原地投擲壘球（水平一）

楊文梁

摘 要：投擲是一項歷史悠久的運動形式，伴隨著人類的生產(chǎn)勞動而逐漸發(fā)展起來，展現(xiàn)了力與美的完美結合。同時，投擲壘球也是小學基本教材之一，是鍛煉小學生上肢力量與肩帶靈活性很好的練習形式。

關鍵詞：投擲 教學

一、指導思想

本課貫徹"以學生為主體，健康第一"的原則為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，將教、學、想、練相結合，促進學生學習能力提高。教學過程的設計遵循由易到難，由淺入深，層層遞進的教學原則，運用多種教學方法，啟發(fā)學生自學、自練、合作學習，發(fā)展學生的學習能力，形成積極主動的學習態(tài)度。

二、教學內容

1.主教材：原地投擲壘球。

2.民族傳統(tǒng)體育：竹竿舞進課堂。

3.課課練（身體素質練習）：下肢力量練習---深蹲。

三、教學重難點

重點：體會蹬地、轉體、揮臂的動作。

難點：投擲不脫節(jié)，動作連貫快速。

四、教學方法

教法：通過學生完成游戲和教師的講解、示范、提示等教學方法，以游戲、比賽的形式激發(fā)學生的學習興趣，促進學生積極主動思考與學習。

學法：本節(jié)課采用了“小蝌蚪找媽媽”的學習方法，提高學生自主學習的能力和興趣。

五、教學流程

1.準備部分：①、常規(guī)體育課隊列練習 ②、熱身：啦啦操 ③、鋪墊練習：“小蝌蚪找媽媽”

2.基本部分：①、主教材練習（“寶貝計劃”） ②、輔助教材：竹竿舞進課堂 ③、課課練：素質練習（深蹲）

3.結束部分：①、恢復身心 ②、評價、小結 ③、下課、收還器材

具體教學流程如下：

準備部分

組織形式：

1.集合隊伍、清點人數(shù)。 2、熱身活動

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要求：動作到位；認真練習

教師活動

1.集合、整隊、師生問好、宣布本課內容。2、讓學生呈體操隊形散開，跟隨音樂進行熱身。

學生活動：

1.體育委員整隊、（快、靜、齊）向老師問好。（精神飽滿）2、按照老師的要求進行齊步走、喊口令聲音洪亮。

基本部分

鋪墊練習：小蝌蚪找媽媽：分成四個小組，分別把“小蝌蚪”送回“媽媽”的懷抱。

（1）學生分成四個個大組，大組進行‘寶貝計劃的自主學習。（2）小組進行練習。

2.第一關：同學們找到了“金魚”金魚說：我不是小蝌蚪的媽媽，只要完成任務，就能給你們提示！

任務：徒手揮臂練習，讓學生體會原地投擲壘球的動作。

（1）學生看關卡任務后，嘗試練習。（2）個人練習。（3）組織統(tǒng)一練習。

3.第二關：金魚提示小蝌蚪的媽媽有四條腿，同學們找到了烏龜，可烏龜說：我也不是小蝌蚪的媽媽，但只要完成任務，烏龜就能給出提示。

（1）學生看關卡任務后，統(tǒng)一練習。（2）個人展示。（3）再次統(tǒng)一練習。

4.第三關：烏龜提示，小蝌蚪的媽媽有兩只大眼睛，白白的肚皮，穿著綠衣服。同學們終于找到“小蝌蚪”的媽媽了，并送“小蝌蚪”回家。 （帶音樂）

學生看關卡任務后以大組為單位統(tǒng)一口令、出發(fā)線出發(fā)，前一位同學將沙包投入框、或者投到框旁邊，快速返回，和下一位同學擊掌，下一位同學才能進行，以此類推。

5.集合隊伍進行輔助教材：竹竿舞進課堂

（1）集體練習動作要領。（2）分組進行練習。

6.課課練：下肢練習—深蹲起。

教師活動

教師告知游戲的規(guī)則：每人拿一個小沙包，在指定的線后，將手中的小沙包投進或者拋進前方的竹筐里。

1.學生分組后，教師把巡視，觀察學生的自主學習情況。

創(chuàng)設情境：同學們完成“寶貝計劃”里的任務并送“小蝌蚪”回到“媽媽”身邊。

2.創(chuàng)建給學生能自主學習的條件。

（1）教師巡視。（2）師點評。（3）口令帶領學生練習。

3.教師進行重難點的講解和示范

（1）教師巡視。（2）師點評。（3）口令帶領學生練習。

4.講解第三關的要求，并統(tǒng)一口令出發(fā)，教師發(fā)口令讓學生進行游戲。

5.要求：兩名學生同時，按照竹竿敲打的順序（開開合）進行，學生口令（點點走）

（1）帶領同學練習過桿動作和要領。（2）教師巡視和參與其中。

學生活動：按照老師的要求進行游戲，每位同學積極參與。

1.學生積極參與其中，并且和同伴討論和進行。

2.通過看第一關的任務卡，按照任務卡的要求完成第一關。

（1）學生積極參與。（2）生練習。（3）揮臂有力，動作連貫

3.認真觀察第二關的任務卡，按照任務卡的要求完成第二關。

（1）學生積極參與。（2）生答。（3）揮臂有力，動作連貫

4.學生先看第三關的要求，并按照教師的口令進行練習。

學生積極參與。

5.學生按照教師的要求進行，并積極參與。

（1）跟著老師做過桿動作記住要領。（2）積極參與。

結束部分

組織形式：

1.教師講解要求。2.學生圍成圓圈，做練習。

（1）傈僳舞蹈：組織學生學習放松操的動作、并隨音樂進行。

（3）集合，整隊對本課進行小結。

教師活動：

1.教師講解要求。

2.要求學生圍成圓圈，做練習。（1）組織學生學習放松操的動作（2）帶領學生放松跑，并聽音樂做動作。（3）集合、整隊、對本課進行總結，下課。

學生活動：

1.認真聽老師講解。

2.學生積極參與。（1）同學們認真的跟著學習。（2）跟著老師隨著音樂進行（3）站隊快、靜、齊，認真聽老師總結，下課后協(xié)助收還器材。