體育課的“六大”功能

張培銘

【關(guān)鍵詞】 體育教學(xué)；功能；品質(zhì)；創(chuàng)造能

力；合作

【中圖分類號(hào)】 G710

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2017）

18—0073—01

體育作為學(xué)校教育的重要組成部分，在實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育中能夠發(fā)揮積極的作用。體育并不只有簡(jiǎn)單的鍛煉身體這么單一的功能，它還有許多其他的功能，尤其是在育人方面有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。那么，體育的其他教育功能體現(xiàn)在哪些方面呢？

一、可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，體育課無疑有著其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)樵隗w育課上可以讓學(xué)生參加一些活動(dòng)，在活動(dòng)當(dāng)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，通過這種潤(rùn)物細(xì)無聲的教育方式要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過單純對(duì)學(xué)生的說教。還可在行動(dòng)中鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的毅力。例如，在體育鍛煉中可通過制定長(zhǎng)年鍛煉計(jì)劃堅(jiān)持長(zhǎng)年體育鍛煉，這樣讓學(xué)生做到持之以恒，從而逐步培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

二、可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力

可以讓學(xué)生根據(jù)已經(jīng)掌握的武術(shù)基本動(dòng)作來串編武術(shù)操、創(chuàng)造新的體育游戲項(xiàng)目等。教師可首先向?qū)W生介紹原則、要求和方法，然后讓學(xué)生進(jìn)行自由創(chuàng)造與改編，學(xué)生通過觀察、查找資料，經(jīng)過思考、構(gòu)思，往往能編排出一些獨(dú)特性、新穎性和娛樂性較強(qiáng)的徒手操和體育游戲，這個(gè)過程就是調(diào)動(dòng)學(xué)生積極思維的過程，因?yàn)樗麄円獙⑦@些基本的動(dòng)作串編起來，還得加入其他的一些動(dòng)作，還得考慮每個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，還得考慮動(dòng)作的觀賞性以及整體效果。這個(gè)過程就是學(xué)生利用教師所教授的知識(shí)作為原型進(jìn)行創(chuàng)造的過程。

當(dāng)然，體育課的創(chuàng)造并不僅僅局限于體操創(chuàng)編。告訴學(xué)生規(guī)則讓學(xué)生自由進(jìn)行游戲創(chuàng)編，諸如此類的發(fā)揮學(xué)生主體作用的項(xiàng)目都可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。

三、可以給學(xué)生進(jìn)行減壓

現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力非常大，在心理學(xué)上被稱為“暴風(fēng)驟雨”階段。在這個(gè)階段，孩子們面臨著太多的考驗(yàn)和壓力。 首先，是身心發(fā)展不平衡，即心理水平的發(fā)展與生理的迅猛發(fā)展不平衡，使他們面臨更復(fù)雜的考驗(yàn)。從自身來說，有怎樣和異性同學(xué)交往，如何得到同伴與老師的認(rèn)可等等。除了這種客觀壓力，更多的是來自于學(xué)校、家庭和社會(huì)的壓力。學(xué)生在心情郁悶時(shí)去運(yùn)動(dòng)一下能有效宣泄壞心情，尤其是遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被升華或轉(zhuǎn)移。而體育活動(dòng)又能直接給人帶來愉悅，并能降低緊張和不安，從而調(diào)控人的情緒，改善心理健康。伯格研究認(rèn)為，有規(guī)律地從事中等強(qiáng)度（最大心率的60%-75%）活動(dòng)的鍛煉者，每次活動(dòng)20-30分鐘，有利于情緒的改善。通過運(yùn)動(dòng)行為的替代作用，可減輕或消除情緒障礙。因此，通過體育運(yùn)動(dòng)可以使不良的情緒狀態(tài)得到改善，心理承受能力得到提高。

四、可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神與人際交往能力

許多體育活動(dòng)項(xiàng)目帶有競(jìng)爭(zhēng)性，尤其是一些團(tuán)體性活動(dòng)，要求每個(gè)成員要有整體意識(shí)，一切要從全局出發(fā)，這無形當(dāng)中學(xué)生的合作意識(shí)得到了培養(yǎng)。體育活動(dòng)中的人際互動(dòng)是在開放環(huán)境里的，是在友好、愉快、平等、輕松的氛圍中進(jìn)行的，學(xué)生與他人進(jìn)行交流沒有其他的負(fù)擔(dān)，可以坦誠(chéng)相待，這樣容易在學(xué)生之間建立起友好的人際關(guān)系，增強(qiáng)人際交往的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)與他人和諧相處的意識(shí)與能力。

五、可以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力

任何體育項(xiàng)目都有相應(yīng)的規(guī)則與要求，學(xué)生要想?yún)⒓悠渲械捻?xiàng)目，就得必須遵守相關(guān)的規(guī)則，而這些規(guī)則的作用就是讓學(xué)生明白什么可以做，什么不可以做。這種“規(guī)則效應(yīng)”使學(xué)生在活動(dòng)中逐漸學(xué)會(huì)了遵守紀(jì)律，克服了自由隨便、我行我素的行為習(xí)慣。例如，對(duì)于急躁、感情易沖動(dòng)的學(xué)生，可讓其參加一些節(jié)奏舒緩的活動(dòng)，通過這些項(xiàng)目能增加其自我控制的能力，從而逐漸改變急躁、易沖動(dòng)的缺點(diǎn)。

六、可以培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)與動(dòng)作記憶力

職中學(xué)生從年齡上正處在青春時(shí)期，身體發(fā)育較快、神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)達(dá)，靈活性較大，思維活動(dòng)由具體形象思維向比較抽象邏輯思維發(fā)展，但形象思維仍占很大比重。他們性格活潑、好動(dòng)，正是這些生理和心理特點(diǎn)，他們的注意力往往是不穩(wěn)定的。條件的變化較容易引起主觀意志即注意力的轉(zhuǎn)移。通過長(zhǎng)期的體育訓(xùn)練，學(xué)生的注意品質(zhì)可得到提升，學(xué)生的動(dòng)作記憶力也能越來越好，身體協(xié)調(diào)性也能大大提升，手、腦、眼等器官的配合也會(huì)更加默契，在一定程度上訓(xùn)練了學(xué)生的思維，從而直到促進(jìn)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)作用。

編輯：王金梅endprint