中學體育田徑業余訓練的方法①

范曉東

(漢中市漢臺中學 陜西漢中 723000)

中學體育田徑業余訓練的方法①

范曉東

(漢中市漢臺中學 陜西漢中 723000)

在21世紀,如何可以讓中學田徑業余訓練持久發展,如何可以為高校培養出更為優秀的田徑尖子生,因此,研究和探討普通中學體育教學情況和田徑業余訓練是非常關鍵的。現通過了解限制中學業余田徑訓練的原因,提出促進中學體育田徑業余訓練的方法。

中學田徑 業余訓練 方法

初高中學生的體育訓練受到各個方面的阻礙，例如：學校的側重點培養、教育、生活的方式方法，學生家長的思想價值觀，對教育理念的認識以及社會中就業方面因素的影響，但是，學生家長對體育訓練的認識、參與在其中起到決定性的影響，首先是學生家長的差異性，主要針對文化程度、經濟收入等方面，其次是在社會因素的影響下，對體育訓練認知的不同，這些都會對學生參與體育訓練產生一定的影響。

1 中學體育中田徑業余訓練情況概述

(1)學生參加田徑業余訓練的主要目的。學生參與田徑業余訓練的目的，就決定了學生在訓練過程中的態度，而訓練過程中的態度又將直接影響到最后訓練的成績。有些學生參加田徑業余訓練的目的是為了報考體育專業，成為體育特長生，也有些學生參加田徑業余訓練是為了提高自身體育技能，還有些學生只是為提高自己的身體素質。

(2)參加田徑業余訓練的時間。學生參與田徑業余訓練，通常要求學生有較好的身體基礎，而能夠有較好的身體基礎，一般訓練時間都是3年左右。調查發現，短期的訓練對提高身體素質根本沒有多大作用，就算是身體素質非常好的學生也得不到多大的幫助。因此，必須堅持訓練，在體育老師的指導下，不斷改進動作技術，增強學生的體能，只有這樣學生田徑業余訓練才能取得較好的成績。

(3)田徑業余訓練時間的合理安排。對訓練成績產生影響的另一個因素就是田徑業余訓練時間安排是否合理。經調查發現，參與訓練的學生必須每天都要堅持訓練，包括寒暑假也要繼續，而且每次訓練時間都必須在一個小時之上，否則訓練沒有任何效果。若是寒暑假停止訓練，那么受訓學生的技術水平、身體素質等都會出現明顯下降，再次進行訓練，不僅浪費時間還浪費精力，還有可能造成肌肉拉傷。這種情況下，帶隊教師應該調整訓練計劃，改變每周的訓練次數和訓練時間，提高學生的訓練成績。

2 制約中學體育田徑業余訓練的因素

(1)中學體育中田徑業余訓練面臨生源危機，雖說田徑運動是增強體質的主要手段，但是它的趣味性和娛樂性遠不及球類運動，比如：籃球、羽毛球等，因此，選擇田徑運動作為未來事業的人更少。當前，很多社會家長對女子未來從事的職業注重社會認可率和回報率，很少有家長愿意自己的子女將田徑運動作為其的主要職業。調查中發現，一些熱愛田徑訓練的中學生，因為各個因素的限制，很難接受到專業的訓練。

(2)中學體育田徑業余訓練隊員的家庭影響因素，首先，就中國國情對學生教育的傳統觀念而言，家長主張學習為主，其次考慮體育田徑業余訓練，但由于學生的學習壓力隨著步入高校而逐漸增加，家長在對學習與體育田徑業余訓練的選擇中，往往側重文化學習，而忽略體育訓練，所以家長的這種側重點是阻礙發展學校體育訓練的主要因素；其次，大多數家長看到孩子學習成績有下滑的趨勢，總是會把體育訓練作為成績下滑的罪魁禍首，從而要求孩子全身心投入到文化學習中，放棄體育訓練；最后，家長對體育訓練的態度也成了阻礙發展體育訓練事業的關鍵因素，很多家長會表示反對意見和中立意見，而這樣的態度會給受訓學生帶來很大的負面因素。

(3)訓練缺少科學選材，走訪體育老師發現，很多老師都是運用經驗選材中的目測，還有一些老師采用“比賽成績”作為依據。只是重視表面成績，而忽視體育訓練所帶給隊員們的團隊意識和提高身體機能的本質，就選擇體育訓練隊員時，優先入選的一般是身體素質和運動成績較好的學生，這中間學生的訓練動機不明朗，有些學生對體育運動沒有興趣，很難根據入選條件發揮出該學生的真正潛能。

(4)同工不同酬與知識落后，中學體育訓練教導老師的態度不佳，訓練知識欠缺體育訓練教導老師與文化教師工資待遇相比較，處于較低水平，從而導致體育訓練帶隊老師積極性不高。體育老師的收入一般比其他任課老師收入低，相同的工作得不到相同的報酬，培養出人才卻得不到相應的回報，很容易挫傷中學體育老師的積極性，這也是限制中學體育田徑業余訓練發展的主要因素之一。

(5)學校對田徑業余訓練物質資金不足，“資金欠缺”是當前限制中學體育中田徑業余訓練的根本原因。由于學校對學生的學習投入了大量的資金，體育訓練長期受到經濟環境的制約，導致大部分人對體育訓練當作事業培養的思想觀念沒有完全接受，而訓練經費一般都是來自于行政方面，通過自己籌集資金或是贊助資金并不多，主要訓練經費還是依靠上級撥款。訓練員的超量工作得不到相應的報酬，勢必會影響訓練隊伍中隊員的積極性。

(6)學校對于業余訓練的培訓目標不夠明確，全面貫徹黨的指導方針是業余田徑訓練的主要目的，以國家號召為基礎，大量培養體育性人才成為當今教學的發展方向。根據在校體育人才的輸出調查，各學校對輸出體育人才目標已脫節，并非將輸送體育后備人才作為衡量學校體育教學的標準，而是，根據學校考學的升學率作為輸出人才的標準，以小學升初中為例，小學將運動員輸送到初中為一目標，而初高中則是把受訓生培養進入高等學校作為主要目標。一般擁有專業訓練項目的學校將學生培養成為專業的田徑人才，忽略了文化教育，而一般性人才則把進入重點初高中最為首選目標，忽略了特長生的選入，這樣的惡性循環，已經離體育傳統學校的辦學目標越來越遠了。綜上所述，對體育教育事業資金的投入不能滿足現代化教學，缺乏對體育老師的人文關懷，體育老師的薪資待遇不合理，訓練老師缺乏科學性的訓練方法，學校提供的場地、設施的不完善，受訓學生的家庭背景以及在升學率的影響下，學校培養目標的變化，都對體育訓練事業有著不可磨滅的影響。中學業余田徑人才的培養是一個長期的過程，其的培養過程受到很多方面的影響。

3 對中學體育田徑業余訓練的方法進行改善

(1)對訓練設施條件進行改善，想要促進中學體育田徑業余訓練的發展，必須對訓練設施條件進行改善。改善訓練場地可以吸引更多的學生來參與業余田徑訓練。除此之外，訓練員也應該充分發揮自己的作用，因材施教，自己動手，自制體育器材，彌補體育器材方面的欠缺。

(2)提高教練員水平，針對教練員水平的提高，首先，必須加強對教練員專業體育項目知識的培訓，實行崗位考核制度，根據年度績效考核，分選教師等級，在此期間挑選優秀訓練員；其次，制定教練員培訓、進修制度，提高教練員的文化素質；最后，實行崗位責任制，采用“賢能則居上”的原則挑選全面型訓練員。而通過對教練員績效考核、常規規范等制度體系的建立，時常抽查各教練員的工作進度和完成情況，實現賞罰分明，并對輸送全面型體育人才的教練員進行嘉獎，長時間的實施，也會提高教練員在社會中的社會地位。

(3)正確處理體育訓練和文化科目學習之間的矛盾，體育訓練和文化科目學習之間的矛盾是影響業余體育訓練的關鍵因素之一。為了正確處理學習之間的矛盾，各級教育部門應該響應“素質教育”的號召思想，積極參加學校體育訓練，減輕學習壓力。另外，教練員也需要考慮學生接受訓練的程度，學生處于青少年時期，屬于身體發育較為快的階段.

(4)提高家長的體育意識，很多家長的體育意識都是比較淡薄的，需要教練員將體育的發展前景對家長多做疏導，在訓練與學習認知方面分析優劣差異，提高家長對現行體育教育的認識，教練員需要多方面入手，不僅將體育訓練事業宣傳到位，還需要引導家長對孩子參與體育訓練的正確認識。另外，也要重視家長同意孩子參訓的目的，為選拔運動員提供參考依據。

(5)多元化的教學方式和科學的訓練方法，多元化的教學方式不光只是通過表面的成績，還要從學生的神薙素質、運動成績，還有注意學生的生理技能、心理技能、遺傳等，調查受訓隊員參與訓練的動機，以此來降低受訓隊員的淘汰率。

(6)加大訓練資金投入，為了確保中學體育田徑業余訓練的順利進行，除了依靠學校撥款、地方政府撥款之外，還要拉私人贊助，通過籌集的方式獲得資金，或者是向業余田徑搞得比較好的兄弟學校、市重點學學校籌資。

(7)提高訓練的管理監督力度，當前，中學主管部門對中學體育田徑業余訓練的發展不夠重視，尤其是對學校田徑隊的訓練的監督，很明顯訓練監督力度不夠。很多高校不主張長期堅持體育訓練科目，只是簡單的設立一些田徑比賽來衡量學生的成績。所以，許多高校的相關部門需要加大體育田徑業余訓練的監管力度，使得普通高校的體育事業邁向新的高度。

(8)提高教練員的薪資待遇，培養工作的主動性，薪資是提升工作效率的催化劑，工作效率得不到有效提升的根本是教練員對薪資待遇的不滿，所以，提高教練員的薪資待遇是必不可少的。通過有效制度考核，尊重體育教師的職業操守，與在校文化教師的差異性形成對比，形成同工同酬的統一模式。還可以通過教練員的突出貢獻，給予一定的獎勵，從而調動教練員工作的主動性。經過運用一系列的手段，相信中學的體育事業會擁有一個嶄新的未來。

4 結語

田徑業余訓練時學校體育的主要組成部分，其順利開展對學校體育發展產生重大影響，尤其是中學田徑業余運動訓練。不僅可以為高等體育院校提高學生，還能為國家培養出優秀的體育人才。當前國內對這方面的研究還不夠深入，中學體育田徑訓練規模雖然較小，但是依然是輸送優秀體育人才的重要途徑，因此，得到了國家教育部門的重視，而且其的發展前景會越來越好。

[1]吳暢.湖南省田徑傳統項目中學業余訓練可持續發展研究[D].湖南師范大學，2010.

[2]李林芳.郴州市省級示范性高級中學田徑運動隊業余訓練研究[D].吉林大學，2013.

G807

A

2095-2813(2017)01(b)-0054-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.054

范曉東(1967—)，男，漢，陜西漢中人，本科，漢中市漢臺中學高級教師，研究方向：體育教育教學。