高中體育教學中培養學生終身體育意識的對策研究

劉育紅

【摘要】 社會經濟的飛速發展，使高中體育教學活動也要適應社會的發展。隨著物質文化水平的提升，人們對健康的關注度開始與日俱增。高中體育教學中，培養學生的終身體育意識，一方面能對學生的體育知識提升有所幫助，另一方面能增強學生的身體素養。本文主要針對高中體育教學的現狀分析體育教學中養成學生終身體育意識的有效方略。

【關鍵詞】 高中 體育教學 終身體育意識

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2017）11-095-01

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高中體育教學作為我國基礎教育的重要構成部分，使學生具有良好體魄的同時，也能具有終身參與體育鍛煉的意識。但是，現在根據最新數據了解到，高中學生厭煩體育課程的數量正在逐年遞增。結合我國高中體育教學活動的開展現狀能了解到，終身體育意識的培養對學生今后的發展有著積極的影響，不但能提高學生的體育知識，也能鍛煉學生的體育能力，并能為推進高中體育教學向著良性方向前行作出重要貢獻。

一、重視培養學生的體育意識

為了更好地培養學生終身體育意識，教師應當加強學生的理論知識和自主學習能力，從而不斷的提高學生對于終身體育的認識。每個人都有自己喜歡的鍛煉方式，教師應當對學生進行引導，鼓勵學生堅持鍛煉，在鍛煉時，要根據人體運動規律，采用科學的鍛煉方法。在體育教學當中要加強終身意識的相關內思想教育，使得學生能夠了解到終身體育的作用和意義，從而積極的投入到體育鍛煉當中。終身體育意識的培養工作需要強化學生自身對于體育鍛煉的積極性，只有學生自愿投入到鍛煉當中，養成良好的鍛煉習慣，才能強化終身體育意識。

二、選擇符合學生認知的體育教材

高中體育教學主要分為兩大部分，分別是實踐課程與理論課程，理論課程當中需要使用體育教材做為教學的依據和指導。因此，教師在選用教材的時候，必須要對學生的認知規律有所了解，選用最為合適的教材。教師要讓學生了解體育的重要性，了解體育對于人體健康的好處，向學生正確的傳授科學的鍛煉方法和鍛煉原則，教會學生常用的鍛煉技巧。同時，體育理論教材必須要與學生的實際情況向對應，譬如學生的性別、年齡以及心理差異。此外，必須要重視體育活動的審美，學生對于體育鍛煉有很強的審美要求，對于社會當中比較流行的鍛煉方式有著非常大的興趣。教師可以針對學生的審美取向，向學生進行針對性的教育，在充分調動學生積極性的情況下，進行體育理論教學。教材內容要具有很強的趣味性，從而更好地吸引學生，激發學生參與體育鍛煉的熱情。總之，利用好的教材可以更好地進行理論教學，使得學生能夠更好地掌握基礎理論知識，養成自覺鍛煉的意識和習慣。

三、合理開展競賽 培養學生興趣

興趣是人們對于某種事物或者活動所表現出來的心理傾向。人們對于體育的興趣，便是積極投入體育鍛煉、優先從事體育鍛煉的心理傾向。高中學生的生理和心理發育都已經趨向于完善，對于各類知識都具有較強的求知欲，對待各類活動的求勝心也較強，并且已經擁有了一定的體育能力。高中生對于競賽活動和各類游戲都非常喜愛，根據這種特點，教師在教學過程中，可以使用大量的游戲，從而增強課堂教學的趣味性，激發學生的興趣。體育競賽是學生從事體育鍛煉的最大情感支撐，教師可以對其加以利用，使得學生能夠積極主動地參與到日常鍛煉當中。學生對于體育競賽非常關心，并且擁有很強的參與意識。學生在參與體育競賽時，往往都能夠全身心的投入其中，將自己的精力達到最大化的集中。因此，利用競賽模式開展體育鍛煉意識的教育，要比其它方式更為有效，無論是學生參與的積極程度，還是最終所能取得的效果，都非常好。例如，教師開設1千米接力小組賽的活動，將學生四人分成一組，然后每小組合理安排組員的上場參與比賽。小組成員中體育能力高低不同，為能獲得整體的勝利，每個小組開始根據每個組員的實際情況擬定上場順序，并讓體育能力較好的學生為體育能力一般的學生傳授技巧，大家在相互交流中能有所收獲，同時為了集體的利益很多組員積極的調動自己的精神狀態，吸收其他同學提供的寶貴意見，甚至很多學生在課下會加大練習強度，以保障整個團隊的勝利。

高中體育教學當中應當多開展競賽活動，利用學生的競爭心理，激發學生對于體育鍛煉的積極性，更好地培養學生對于終身體育的興趣。同時，在體育教學當中，應當以積極鼓勵為主，增強學生從事體育鍛煉的信心。

四、創設良好的教學環境

培養學生終身體育意識的教學目標，需要在良好的體育氛圍基礎上進行達成。只有在積極向上的體育氛圍當中學生才能夠對體育產生足夠的興趣，才能喜歡從事體育鍛煉。學校要根據學生的年齡特點進行相關教學活動的開展。例如，學校通過推出體育節的活動，為學生打造良好的體育學習氛圍，多樣化的體育活動開設，利用電臺、廣播、黑板、網站等宣傳模式，組織體育賽事，以調動學生的體育學習興趣，讓學生在良好的氛圍內積極地參與體育活動；另外開展體育知識講座和體育知識競賽等活動，讓學生通過這類活動主動地了解體育知識，并通過知識強化記憶的方式，體會到終身體育鍛煉的重要性。

結束語

高中體育教學中，培養學生的終身體育意識和體育能力十分必要。為此就要確立學生在教學中的主體地位，以積極地調動學生的學習興趣；改善現有教學方法的不良部分，培養學生的體育學習主動意識。體育教學活動中為學生創設良好的體育學習環境，能更好地提升學生的體育學習效率，調動學生的體育學習主動性，并在提升教學質量和教學效率的同時，讓學生養成終身參與體育鍛煉的良好體育意識。

[ 參 考 文 獻 ]

[1]李文莉.高中體育教學中培養學生終身體育意識的策略[J].中國校外教.2015（11）：12-13.

[2]劉倩雯.在教學改革中高校體育教學存在的問題及對策研究[J].當代體育科.2016（11）：12-13.endprint