為了讓學生體悟動作的要領和其中所蘊含的文化內涵，可以讓學生兩個一組，將動作放慢，通過雙方互相搭手在相沾粘的情況下，讓學生練習如何利用借力打力的形式在破壞對方平衡的同時，保證自身的平衡。在這個過程中，任課教師要注意隨時提醒學生來感受對方力量的大小、方向以及作用點，并引導學生根據所感受的情況，對自身進行調整，以做出合理的應對，并盡可能采用“四兩撥千斤”的方式做到“點到即止”，這樣不但能夠提高學生所學招式的實戰(zhàn)應用能力，讓學生切身體會太極拳的技擊特點，同時還能夠通過引導學生感悟這些招式所蘊含的文化內涵，讓學生從體用兼?zhèn)涞慕嵌龋袑嵓由顚μ珮O拳技擊文化的了解，實現文化在教學中的傳承。endprint