初中體育的陽光教學措施實行

相小平

【摘 要】初中體育在初中的課程設置之中的時間其實并不是很少，但是我們學習的基本內容卻是很少。我們看一下現在的學生，學習成績是大幅度的增長了，但是身體素質以及綜合的能力卻越來越下降。現在學生在運動過后猝死的新聞層出不窮，這都是因為現在的學生只注重學習，卻忘記了對自己的身體的基本訓練。

【關鍵詞】體育課堂 陽光教學 初中教育 方案措施

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.18.106

我們的學生往往在學習課本知識上刻苦，但是卻忽視了基本的體育鍛煉?，F在，在初中的時候對于學生體育成績的要求，比起原來要嚴的多，因為現在的中考體育成績的分數進一步提高了，所以對于體育的課堂，我們對學生的要求不能再是隨便玩玩器材，或者跑跑步就散了。我們要開展各式各樣的陽光體育運動，讓學生對于體育這門科目不再是說覺得很累，就不參與到活動之中，以各種各樣的理由逃避體育鍛煉。而我們更多的是鼓勵學生以一種飽滿的熱情，對待我們每一次跑步并能夠用心對待。我們的學生現在對于新穎的東西越來越持有惰性，因為比起原來，他們的眼界也開闊了，而且在初中的時期，學生有了一定的自己的主見，所以必須讓他們能夠快速知道自己在體育課上的一個地位，或者找到自己的方向。

一、陽光體育的基本概念

陽光體育教學這一個名詞在很久以前就有提出，但是不管是我們老師還是我們的學生，對于這些知識點都是持有迷茫的態度，很多老師往往把這樣的口號放在嘴上，但是在課堂卻完全沒有滿足基本的要求。其實，這些并不是我們的教師希望看到的，最重要的是他們并沒有理解到這樣的課堂實行的實質。對于陽光體育教學，我們的基本要求是通過一系列的措施，讓學生以一種熱情的、積極的姿態投入并且愿意參與課堂。我們作為一名體育教師，給予學生傳達的是很多不同的積極地態度。而作為我們的學生，也應當以一種積極的熱情去感染他們，活力青春是我們學生的基本感受，學生在訓練場上不顧一切、奮力拼搏，有著敢于競爭的勇氣，而這又是我們的體育課堂帶給學生的力量，讓學生正確地面對失敗于勝利，明白奮斗的過程帶來的快樂。

而現在，看看我們的學生，很多成績好的學生對于一些基本的體能訓練都吃不消，更別說讓他們參加更多的體育項目。我們現在教課，首先害怕的就是學生的安全問題，現在的學生每一個都是家庭里的寶貝，并且他們的學習壓力那么重。不管是初中還是小學，我們的體育課程看似在時間上增加了，但是卻在某種意義上越來越不重要，首先是那些認為自己是文化課主科的科目，對于學生傳達了一些體育運動負面的東西。還有就是家長的思想，認為自己的孩子這個階段的考試成績是最重要的，鍛煉身體只是一個小小的方面，他們雖然很注重對于孩子營養的東西，但是卻忽視了孩子身體素質提高的本質，就是鍛煉身體。

再者，對于一些孩子來說，長期的不運動導致了他們進行一系列運動后的各種不適的反應，所以因為不舒服，他們就認為體育課堂就是受罪，想一些特殊而好笑的方法避開參與體育鍛煉。而我們教師的作用，就是在很大的一個程度上，用我們的心去感染這些學生，分清哪些學生確實是身體不適合，還有哪些學生就是為了偷懶而逃避參與體育活動。對于我們的體育課堂，多多用一些體育器材，而不是以一種固定的形式去教學，簡單地跑跑步跳跳遠這樣的體能活動，相反更多的時候征求學生們的要求，給予他們一些比較技巧性的課堂傳授。

二、體育課堂的一些方案

這里提出一些可以在初中體育課堂采用的一些方法，這些方法可以在一定的程度上提高學生對于體育課堂的品質要求，讓學生充滿活力并且能夠鍛煉到身體。我們以往的體育課，很多教師會這樣的組織：先是讓學生跑幾圈步，然后給一些體育器材讓學生自己選擇，或者要接近考試的時候，簡單的組織學生測試一下。這些都是很平常的體育方法，也難怪學生不喜歡上體育課。我們在體育課上可以放入很多的東西，既可以提高學生們的興趣，同樣也可以提高整個體育課堂的品質。我們很多時候發現，一節體育課，如果合理安排時間的話，可以給學生傳達很多知識點，并且能夠讓學生充分展現出他們的興趣。

比如，對于女生比較多的班級，我們可以教學生跳一跳健美操，一些男生也一定要參加，體育課堂一定要注重一定的規范性，我們開展的各種活動一定讓集體一起參與，這樣才能充分地展現出團結合作的意義。對于男生來說，健美操可以修正他們的體型，并且他們的動作的一些柔軟度也可以通過健美操來訓練。男生的一些不規范的動作，也可以調動起課堂的笑點，而不是像以往的體育課堂那樣比較沉悶。我們體育課堂一定要保持活躍還有快樂的元素，這樣才能讓學生愛上上體育課，而非覺得體育課是一種負擔。

三、教學體育的注意要點

我們的體育教學，還需要注意各種各樣的不利因素，比如說我們的學生很多時候身體真正地不舒服了，我們的教師一定要讓他們第一時間通知，并且采用一些應急措施，保障學生們的安全。我們的體育課堂要起到鍛煉的目的，同樣也是要起到休息的目的，很多時候一些課程的老師反映，他們的學生在參加了體育課后繼續上文化課，很多學生會出現打瞌睡的現象，或者內心持久沒有平靜。所以，在體育課的時候，根據情況，我們還是不能讓學生鍛煉得太勞累了，畢竟很多時候體育課并不是最后一節課，一定還是要騰出一定的時間讓學生能夠得到鍛煉后的休息。

還有一點就是，我們的體育教師一定要讓學生養成健康的好習慣，提醒他們在劇烈運動過后一定要調整呼吸或者不要急切地飲水，這些東西都是我們需要著重強調的。我們的目的是讓學生快樂的參與，轉化他們勞累的身心，在體育的鍛煉中得到壓力的釋放。但是身為一名教師，我們的學生受傷或者出現其他的情況都是我們不愿意看見的。我們體育課堂，可以展開得生動，也可以展開得訓練型強，但是針對這樣的一個大的教學局勢，更多的時候還是不要開展一些過于劇烈的運動，畢竟現在的孩子身體還是比較差，而且他們有些長時間并沒有運動了，這樣都不適合展開強烈的體育鍛煉。

四、結束語

我們的學生很多時候對于體育課沒有熱情，往往是由于他們并沒有對于體育形成一種重視，并且我們的很多老師對于他們的學生就只是有一種基本的體力訓練，根本就找不到一些方法讓他們養成很好的習慣和樂趣。因此實行陽光體育，對于提高學生學生體育的興趣，增強學生體質有重要意義。endprint