扶持手倒立

一、指導(dǎo)思想

本課以\"健康第一、健身育人\"為指導(dǎo)思想，依據(jù)2011年新頒布《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平三的要求來設(shè)計(jì)和實(shí)施整個(gè)教學(xué)過程。讓學(xué)生嘗試學(xué)習(xí)不同類型的教材，目的是拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域，掌握不同的技能技巧。以發(fā)展學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體力量為目標(biāo)，堅(jiān)持以生為本的教學(xué)理念，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在首位

二、教材分析

手倒立是體操靜止動(dòng)作之一，它是用手掌撐地，頭部朝下，兩臂和兩腿均伸直的人體倒置動(dòng)作。按動(dòng)作完成的姿態(tài)分為：屈臂屈體、屈臂值體、直臂屈體、直臂直體及雙手倒立、單手倒立等。倒立是屬于不穩(wěn)定的平衡動(dòng)作，對(duì)練習(xí)者的空間感、體位感及保護(hù)幫助的能力要求比較高。在小學(xué)階段學(xué)習(xí)的手倒立難度系數(shù)最低、最基礎(chǔ)、最簡(jiǎn)單最易學(xué)的是蹬墻手倒立和靠墻手倒立，我選擇的是和靠墻手倒立姿態(tài)一樣的依靠同伴扶持的手倒立，也是通過同伴保護(hù)幫助完成的手倒立

三、學(xué)情分析

本課教學(xué)對(duì)象為五年級(jí)學(xué)生，他們具有較強(qiáng)的模仿能力，心理方面也表現(xiàn)出較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，勇于展現(xiàn)自己的各種才能，并且已經(jīng)具備了和同伴合作的能力，身體的協(xié)調(diào)性，上下肢的力量都有了一定的鍛煉基礎(chǔ)，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下了良好基礎(chǔ)。所以本課通過師生、生生合作探究等形式輔助教學(xué)，讓學(xué)生在合作中學(xué)會(huì)交流和互助，多給學(xué)生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，多用鼓勵(lì)的語(yǔ)言，來滿足學(xué)生的身心需求，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

四、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生進(jìn)一步了解扶持手倒立的相關(guān)知識(shí)要領(lǐng)及手倒立對(duì)身體的好處。

技能目標(biāo)：

通過練習(xí)，讓85%學(xué)生能熟練掌握扶持手倒立技術(shù)，10%的學(xué)生能基本完成技術(shù)，5%學(xué)生在同學(xué)的幫助下順利完成；發(fā)展學(xué)生上肢力量及身體協(xié)調(diào)能力。

情感目標(biāo)：

通過同伴合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、克服困難、敢于挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：蹬地?cái)[腿、直臂、頂肩、立腰

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)

六、本課突出特點(diǎn)

1、采用多種活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)興趣

通過“小小體操運(yùn)動(dòng)員”的情景導(dǎo)入，歡快的熱身操、趣味游戲“快樂向前沖”等活動(dòng)形式很好的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、利用豐富手段，巧妙解決重難點(diǎn)

在準(zhǔn)備部分中，情境導(dǎo)入，通過隊(duì)列隊(duì)形檢查同學(xué)們的身體姿態(tài)是否符合小體操運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)，來激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中時(shí)刻謹(jǐn)記身體姿態(tài)要求，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)做好保障；熱身活動(dòng)中，通過歡快的熱身操讓學(xué)生做好充分的活動(dòng)；在基本部分中，通過從易到難的過程，循序漸進(jìn)掌握知識(shí)和技術(shù)要領(lǐng)，通過不同方式的支撐，有效的解決直臂頂肩立腰的技術(shù)要領(lǐng)，通過增加蹬擺高度減小蹬擺難度的方法來解決蹬擺問題；同時(shí)在教師示范和學(xué)生嘗試練習(xí)中自然的傳授了保護(hù)和幫助的方法。在準(zhǔn)備活動(dòng)、游戲、素質(zhì)練習(xí)、放松等環(huán)節(jié)中充分利用了合適的音樂，為學(xué)生的練習(xí)和課堂氛圍起到了很大的推動(dòng)作用。

七、場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一片、體操墊36床、音響設(shè)備。