中職學生“終身體育觀”的養成策略研究

體育課改以來，“終身體育觀”得到廣泛師生的認同，如何組織中職學生在體育鍛煉中積極參與體育鍛煉，進而形成體育鍛煉習慣、培養“終身體育觀”，是學校體育需要迫切解決的實際題。體育鍛煉習慣的養成不僅要依賴學校的教育，也需要家庭、社會的全力配合，要從指導思想、評價體系、體制機制、政策導向等方面采取綜合措施，實現學校、家庭、社會三位一體的培養模式。

一、前言

在體育新課改實施以來，廣大一線體育教師嚴格貫徹黨的教育方針，深入推進素質教育進程，明確體育教學中“健康第一”的指導思想，以培養學生的體育鍛煉習慣和“終身體育觀”為己任，這已成為學校體育的一項重要課題。在我國已頒布的《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》、《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》等法規和文件中也清晰闡明了“培養學生良好的體育鍛煉習慣”始終是我國學校體育工作的重要任務。

我們注意到，隨著社會的發展和教育改革的不斷推進，學生體育素質卻出現連年下降的趨勢，這不合常規的現象引起了國家教育部的重視，擺在我們面前的將是一場持久的體育教學改革過程。新課改實施以來，為了切實提高學生體質，教育部、國家體育總局、共青團中央在2007年12月聯合組織開展全國億萬學生陽光體育運動，目的是在學生中掀起陽光體育運動的熱潮，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風氣。但活動的推動作用畢竟有限，要從根本上解決學生體質狀況，作為中職體育教學，我們需要從實際情況出發，讓學校體育課發揮應有的效果，有效地培養學生的體育鍛煉習慣，從而讓學生的“終身體育觀”得以實現。

二、中職學生“終身體育觀”養成策略

1.學校方面

1.1培養終身體育意識。

“終身體育”的確立，顯示了人類對自身生命質量的逐漸看重，對體育運動本真意義的擴大和延伸。“終身體育”需要的是“人人參與”和“持續不斷”的運動理念，其目的就是讓每一個人身心愉悅、強健體魄。在培養終身體育意識過程中，我們需要做到以下幾點：

1.1.1終身體育意識的概念

終身體育意識是指人們對終身進行體育鍛煉的認知、習慣和能力的總稱。

1.1.2終身體育意識的構成

終身體育意識包括健康意識、體育知識、體育技能三個方面。

（1）健康意識。是需要我們積極參與各種體育活動，通過不同的體育活動，確立適合自己鍛煉身體的運動項目，從而形成自覺鍛煉身體的習慣。

（2）體育知識。主要包括體育人文知識、體育鍛煉常識、人體生理常識三個方面。因為科學合理的運動習慣需要具備一定的體育鍛煉常識，初步了解人體身心發展的規律，當然，適當的體育人文知識對欣賞體育賽事會有幫助，這也更有助于促進體育運動興趣的培養 ，為養成終身體育觀奠定基礎。

（3）體育技能。是指人們在學會多種基本運動技能（如跑、跳、投等）的基礎上，熟練掌握兩種以上健身運動的基本方法和技能，能科學地進行體育鍛煉，提高自身的鍛煉能力。

1.1.3終身體育意識的培養

終身體育意識的培養過程是一個綜合教學過程，我們需要在日常教學中貫穿教學，采用穿插或潛移默化的教學方式，將健康意識、體育知識和體育技能教授給學生。而在某些特別知識環節，比如體育知識，我們可以采用獨立的理論課堂教學進行，專門針對特定的運動項目進行全面的知識傳授，為了提高教學效果，我們可以采用分組討論、問題答辯、知識競賽等形式，讓多樣化教學形式進入課堂，豐富課堂教學，更讓體育知識深入人心。

1.2改革體育教學

堅持以人為本，注重學生的個性發展是當今體育教學改革的重要任務，在日常體育教學中，我們應該多聽取學生的意見，根據學生的需求而做出相應的改變。

1.2.1挖掘體育教學資源

在實際的中職體育教學過程中，我們不應該按照老套路進行體育教學，新形勢下的體育教學更應強調內容的健身性、娛樂性、終身性，淡化競技性，還要有目的的推陳出新一些時興的健身項目。誠然，傳統的田徑教學項目需要保持，因為田徑是運動之母，但隨著社會的發展，我們需要根據學生的興趣愛好，考慮男女同學的興趣愛好差別、性別差異、身體素質差異等因素，開展適合他們的運動項目。根據獨生子女增多和身體素質普遍下降的情況下，我們就應多開展團體性、參與度高的運動項目。

比如，團體游戲教學相對簡單，便于組織實施，學生參與熱情高，同時還有利于促進學生的團結和協調配合能力。而相對而言，男同學多喜歡充滿身體對抗的球類運動，那么籃球、足球一般成為他們的最愛；女同學和一些相對內向靦腆的男同學多喜歡無身體對抗的運動項目，那么羽毛球、乒乓球、排球多為她們的最愛。還有一些學生自小有一些個人特殊興趣愛好，只要方便開展，我們也應盡量滿足。所謂眾口難調，在日常體育教學中，不可能所有運動項目都能得到開展，但在課余時間，我們也可以以運動興趣小組方式進行，讓學生的個性得以充分發展。

1.2.2豐富體育教學形式

日益發展的中職體育教學要面對全體學生開展不同的運動項目，以此來滿足不同水平及愛好學生的需求，那么我們的體育教學形式就應該做到靈活多樣。

根據我們傳統體育教學，我們需要有基礎教學階段，主要以田徑綜合教學為主，而之后的體育教學多以球類教學為主。在傳統田徑教學中，我們除了示范講解教學，更應該多采用教學、娛樂相結合的方式進行，以此激發學生的運動熱情。而在球類教學中，在網絡科技高速發展的今天，高科技的運用體驗將有助于我們日常體育教學，隨著學生基本技術的掌握，以賽促練的教學方式將讓體育教學變得更加簡單自如。

1.2.3 完善教學評價體系

以往單一、終結性的評價體系已經不能適應新形勢下的體育教學，為了讓教學改革與教學評價相統一，我們應該通過不斷完善體育教學評價方式，制定一套適合現今學生發展的體育教學評價體系。

首先，新的教學評價體系必須遵從以“健康第一”為指導思想，課程目標的指向也增加了更多的內涵。一切體育教學都應該以健康為標準，不利于健康的一些體育教學和運動方式都應該避免或者取消。

其次，新的教學評價體系必須主導“以人為本”理念。男女有別，個體的差異化也日益突出，為此新的評價體系必須從學生對體育的認知、情感、態度出發，結合體育行為對其進行評定，不僅要重視顯性的效果，而且要重視隱性的效果，力爭評定內容的全面性和個體發展的獨特性。

再次，新的教學評價體系必須做到以實際出發。教學內容多樣化，教學形式多樣性，教學效果自然各不相同，為此在考核標準上，我們應該根據不同的內容制定相應的考核標準，更重要的是在考核上要排除不同個體因身體條件的差異所造成的影響和潛在的消極因素，使評價方法得以突出客觀、合理、準確。

最后，在評價的主體上要變絕對評價為相對評價，即在教師參與評價的基礎上進行自我評價和相互評價，實現評價主體的多元化。采用自評、互評、教師評等一系列評價方法，讓學生全方位地認識自己在運動方面、認知方面、情感方面的實際情況，變被動接受體育為主動參與其中。

1.3加強校園體育氛圍

多年前，國家推廣的“陽光體育運動”就倡導學生多到陽光下、到操場上、到大自然中去鍛煉身體，陶冶情操。作為校園體育促進學生多參與運動有著其義不容辭的責任，更有其不一般的作用。如何加強校園體育氛圍，促進學生參與體育運動，需要我們多探索實踐。

1.3.1 豐富體育社團

中職校園如同大學校園，學生有更多的自主時間，體育社團的開展和豐富將大大促進學生的校園文化生活。如何開展好并豐富校園體育社團，這需要學校和各系部的支持，在政策支持的情況下，我們就需要充分發揮學生的自主能動性，讓他們結合自身實際需求，不斷嘗試進行多種形式的體育活動，當活動形式得到普遍認可，社團組織就可以基本定型。而學校和系部所需要做的就是指引和把關，讓體育社團得以持續健康發展。

1.3.2 增加運動會形式

每年一度的學校運動會和體育文化藝術節，以及各單項運動比賽，都能調動學生的運動熱情。在傳統體育運動會上，傳統運動項目可以保持，但新穎的運動特色項目，我們同樣需要增加，只要運動形式健康活潑，有利于促進學生的運動熱情，我們都應該持歡迎態度。而在運動比賽形式上，我們可以根據學生的實際需要進行變化，力爭讓運動形式變得更具競爭性、趣味性和娛樂性。

2.家庭方面

長期以來，應試教育導致許多家庭對于學生運動是持反對態度的，隨著社會的發展和健康意識的增強，我們家長對于孩子參與運動的態度有所改觀，但從終身體育教學目標來看，我們的任務可謂任重而道遠。

2.1 加強輿論導向

隨著社會生活水平的提高，人們對健康運動認識的增強，作為社會輿論，我們需要更進一步加強對運動促健康的認識。小到個人身體健康，大到整個國民身體素質的提升，都需要我們積極參與的體育運動中去。社會輿論媒介應該大力宣傳，讓體育運動得到社會各界的廣泛認同。

2.2 加強溝通

一個健康的社會運動環境需要學校、社區和家庭加強溝通，只有當學校、社區和家庭形成合力，才能讓健康體育運動得以持續健康發展。學生在校園有一個健康的運動氛圍，當他進入到社會，回到社區，他同樣需要一個健康的運動氛圍，如此完美的無縫對接，將讓“終身體育”得以實現。

3.社會方面

社會之于學校，就如同學生從中學進入到大學，學生要想做到運動持續不斷，還是需要營造良好的運動氛圍。

首先，運動場館設施建設要求到位，這需要國家、政府的支持，因為體育場館的建設、規劃、利用都掌握的政府手中。在場館建設過程中，政府應積極協同學校，把學校運動場館納入到政府對運動場館建設整體規劃中來，讓體育場館設施的近期、中期、遠期發展規劃，使之穩定、有序的發展。

其次，社區體育建設需要協調學校體育發展。如今，全民健身運動快速發展，人們的運動熱情高漲，這高速發展的社會體育與社會體育指導員的增多是分不開的，大量學校體育教師充實社會體育指導員當中，讓越來越多的社會體育愛好者得到比較正規的運動指導，這對“終身體育”的健康發展是功不可沒的。

三、結論

學校體育作為終身體育的基礎，在對學生體育運動興趣的培養有其至關重要的作用，而中職體育教學處于學校體育末端，作用不可忽視，因為這處于學校和社會的銜接階段，學生的運動興趣有待挖掘和提高。終身體育作為學校體育的教學目標，不但需要我們一線教師在體育教學中不斷探索、嘗試不同的教學方法，挖掘體育教學資源，還需要得到社會、家庭的認同與支持。體育鍛煉習慣的養成不僅要依賴學校的教育，也需要家庭、社會的全力配合，要從指導思想、評價體系、體制機制、政策導向等方面采取綜合措施，實現學校、家庭、社會三位一體的培養模式，從根本上激發學生的體育鍛煉熱情。