基于積極心理學的山區初中班級活動設計與實施研究

摘 要：如今，教育業已經越來越注重對于一個人內心世界的教育了。積極心理學正是在這樣的背景下被運用到教學當中的。為了讓學生在班級活動中受到正確積極的心理引導，讓教師做出良好導向的心理暗示，積極心理學的應用已經是必不可少。通過培養學生的思想品質，創建一個積極的班級環境，可以間接提升學生的學習發展水平和素質水平。文章探討了積極心理學在山區初中班級活動中設計與實施，希望可以為相關的教育工作者提供一些幫助。

關鍵詞：積極心理學；山區初中；班級活動；活動設計

為了能更好地對孩子進行心理健康教育，積極心理學開始在教學中得到運用。為了讓初中學生的身心得到健康發展，本文從各個角度闡述了積極心理學在山區初中班級活動設計和實施方面的問題，希望可以為相關的教育工作者的工作提供一點幫助和參考。

一、積極心理學的內涵

一直以來，很多人都認為心理學就是臨床心理學或者是精神病理學，這和弗洛伊德在心理學界相當長時間的學術權威地位有很大關系，在過去的時代，事實也確實是如此。但是心理學家逐漸發現，專注于痛苦，把注意力放在解決痛苦上，人們可能會變得更痛苦。人活著，不只是想要改正錯誤和缺點，還希望找出自己的優勢和生活的意義。而積極心理學的出現和發展就是要給予我們看待心理學的新視角，心理學并不是只是研究心理障礙和精神疾病的學科，而是一個更普遍的科學，它關注我們的普通生活，關乎人類的健康和幸福。而傳統的心理學總在找病因，做治療，一直過于消極。新的心理學應該將目光轉移到普通人那里，幫助他們找到幸福、獲得滿意。就這樣，“積極心理學”誕生了。

同時人們發現，積極心理學和教育業的理念不謀而合，注重學生情緒的培養，關注學生積極態度的體驗，促進學生人格的健全發展，倡導學生教育條件的構建。這些都和當下教育理念十分相似。因此，在班級中使用積極心理學展開教育，有利于培養學生的思想品質、開展積極的情感教育，讓學生的身體和心靈能夠正確、良好地發展。

二、基于積極心理學的山區初中班級活動設計方案及內涵

在設計班級活動這方面，教師應該將班級活動的設計建立在積極心理學上進行嗎？積極心理學的開展意義在于可以大大提升山區學生的自信心，樹立起正確的三觀，讓山區學生能夠積極樂觀地生活，同時培養他們新時代思想的思維方式和邏輯擴散能力。此外，還能預防悲觀消極因素的產生。積極心理學的應用，能夠顯著地提高山區學生的幸福感和快樂指數。

（一）基于積極心理學設計文藝表演活動

為了豐富學生的生活，可以設計主題班會等班級活動。以積極心理學的二十四種品質為主題來引導學生學習和思考，并根據不同活動的特點，讓學生獲得不同程度的提高。例如在以創造力和想象力的品質為主題的主題班會上，可以讓學生以自編自演的形式盡情發揮自己的想象力和創造力，也可以讓學生做一些手工藝品或者創作詩歌；在以愛和寬容的品質為主題的主題班會上，可以讓學生學習孔融讓梨的故事，在讓學生加深對課文的理解的同時，感受到愛的思想品質的偉大，以陶冶他們的情操。又或者說以領導力和公平的品質為主題的主題班會上，可以通過活動引導學生去思考，極大地加深班內整體榮譽感和團結度。

（二）學校的大型活動中積極心理學的應用

為了促進學生的身心健康發展，學校每一年都會定期開展演講比賽、運動會、迎新晚會、籃球賽、戶外活動等大型活動。在這樣的活動當中，教師應該注重引導學生的情感，加強班級榮譽感的培養，引導參賽的學生要奮力拼搏，其他學生作為拉拉隊也要喊聲震天，讓學生為自己而驕傲，為班級而驕傲。學校通過舉辦各種大型活動，讓學生在快樂、肆意的氛圍里成長。

（三）基于積極心理學的山區初中實踐活動

為了讓學生更好地了解他人，了解外界，而不是局限于校園和書本中，應該加強學生和外界的溝通。基于山區初中的特殊性，教師可以利用山區的自然風景，開展野外實踐活動，讓學生在野外的廣闊天地中得到鍛煉，培養堅韌不拔、吃苦耐勞的優良品質。同時在學校，教師應該多給學生播放一些合適的電影，宣傳積極的優秀的思想文化，給予學生正確的精神導向。

（四）基于積極心理學營造積極的班級氛圍

在山區教學當中，往往教師會過分看重成績，以至于忽略學生的心理健康因素。在班級日常的點點滴滴中都沒有把積極心理學融入班級氛圍中，因此導致班級內缺乏團體榮譽感、凝聚力，紀律不嚴格，學生帶有消極悲觀情緒等現象的發生。基于這種現狀，教師更應該針對積極心理學的二十四項優秀品質而因地制宜地營造班級氛圍，開展基于積極心理學的班級活動，從而讓班級內充滿積極的氛圍。

（五）基于積極心理學的山區班級文化特色建設

在積極心理學中，有二十四項優良品質，分別是創造力、好奇心、開放思想、熱愛學習、有視野（洞察力）、真誠、勇敢、堅持、熱情、友善、愛、社會智能、公平、領導力、團隊精神、寬容、謙虛、謹慎、自律、審美、感恩、希望、幽默、信仰。山區初中學生心理建設的出發點一定要以這二十四種品質為指導方針，然后根據學生的特點，制定不同的成才計劃，讓學生的能力可以有所發展并能夠充分發展。當初中的心理教育可以按照這二十四種品質開展，那么班級內的學生都能在快樂和幸福的環境中成長。

三、基于積極心理學的山區初中班級活動的實施方案

教師應該意識到，每一個孩子都是獨一無二的珍寶。教師應該用欣賞的眼光去觀察他們，去了解他們。在開展班級活動時，教師往往只顧著管理那些紀律意識差、學習能力和素質不足的學生，甚至有時候會用不妥的語言和行動讓這些學生感到挫折、困難和悲傷。這種情況往往會拉大師生間的距離，對學生的健康成長極為不利。

而積極心理學提倡對人應該具有積極的態度，同樣的道理，在班級活動中，教師應該有耐心，用發展的角度來看待學生，找出每一個學生的閃光點，揚長避短，通過積極的態度讓學生變得自信。而一旦學生的某種特質被激發出來，那對于他潛能的發掘、學習積極性的提升都將有極大的幫助。

同時教師應該多注意在活動中積極與學生交流、溝通，加深師生間的關系。初中學生正處于一個內心敏感的時期，有了一定的想法，行為也會比較沖動。在這樣的一個特殊時期，教師應該飽含愛意地去接受每一個學生，去喚醒每一個學生的良知；面對面地與學生交談，打開學生的心靈，最終達到“親其師而信其道”的效果。并且積極地對學生做出評價和鼓勵，這對學生的全面發展很有幫助。

最后，教師應該認識到學生面臨的最大壓力就是升學，初中學生即將進入高中生活，如何讓學生從高壓的環境和心理負擔中走出來是當下的難題。在實際教學過程當中，教師應該多注重積極心理學的運用，以活動為載體，廣泛開展各式活動實踐，讓學生可以從書本的海洋里得以喘息，并且在實踐活動中通過影響他們的內心來促進他們的身心成長。

總之，通過積極心理學科學的管理模式和施用方法，可以讓學生形成積極的態度，消除消極悲觀的因素，將學生群體當中存在的壓抑情緒完全釋放出來，樹立起積極的心態和自信心。本文希望通過對積極心理學在班級內活動的應用論述，為相關的教育工作者的工作提供一點幫助和參考。

參考文獻：

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