每天看屏幕3小時(shí)以上的兒童易患糖尿病

英國(guó)科研人員在最近出版的《兒童疾病檔案研究》上發(fā)表的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，如果兒童每天看電視（包括電腦、游戲機(jī)等屏幕）時(shí)間3小時(shí)以上，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素就會(huì)增加。這些風(fēng)險(xiǎn)因素包括肥胖。當(dāng)兒童出現(xiàn)肥胖時(shí)，細(xì)胞將逐漸不能響應(yīng)胰島素而發(fā)生胰島素抵抗，進(jìn)而導(dǎo)致高血糖乃至糖尿病的發(fā)生。

以前已經(jīng)有研究顯示，每天花費(fèi)大量時(shí)間看電視或盯著電腦屏幕的成年人，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，但尚不清楚對(duì)于兒童而言是否也是這樣。鑒于目前兒童使用手機(jī)、平板、電視、游戲機(jī)者逐年增加，因此有必要弄清楚沉迷于這些電子屏幕是否對(duì)他們的身體健康具有負(fù)面影響。

研究人員對(duì)來(lái)自英國(guó)倫敦的4 500名9至10歲兒童進(jìn)行了調(diào)查，其調(diào)查項(xiàng)目包括他們的血脂、胰島素情況、血糖水平、炎癥物質(zhì)、血壓和脂肪分布等。這些兒童還被問及他們?nèi)粘６⒅聊唬娨暋⑵桨濉⑹謾C(jī)）的大概時(shí)間。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約4%的孩子稱他們從不使用這些電子產(chǎn)品，約37%者表示他們每天花在這些上面的時(shí)間少于1小時(shí)，其余有28%的兒童說(shuō)他們每天花費(fèi)1～2小時(shí)，還有13%者表示是2～3小時(shí)。此外，還有18%的兒童說(shuō)他們每天花費(fèi)超過(guò)3小時(shí)時(shí)間在這些電子產(chǎn)品上。同時(shí)，研究人員還發(fā)現(xiàn)，男孩（22%）比女孩（14%）更易沉迷在電子屏幕前。

研究結(jié)果顯示，與每天盯著屏幕1小時(shí)甚至更少的孩子相比，那些每天盯著屏幕3小時(shí)以上的孩子體內(nèi)的瘦素水平較高，而瘦素是控制食欲、血糖和胰島素抵抗相關(guān)的激素。研究人員表示，花費(fèi)在屏幕前的時(shí)間越長(zhǎng)，瘦素水平就會(huì)越高，孩子就越易肥胖，進(jìn)而易出現(xiàn)胰島素抵抗，發(fā)展為糖尿病。

研究人員指出，該項(xiàng)研究結(jié)果表明，不論是男孩還是女孩，只要減少他們看電視或玩電腦的時(shí)間，就有益于降低2型糖尿病的危險(xiǎn)因素。（方留民編譯）