花式跳繩引入高校體育公共課價(jià)值認(rèn)識(shí)

李素文

中圖分類號(hào)：G898 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2017）05-033-01

摘要 花式跳繩作為一項(xiàng)悠久的民族傳統(tǒng)體育，對于高校公體課的推進(jìn)具有多重價(jià)值：非常經(jīng)濟(jì)易學(xué)，對場地、花費(fèi)要求極少；較：易進(jìn)行花樣變新，對于提高高校學(xué)生的體育興趣具有較好的帶動(dòng)性；極易推廣，學(xué)生可利用練習(xí)時(shí)間較多，具有較強(qiáng)的課下延伸性等。因此，正確認(rèn)識(shí)花式跳繩的價(jià)值，提高高校公體課在學(xué)生群體中的歡迎度和鍛煉的自覺性具有積極的意義。

關(guān)鍵詞 花式跳繩 高校 體育公共課 價(jià)值

一、高校體育公共課當(dāng)前普遍面臨困境

高校公體課作為一門非體育專業(yè)學(xué)生的唯一的體育課程，對于非體育專業(yè)的高校學(xué)生來說意義非常重要。不僅能夠傳授相關(guān)體育鍛煉技術(shù)、技巧，更能夠在有限的課程安排內(nèi)讓學(xué)生得到充足的體育鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，更要培養(yǎng)學(xué)生課下自覺體育鍛煉的意識(shí)，養(yǎng)成“終身體育”的理念，但近幾年隨著學(xué)情的變化和學(xué)生群體性的個(gè)性特點(diǎn)變化，雖然高校普遍進(jìn)行了公體課教學(xué)、課程設(shè)置等多方面的改革，但仍然面臨著不少學(xué)科推廣困境，主要體現(xiàn)在以下三點(diǎn)：

首先，受歡迎度高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目花費(fèi)大，場地要求高，不具有公平性和較強(qiáng)延伸性。高校公體課為了迎合學(xué)生的需求和鍛煉意愿，普遍開設(shè)了門類較多的新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如除三大球之外的網(wǎng)球、羽毛球、游泳課等，雖然在一定程度上提高了學(xué)生的參與積極性，但整體而言這些項(xiàng)目花費(fèi)較大，特別是對場地要求很高，往往僅限于經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生群體，對于經(jīng)濟(jì)條件差的學(xué)生具有心理壓力，不利于集體團(tuán)結(jié)精神的培養(yǎng)，課下由于場地和技術(shù)指導(dǎo)員的缺乏等因素影響往往阻礙了學(xué)生的自主練習(xí)意愿，不具有較強(qiáng)的延伸性；其次，偏技術(shù)技能型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目高度依賴教師的教法，較易缺失趣味性。偏技術(shù)技能型運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如田徑運(yùn)動(dòng)等對于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧的培養(yǎng)具有很好的價(jià)值，但這些項(xiàng)目對于教師本身具有極高的依賴性，項(xiàng)目開展好壞需要教師具有多樣化的教法，才能保持學(xué)生較強(qiáng)的參與意愿，若教師自身教法僵化，則整個(gè)項(xiàng)目較易缺失趣味性而縮短壽命；最后，課下延伸性不強(qiáng)，學(xué)生課下自覺鍛煉意愿不強(qiáng)。公體課的課下延伸性一直是各校面臨的難題，其中一個(gè)最為重要的困擾因素是學(xué)生的鍛煉意愿不強(qiáng)，只有切實(shí)提高學(xué)生的鍛煉意愿才能提高公體課的生命力。

二、花式跳繩引入高校體育公共課的價(jià)值

（一）易于進(jìn)行花樣翻新，可極大調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和參與意愿

花式跳繩相對于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說，更易于進(jìn)行花樣翻新，通過不少學(xué)校的課堂實(shí)驗(yàn)可以看出花樣跳繩能夠在最大程度上通過新花樣來吸引學(xué)生的興趣，也易于調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)創(chuàng)新新玩法：在參與方式上選擇性多，可采用單人、雙人、多人形式；在技術(shù)選擇上可并腳跳、收腿跳、兩腳快頻率交換跑等方式單獨(dú)或交替進(jìn)行；在花樣選擇上可不局限于教師所教花樣，自由創(chuàng)編出各種花樣套路，給予學(xué)生更多的自由發(fā)揮空間，充分調(diào)動(dòng)他們的主觀能動(dòng)性，使他們從原來的被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，在練習(xí)中學(xué)會(huì)多種跳繩方法，達(dá)到強(qiáng)身健體愉悅身心的目的。

（二）具有較強(qiáng)的課下延伸性，能夠讓學(xué)生自覺增加課下鍛煉時(shí)間

花式跳繩作為一項(xiàng)歷史悠久的民族傳統(tǒng)體育，雖然所使用的器材和對場地的要求非常簡單，但憑借該項(xiàng)目自身的較強(qiáng)的趣味性、多變性和易于操作性等優(yōu)勢，能夠讓學(xué)生在體育課之外積極主動(dòng)地利用各種邊角料時(shí)間進(jìn)行充分練習(xí)，具有較強(qiáng)的課下延伸性。只要學(xué)生公體課上能夠掌握基本的技術(shù)技能要領(lǐng)，在課下基本不需要學(xué)習(xí)技術(shù)部分便可進(jìn)行練習(xí)或?qū)W生自主創(chuàng)新花樣玩法，學(xué)生之間也容易結(jié)伴進(jìn)行，無形中增加了學(xué)生練習(xí)次數(shù)和練習(xí)時(shí)長，解決了其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)時(shí)間短所造成的許學(xué)生的興趣冷下來或日漸降低的不足。

（三）花樣跳繩蘊(yùn)含的價(jià)值觀培養(yǎng)價(jià)值高，有利于培養(yǎng)集體主義精神，團(tuán)體協(xié)作意識(shí)等

現(xiàn)代社會(huì)對人才的需求不僅限于個(gè)體如何優(yōu)秀，更注重集體主義精神，特別是團(tuán)體協(xié)作意識(shí)是否過硬，這也與我國當(dāng)前正在進(jìn)行的新課改標(biāo)準(zhǔn)要求相契合，因此，我們開設(shè)公體課不單要求學(xué)生通過一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來達(dá)到強(qiáng)身健體、愉悅身心的目的，更要在班級(jí)授課過程中使三觀價(jià)值得到正確培養(yǎng)，能夠在集體活動(dòng)中獲得集體主義精神和團(tuán)體協(xié)作等意識(shí)，自覺獲得適應(yīng)社會(huì)要求的綜合素質(zhì)。花樣跳繩這樣一個(gè)簡單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所蘊(yùn)含的價(jià)值觀培養(yǎng)價(jià)值較高，學(xué)生通過自主或集體性練習(xí)活動(dòng)，不僅能夠強(qiáng)健自我體魄，更能在精彩的集體活動(dòng)中收獲快樂，感受到集體帶來的團(tuán)結(jié)，溫暖，從而培養(yǎng)良好的集體主義精神和團(tuán)體協(xié)作意識(shí)。

三、結(jié)論

花樣跳繩作為我國一項(xiàng)歷史悠久的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，由于自身簡單易操作且富有變化、趣味性強(qiáng)等的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)無論就其自身的體育鍛煉價(jià)值而言還是就該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在組織過程中所蘊(yùn)含的社會(huì)價(jià)值培養(yǎng)而言都具有較高的綜合價(jià)值，應(yīng)該在高校公體課中進(jìn)行推廣。endprint