淺析田徑教學與訓練中體育游戲的應用

張展望

目前，素質教育的全面發展對學生的教育也不止停留在對學生的文化水平的提高上，現在的教育工作已經越來越重對學生的綜合素質的提高。田徑課程是培養學生田徑能力的一個有效途徑，但是只是一味的進行田徑訓練，只會讓學生感到枯燥無味。因此，需要在田徑教學與訓練中，將體育游戲應用其中，確保田徑訓練的有效性。

目前，素質教育全面發展，體育教學工作也有了其獨特的價值和意義。田徑訓練是一項比較枯燥的活動，想要提高田徑訓練的趣味性，就應該在田徑訓練中將體育游戲應用其中，并在這個過程中將學生喜歡的東西融入其中，增強學生的體育鍛煉效果，也有效的提高了學生的體育素養。

一、田徑教育與訓練中體育游戲應用的重要意義

體育游戲是一種新型的體育活動形式，這種體育活動形式能夠將情境性與趣味性進行融合，進而減輕體育運動的枯燥性。田徑訓練是一項比較枯燥的體育項目，不利于對學生的學習興趣進行培養，所以，應該在田徑訓練中將體育游戲應用其中，這樣能夠讓學生體會到體育游戲的趣味性，也能夠在田徑訓練中增強注意力。體育游戲是一種目的性較為明確的體育項目，其在體育教育中具有顯著的輔助意義，體育游戲開展的重要目的就是為了提高學生對體育鍛煉的興趣，通過游戲活動來提高學生的參與興趣。

在田徑教育與訓練中，應用體育游戲能夠調動學生的積極性，使學生能夠充分參與到體育活動中。這樣就能夠將學生的運動狀態調整到最佳，也能夠讓學生置于愉悅的體育情境之中。與此同時，體育游戲參與在田徑訓練中，能夠讓學生在一個比較輕松的環境中練習，使得學生能夠對田徑運動產生一定的認同感，這樣就讓學生充分的參與到田徑訓練的過程中，逐漸增強了學生的身體素質。

二、田徑教學與訓練中的體育游戲的主要特點

（一）田徑教學與訓練中體育游戲具有目的性

目前，體育游戲的類型比較多，游戲的選擇和游戲的效果也不同，在田徑訓練中應用體育游戲，能夠突出體育游戲的目的性。每個體育游戲都有著明確的目的性，不同的田徑內容也應該選擇不同類型的體育游戲。所以，為了提高田徑訓練的趣味性，在選擇體育游戲時應該多選擇那些能夠吸引學生注意力的游戲類型，這樣體育游戲能夠讓學生處在高度緊張的狀態下，有利于提高學生的注意力，讓學生處于良好的教學狀態中。在這個過程中，體育游戲的目的性發揮了重要的作用。體育游戲能夠使田徑訓練的整個過會層都變得十分輕松和愉快，也提高了整個教學過程中的活潑性，讓學生的運動器官得到了有效的放松。

（二）田徑教學與訓練中的體育游戲具有趣味性

體育游戲是具有顯著的趣味性的，學生的興趣與他們的需要有著十分密切的聯系，所以在田徑訓練中應用體育游戲，最重要的是激發學生的興趣，讓他們愛上田徑運動。因此，體育游戲的趣味性在這個過程中的作用是非常突出的。體育游戲的趣味性能夠讓學生對體育運動有了更深的認識，并能夠提高自身的興趣，這樣就能夠有效的激發學生的積極性。在田徑運動中，發揮體育游戲的趣味性，能夠讓學生在體育運動中享受到無限的樂趣，并能夠在這個過程中提高自己的體育能力，增強體質，也就有效的提高了學生的健康水平。

（三）田徑教學與訓練中體育游戲的競爭性

事物之間的競爭能夠促進事物的發展，田徑訓練中也需要增強體育運動的競爭性，體育游戲在田徑訓練中的應用，能夠提高競爭性。體育游戲有很多種類，有的是對力量的比拼，有的是對技巧的比拼。而體育游戲是有一定的競爭性的，將有競爭性的體育游戲在田徑訓練中應用，也就能夠將體育游戲的競爭性應用其中，這樣就能夠增強田徑訓練的競爭性，讓每一個田徑運動員都有獲勝的機會，也能夠讓學生沉浸在輕松的氛圍當中，感受到體育游戲帶來的滿足與快樂。

（四）田徑教學與訓練中的體育游戲具有新穎性

體育游戲是具有一定的新穎性的。在田徑教學工作中，將體育游戲應用其中，能夠發揮體育游戲的創新精神。在教學過程中，應用的不止是一個游戲，還是需要推陳出新，研究出更多的游戲內容。體育游戲的新穎性應用到田徑訓練當中，會使學生的學習積極性顯著增強，這樣的體育游戲對學生來說更具有吸引力，學生能夠在教學中進行“舉一反三”，也可以不斷的豐富體育游戲的活動形式，不僅讓田徑教學過程變得十分有效，也能夠促進學生的身心健康的發展，有效的培養了學生的創新意識。

三、田徑教學與訓練中體育游戲的具體應用

（一）體育游戲在田徑技術教學中的應用

田徑教學與訓練的過程中，在技術教學中加強對體育游戲的應用，能夠改變田徑訓練中單一的教學模式，提高學生的學習興趣。在以往的田徑訓練中，只有讓學生進行跑步訓練，圍著操場跑圈，這樣就增加了學生的抵觸心理，使學生產生嚴重的厭倦情緒。將體育游戲應用其中，能夠讓學生在一種快樂的氛圍中緩解疲勞，這樣就收到了良好的教學目的，有效的提高了田徑教學效果。在這個過程中，可以利用體育游戲對學生大腦皮層的刺激作用，以此來提高學生的學習興趣，讓學生對田徑運動的技術和技能有一個有效的掌握。

（二）在整理活動中應用體育游戲

田徑訓練中，整體活動主要是為了讓學生放松心情，在整理活動中應用體育游戲，能夠讓學生的身體處于一種放松的狀態中，有利于學生心理的更好放松。整體活動中的體育游戲通常是一些富有趣味性的活動，這些活動通常都是比較精彩和幽默的，能夠有效的環節學生的緊張狀態。所以，在田徑訓練的整理活動中，選擇比較輕松的體育游戲類型是比較重要的。例如：應該在這個過程中玩一些“丟手絹”、“木頭人”這樣既簡單又有樂趣的活動，這樣才能夠收到良好的課前活動的作用，也完成了田徑訓練的整理活動。

（三）田徑訓練準備中的體育游戲

在田徑課程開展之前，需要一定的準備活動，在這個過程中，將體育游戲應用其中，能夠有效的提高學生的注意力，并提高學生的興奮程度。若是田徑課程的內容是中長跑的內容，就需要采用一些興奮程度高的游戲來是學生處于一種興奮的狀態下，這樣就能讓學生的大腦皮層處在興奮之中，也就能夠提高學生的注意力，讓學生能夠將注意力集中到田徑訓練當中，這樣就提高了學生的積極性，也有利于接下來的田徑教學工作的進一步開展。所以，在課前準備階段選擇合理的體育游戲方式還是非常重要的。

（四）田徑課程技術部分的體育游戲的選擇

在田徑課即將結束，學生的精神和身體都處在一個高度緊張的狀態中。在這個過程中，需要采取必要的方法來調整學生的情緒，幫助學生在最短的時間內消除疲勞現象。所以，應該在田徑教學工作即將結束的時候，開展一些能讓學生身心得到放松的游戲，這樣能夠將學生在那種比較緊張的狀態中調整過來，有利于學生更好的放松。在這個過程中，選擇的體育游戲要結合學生的年齡和性別特點，也需要針對人數和場地的綜合情況進行選擇，這樣才能夠將體育游戲的作用更好的發揮出來。

結語：

總而言之，體育游戲在田徑教學與訓練中應用，能夠對田徑教學內容進行有效的豐富，并提高學生參與田徑訓練的積極性。這樣就能夠轉變傳統田徑教學中的教學模式，不斷的讓學生放松心情，投入到田徑訓練中，也提高了學生的身體素質，促進了學生的全面發展。因此，需要重視體育游戲的重要性，進而將其作為一種主要的輔助手段，加強其在田徑教學中的應用，提高田徑教學工作的有效性。

（作者單位：西華師范大學）