初中體育教學(xué)鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的途徑分析

張明宏

摘 要：隨著素質(zhì)教育改革日漸深入，初中體育教學(xué)已被提出全新的要求，更加注重學(xué)生心理素質(zhì)教育，是促進(jìn)初中生全面發(fā)展的關(guān)鍵性手段。因此，本文從不同角度入手客觀分析了初中體育教學(xué)鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性與有效途徑。

關(guān)鍵詞：初中 體育教學(xué) 鍛煉 學(xué)生 心理素質(zhì) 途徑 分析

一、初中體育教學(xué)鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的重要性

就初中生而言，正處于健全人格的關(guān)鍵性階段，不成熟、不穩(wěn)定等是大部分初中生心理發(fā)展的顯著特征。在素質(zhì)教育背景下，初中體育教學(xué)中鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)尤為重要，要根據(jù)初中生各方面情況，積極引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，多角度塑造和發(fā)展初中生心理素質(zhì)，幫助他們塑造健全人格，學(xué)習(xí)課程知識(shí)的同時(shí)，更好地成長(zhǎng)成才。在初中體育教學(xué)中，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)利于學(xué)生擁有健康身體的同時(shí)，正確面對(duì)學(xué)習(xí)乃至生活中遇到的挫折，幫助他們樹(shù)立學(xué)習(xí)的自信心，鍛煉他們意志力的基礎(chǔ)上，提高他們多方面能力，團(tuán)隊(duì)合作能力、自我認(rèn)知能力等。在初中體育教學(xué)中，鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)利于同時(shí)提高學(xué)生體育素質(zhì)、心理素質(zhì)，在無(wú)形中不斷提高學(xué)生綜合素養(yǎng)，將素質(zhì)教育提出的客觀要求落到實(shí)處，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展，為進(jìn)入到更高階段的學(xué)習(xí)提供有利的保障。[1]

二、初中體育教學(xué)鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑

1.注重心理健康教育

在初中體育教學(xué)中，教師要全方位正確認(rèn)識(shí)鍛煉初中生心理素質(zhì)，將其和體育課程知識(shí)教學(xué)有機(jī)融合，要多層次客觀分析當(dāng)下初中生個(gè)性特征、心理特征、認(rèn)知結(jié)構(gòu)等，結(jié)合體育課程知識(shí)，對(duì)其進(jìn)行針對(duì)性的心理健康教育，無(wú)形中有效鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，促使他們擁有健康身體的同時(shí)，也具有良好的心理素質(zhì)。在初中體育教學(xué)過(guò)程中，教師要采用問(wèn)卷調(diào)查等形式，全方位客觀了解班級(jí)每位學(xué)生心理健康狀況，要隨時(shí)觀察班級(jí)學(xué)生思想動(dòng)態(tài)、心理變化等，多角度對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性心理健康教育，將心理健康教育內(nèi)容巧妙融入到體育課程知識(shí)等，優(yōu)化調(diào)整體育課堂教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化課堂教學(xué)形式，增加體育課堂教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高他們參與課堂教學(xué)的程度。在此基礎(chǔ)上，教師要優(yōu)化傳統(tǒng)單一化教學(xué)模式，采用多樣化教學(xué)方法，借助師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，積極引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生，掌握體育課程知識(shí)的同時(shí)，進(jìn)行合理化的體育鍛煉，在鍛煉過(guò)程中，幫助學(xué)生有效調(diào)整自身心態(tài)，促進(jìn)他們認(rèn)知、人格、意志等發(fā)展，逐漸提高他們感知能力、協(xié)調(diào)能力、環(huán)境適應(yīng)能力等，不斷鍛煉他們的意志品質(zhì)，幫助他們形成“積極、樂(lè)觀”的性格，擁有健康的心理，進(jìn)而，為提高他們的心理素質(zhì)提供有利的保障。[2]

2.注重主動(dòng)參與，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心

在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)中，初中體育教師要準(zhǔn)確把握這點(diǎn)，尊重學(xué)生個(gè)體差異，堅(jiān)持因材施教的原則，平等對(duì)待班級(jí)每位學(xué)生，將“以人為本”理念落到實(shí)處。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要注重學(xué)生主動(dòng)參與，通過(guò)多樣化途徑引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育學(xué)科以及提高自身心理素質(zhì)的重要性，強(qiáng)化他們主動(dòng)參與意識(shí)，幫助他們樹(shù)立自信心，在無(wú)形中不斷鍛煉他們的心理素質(zhì)。在此過(guò)程中，教師要多和班級(jí)學(xué)生溝通、交流，和他們平等對(duì)話，營(yíng)造一種“輕松、和諧”的學(xué)習(xí)環(huán)境氛圍。教師要根據(jù)班級(jí)學(xué)生身體情況、特長(zhǎng)愛(ài)好等，開(kāi)展多樣化的體育教學(xué)活動(dòng)，便于班級(jí)每位學(xué)生充分展現(xiàn)自身各方面才能，更好地融入到集體中，獲取自信心、認(rèn)同感。針對(duì)班級(jí)中體育基礎(chǔ)較差學(xué)生，教師要根據(jù)其具體情況，選擇難易度適中的體育項(xiàng)目，對(duì)其進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)與針對(duì)性訓(xùn)練，幫助他們樹(shù)立自信心，積極、主動(dòng)參與課堂教學(xué)中。針對(duì)班級(jí)中體育較好的學(xué)生，教師則可以安排些難度較大、具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，比如，長(zhǎng)跑、跨欄，便于激起他們的探索欲、求知欲，提高他們參與體育課堂教學(xué)的積極性。在此過(guò)程中，教師要多給予班級(jí)學(xué)生積極評(píng)價(jià)，采用多樣化的評(píng)價(jià)手段，客觀評(píng)價(jià)班級(jí)每位學(xué)生，多肯定、多鼓勵(lì)他們，促使班級(jí)中不同層次學(xué)生都能有所進(jìn)步，班級(jí)中每位學(xué)生心理素質(zhì)都能得到很好地鍛煉，有效培養(yǎng)他們綜合素養(yǎng)。[3]

3.注重挫折教育，開(kāi)展多樣化競(jìng)技類活動(dòng)

在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)方面，挫折教育的重要性不言而喻，必須將其放在關(guān)鍵性位置，有效磨煉班級(jí)學(xué)生的意志力，具有較好的環(huán)境適應(yīng)力、心理承受力，坦然面對(duì)學(xué)習(xí)乃至生活中的挫折。在體育教學(xué)過(guò)程中，體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)大都需要采用身體練習(xí)方式，而很多體育項(xiàng)目動(dòng)作、技巧的掌握都需要學(xué)生多次反復(fù)練習(xí)，加上某些動(dòng)作復(fù)雜化，難度較大，極易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感。針對(duì)這種情況，在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)過(guò)程中，體育教師要注重對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)多樣化的教學(xué)情境，開(kāi)展多樣化的體育比賽活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，不斷培養(yǎng)他們意志品質(zhì)。以“長(zhǎng)跑”為例，在體育課堂教學(xué)中，教師引導(dǎo)班級(jí)學(xué)生掌握長(zhǎng)跑要領(lǐng)、動(dòng)作、技巧基礎(chǔ)上，要引導(dǎo)他們?nèi)绾卧陂L(zhǎng)跑最后時(shí)刻轉(zhuǎn)變局勢(shì)，反敗為勝等，要注重自身心理素質(zhì)的提高。在此過(guò)程中，教師可以借助長(zhǎng)跑比賽，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，要正確看待比賽中的輸贏，正確看待比賽中的失敗，成為自己不斷前行的動(dòng)力，全方位正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)課程知識(shí)的同時(shí)，注重自身多方面技能的提高。此外，在體育教學(xué)中，教師要根據(jù)班級(jí)學(xué)生已有的知識(shí)以及生活經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展多樣化的競(jìng)技類體育活動(dòng)，促使學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)和他人合作、相處，培養(yǎng)他們戰(zhàn)勝困難、堅(jiān)持不懈等精神，強(qiáng)化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，更好地融入到集體生活中。進(jìn)而，有效鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，具備較高的抗挫能力、心理承受能力等，提高他們綜合素養(yǎng)。[4]

結(jié)語(yǔ)

總而言之，在初中體育教學(xué)中，教師要與時(shí)俱進(jìn)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)思想觀念，樹(shù)立生本教育理念，注重學(xué)生的全面發(fā)展。在體育教學(xué)過(guò)程中，教師要根據(jù)初中生各方面情況，圍繞體育課程知識(shí)，多角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育、挫折教育，注重學(xué)生主動(dòng)參與，開(kāi)展多樣化的競(jìng)技類活動(dòng)等。以此，在無(wú)形中有效鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，促使學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識(shí)與技能的同時(shí)，更好地成長(zhǎng)成才，提高他們綜合素養(yǎng)，為進(jìn)入更高階段的學(xué)習(xí)提供有利的保障。[5]

參考文獻(xiàn)

[1]萬(wàn)叢靈.初中體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉的途徑[J].教育教學(xué)論壇，2012，13：253-254.

[2]盛久埂.初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J/OL].科教導(dǎo)刊（下旬），2015（12）.

[3]湯勁光.初中體育課培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力的有效途徑[J].當(dāng)代體育科技，2012，13：43-44.

[4]何德亮.議初中體育教學(xué)中如何鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)[J].才智，2015，22：228.

[5]張悅.淺談如何在初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)[J].當(dāng)代體育科技，2015，27：93+95.endprint