論體育教學中如何培養學生的心理素質

摘 要：體育教學是學生健康發展最為重要的部分，而體育教學過程中學生的心理健康起著至關重要的因素。同時，學生的體育素質也是學生綜合素質的重要表現。但是從目前的情況來看，體育教學中還存在很多不合理的部分，心理素質不強導致體育教學很難真正得到有效提升。所以，本文主要從體育教學中提高學生的心理素質出發，根據存在的問題提出相對應的解決策略，加強體育教學中學生的心理素質。

關鍵詞：體育教學；心理素質；培養；效率；興趣

一、 引言

隨著時代的發展，社會對于學生的要求也在不斷變化。在過去，只要成績優秀就可以得到大家的認可；而在當前，社會更加重視學生的綜合素質。因此，在初中教學過程中培養學生心理素質具有重要作用。然而體育教學的根本任務是加強學生的身體素質，推動學生綜合素質的提高。在實際的教學過程當中，教師須注重教學方法，充分了解學生的心理狀態，努力彌補學生心理素質不足的問題。因為只有具備完善的心理素質才能提高學生注意力，啟發學生思維和激發學生情緒，對于提高教學質量也具有明顯的優勢。而如何采取積極有效地措施來提高體育教學中學生的心理素質，是值得教育工作者深入思考的問題。

二、 目前體育教學中關于培養學生心理素質的缺點

（一） 教學方式單一

從目前的體育教學模式來看，現在對于心理素質教育的重視程度并不夠，受到傳統教學觀念的影響，導致教師思維模式存在局限性。傳統體育教學模式比較單一，對于心理素質教育也缺乏針對性的方法，降低了學生學習的興趣。此外，即便部分教師心理上接受新課改的要求，但是仍然沒有具體地實施措施和策略。

（二） 學生的參與積極性不高

除了教師教學方式單一化之外，學生對于體育運動的參與積極性不足也是重要原因。學生是教學活動的主體，也是心理素質健康的重要對象。但是，由于受到學習壓力的影響，同時現在學生的生活質量有了大幅度提升，因此對于體育運動的參與積極性明顯不足，對于心理素質的發展也沒有具體的認識，導致體育教學在心理健康方面的落實并沒有起到相應的效果，很難真正意義上實現綜合素質教育。

（三） 管理理念的落后

在體育教學過程中，由于管理理念的落后，導致學生心理素質教育沒有達到預期效果。目前在升學壓力增大的背景之下，學校對于體育教學的落實還存在很多不足，許多時候甚至直接取消課程安排，在課時方面不能給予足夠的保障。同時對于學生的心理健康也沒有充分的重視，不能夠及時排解學生的負面情緒，對于學生的成長造成嚴重的負面影響。

三、 提高體育教學中關于培養學生心理素質的策略

（一） 采取多樣化的教學方式

在促進學生全面發展的背景思維模式下，對于教師而言，需要采取更加多樣化的教學方式來幫助學生，促進學生心理素質的健全和成熟。所以，作為教師應該不斷地進行學習，進一步完善和優化自己的教學方式，使更多的學生能夠積極參與體育活動，同時提高自身心理素質。

例如，教師可以在課堂環節充分利用多媒體等設備，播放NBA等多種優秀的體育比賽讓學生進行觀看，可以有效地調動學生參與運動的積極性。同時，通過觀看這些視頻，讓學生能夠學到球員背后優秀的組織能力，并在面對困境時如何采取應對的態度，可以幫助學生樹立自信心，在學習和生活中面對困難更加從容。

（二） 優化體育教學的教學目標

與文化課程知識的學習相比，體育教學過程的主要目的在于鍛煉學生的身體素質，保證其以更好的狀態投身于學習過程中去。所以，在體育教學中，教學目標的確立對激發學生的學習動力有著重要的作用。換句話說，將體育教學內容與教學目標相互結合，幫助學生完成對應的任務，就可以充分調動和吸引學生的注意力。所以，教師需要根據學生實際情況制定合適的教學目標，若是教學目標制定過低，其教學內容過于簡單，就會降低學生學習的興趣；若是制定要求過高，則學生內心會產生畏懼情緒，也會磨滅學生的自信心。因此，教學目標的制定十分關鍵。

例如：在同樣的一節籃球課上，不同的教學過程所獲取的成效也是完全不同的。籃球教學的重點是讓學生學習相應的技巧和方法，提高學生對于籃球基本功的掌握程度。同時，在具體的實施過程中也應該不斷優化相應的實施細則，不僅要讓學生掌握相應的籃球技巧，最重要的還是如何利用團隊精神去贏得勝利，通過相互配合加強學生與隊友的交流，提高自身抗壓能力。

（三） 不斷優化管理理念

除了教師和學生之外，學校的管理者對于培養學生心理素質具有一定的作用。隨著新課標的不斷改革，學校管理者需要及時更新管理理念，通過對學生實際心理情況的分析，制定有效的管理措施，重視體育教學中培養學生心理素質的重要性。幫助教師改變教學方式，從而促進學生全面發展。

例如，管理層在教學大綱中應該加入心理素質建設方面的內容，從而引起更多教師的重視，不斷優化教學結構；同時，可以多組織一些經驗交流活動，聘請一些相關領域的專家和學者對教師進行培訓，讓教師可以接觸和學習最新思想，以利于教學質量的提高。

四、 結束語

體育教學是促進學生全面、健康發展的重要過程，對于學生能力的提高具有重要的幫助作用。因此，對于教師而言，應該明確自己的職責所在，不斷提高自身教學水平，充分利用多媒體技術，與學生之間建立良好的師生關系，幫助學生樹立自信心的同時，培養學生的心理素質，為將來的學習和生活打下堅實的基礎。

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作者簡介：

康立彬，安徽省合肥市，合肥市陽光中學。