老年人心理特點與老年工作策略思考

張學倩

【摘要】老年人心理特征及心理能力的變化統稱為心理變化，主要體現在五個角度，例如人格特征、感知覺等。通過對老年人心理特點的研究，得出的結論有利的推動了老年工作的順利開展。在老年工作的開展過程中，工作者注重采取合理的策略，開展豐富多彩的活動，幫助老年人參與健康的活動，獲得健康快樂的晚年生活。

【關鍵詞】工作策略；老年人；思考；心理特點

自改革開放以來，我國的社會經濟得到了快速的發展，人們逐漸獲得越來越高質量的物質文化生活，同時人均國民壽命也得到了切實的提升。目前，根據我國實際情況來看，按年齡階段劃分，我國60歲以上的老年人在不斷的增加，粗略統計已占到總人口的 10%，老齡化現象逐漸凸顯。著眼于單位情況而言，退休人員也越來越多。社會的不斷發展進步，人口老齡化是一個必經的階段，是社會發展變化的體現。但是，隨著這一趨勢的發展，越來越多人開始關注老年人的健康、思想、生活保障和教育等各種問題，和諧社會的構建離不開老年工作的良好開展。

一、老年人的心理特點

通過大量研究，心理學家麥克阿瑟發現，老年人中相信自己處理社會問題的能力，保持積極態度對待問題的，一般能夠保持良好的認知和智力水平。能夠很好掌控自己的生活，并且能夠主動選擇生活防暑老年人，其頭腦功能不僅不會衰退，反而表現得更好。對于老年人生活滿意度及良好情緒的判斷標準有兩個，分別是社會交往和支持。當老年人面對各種喪失造成的傷害時，社會支持能夠起到重要的作用。當老人喪失配偶后，面對新生活的各種挑戰，家人和朋友能夠給與其有利的幫助。喪失相伴一生的伴侶或朋友，會帶給老年人非常沉重的打擊，但是如果在其最痛苦的階段能夠得到其他朋友的支持，痛苦就會減輕很多。

同樣如果面臨手術，術后有家人和朋友各方面的幫助，其畏懼心理就會在很大程度上減輕。隨著年齡的增長，老年人的短期記憶能力會出現一定的衰退，但是如果一些記憶功能已經衰退深圳喪失的老年人，只要其堅持鍛煉頭腦，積極訓練自身記憶能力，記憶功能能夠得到很好的提升，甚至恢復。

變老并不代表智力、認知能力等的喪失，也不代表與社會環境脫節。心理學家通過大量研究得出的成果，能夠很好的推動老年工作的的開展。老年工作者能夠通過各種形式幫助老年人將其心理社會方面的功能充分發揮出來。

二、新時期開展老年工作的策略

（一）體高對老年人心理變化積極發展角度的重視

“老小孩”是我們經常用來形容老人心理特點的一個詞，之所以會用這個詞，是因為到了一定年紀的老年人會想小孩子一樣耍脾氣，“任性”等，很難講道理。其實并不是這樣的，我們應該去發現老年人積極發展的方面。首先就經驗方面，老年階段包括社會經驗和專業知識都有可能會達到頂峰。很多領域一些年齡較大的專家學者總是走在專業知識水平的前端，這就是很有力的說明。雖然老年人記憶力會有所下降，但這些主要表現在機械記憶方面，意義記憶反而會有所提升。所以，我們同樣要以積極的態度去發現老年人心理特點中積極的一些內容。并且要給予老年人幫助，使他們認識到自身的優勢，保持積極的態度，樂觀的面對省會，擁有一個美好的晚年。

（二）創造機會，讓老年人學習新技能

如果老年人能夠保持積極的思考，經常給頭腦鍛煉，會在很大程度上保留其認知能力。作為老年工作者要認識到，不能僅僅停留在為老年人營造穩定生活的想法上，要轉變思維，積極為老年人開發各種教育資源，為老年人的繼續學習提供良好的環境和支持。為老年人的學習爭取更多的時間和空間，克服一切限制因素。

（三）保持老年人與外界的聯系，獲得老有所為的體驗

社會隔離一方面容易加劇老年人癡呆癥、抑郁癥病情，另一方面還會給老年人帶來各方面的危害，會加劇藥物濫用及虐待老人等社會狀況。因此必須要讓老人保持與社會事物及他人的聯系，以使其能夠保持良好的心態，同時更好的適應社會。這種聯系，一部分老人是建立在與家人朋友的關系上，還有一些老人需要通過網絡、電話與他人取得聯系，飼養寵物或是種植植物來保持。這種社會交往能夠有效的促使其智力功能和社會功能得以保持。除此之外，還要讓老人認識到自己的有用之處。對于貢獻和有用的界定，不同的老人可能看法不同，但無論怎樣，老年人工作者就是要讓老年人認識到自己的有用之處就好。有些老人認為貢獻即是為社會，為單位，為社區做出了貢獻，而有些老人則會有不同的認知，認為照顧好孫子女、養護好花草就是一種貢獻。其實這都不重要，只要老人自己能夠覺得自己做出了貢獻，自己是有用的就好，不用在意他人的觀點。

（四）豐富活動形式，鼓勵和指導老年人適當改變自已的活動形態

作為老年工作者首先自身要相信老年人是能夠改變的。要改變傳統對待老年人的觀點，積極的運用新的觀念去影響他們，為其創造新的環境。也許一名一直循規蹈矩的老漢會喜歡上一些刺激的運動，也許一位未曾接受過正規教育的老婦會成為老年大學中的一員。其實，老年階段同樣會有很多改變的機遇，給予老年人從未有過得體驗。作為老年工作者，要選擇合適的工作策略，開展豐富多彩的活動，為老年人營造健康良好的晚年生活環境。

參考文獻

[1]范明林，張鐘汝.老年社會工作[M].上海：上海大學出版社，2005.