身體里的時鐘

學情分析:一年級的學生活潑好動、天真爛漫，這個階段正是行為習慣養成的關鍵時期，其中，培養遵循生物鐘規律的健康生活態度，并正確利用生物鐘安排自己的作息時間顯得尤為重要。而“生物鐘”這一概念對一年級的學生來說非常抽象，但他們對“什么時間該干什么事”有一定的生活體驗。教學中，我盡量避免過多的、繁復的講述，利用多媒體課件和做活動，以看、做、說相結合，引導學生形象直觀地了解生物鐘。

教材簡析:《身體里的時鐘》是鄂科版小學《生命安全教育》一年級第一單元“小小的我”里面的一課。它依據課程標準認識生命，尊重生命，珍愛生命這一目標而編寫。其中，“平安童話”讓學生初步了解生物鐘的規律；“平安導航”介紹了人和動植物的生物鐘，以及它的奇妙，使學生明白，遵循生物鐘的規律作息，可使身體健康，提高學習效率；“平安童操”通過動手、動口、動腦，將所學知識轉化為行為技能，具有一定的實操性。

教學目標:

(一)情感態度培養：1、感受生物體內生物鐘的奇妙；2、初步培養遵循生物鐘規律的健康生活態度。

(二)行為技能訓練：1、初步學習利用生物鐘安排自己的作息時間；2、知道違反生物鐘規律的事情不要做。

(三)知識經驗積累：1、了解生命的生長是有節奏和規律的；2、知道遵循生物鐘可以使身體更健康。

教學重點:引導學生了解生命的成長是有節奏和規律的。

教學難點:引導學生感受生物鐘的奇妙，遵循生物鐘的規律安排作息時間。

教學方法:體驗法、講授法。

教學準備:1、制作相關課件。教具；2.卡通鐘面、快板、“笑臉”獎勵、花鐘板書、“小蘋果”便箋；3.給學生分組。

教學過程:

一、感受“情境園”

１、情境律動。同學們，上課時間到了，我們一起來有節奏地律動一下吧！（播放音樂，做起床、刷牙、洗臉、吃飯、背書包上學、學習、睡覺等動作）律動中你發現了哪些我們日常生活中做的事情？導入新課。這些事情我們該在什么時候做才合適呢？今天這節課，我們就一起來看看我們身體里的一個小秘密。（板題：身體里的時鐘）

二、走進“智慧屋”

１、童話引領，認識生物鐘。（１）講故事：一天放學后，小公雞興沖沖地對雞媽媽說：“媽媽，媽媽，明天學校要組織春游，明天早晨您可別忘了早點兒叫醒我哦！”雞媽媽神秘地笑笑，說：“別擔心，寶貝兒，你的身體里有一個小鬧鐘，它會叫醒你的。”小公雞好奇地睜大了眼睛問：“真的嗎？” （２）設疑：同學們，小公雞的身體里真的有一個小鬧鐘嗎？讓我們一起走進智慧園去看看吧！（３）揭秘（PPT出示公雞打鳴的畫面）小結過渡：你們看，原來小公雞的身體里真的有一個小鬧鐘呢！那其它動植物有沒有呢？2、其它動植物的生物鐘。（１）播放視頻（其它動植物的生物鐘）；（２）你從中知道了什么？3、認識自己的生物鐘。（1）同學們，我們身體里的時鐘又有什么規律呢？平時，你的生物鐘是怎樣提醒你的呢？請根據老師出示的時間一邊說一邊做出相應的動作。（言之有理的獎勵“笑臉”）7：00——嘀嗒嘀嗒嘀，時鐘走起來，走到幾點了？上午七點了，你在干什么？（起床）①自然醒來。每天早晨七點左右，生物鐘會讓我們自然醒來；②不吃早飯。今天早晨吃了早飯的請舉手，沒吃早飯的請舉手。你們認為吃早飯好還是不吃好，為什么？9：00—11：00嘀嗒嘀嗒嘀，時鐘轉起來，上午九點了，你在干什么？生物鐘告訴我們這段時間是記憶力最好的時候，要認真聽講哦。12：00——中午十二點，你在干什么？肚子咕咕叫了，生物鐘提醒我們該吃飯嘍。13：00——下午一點鐘，你在干什么？情境劇（午休時間背書）背書記不住，誰來幫他找找原因？下午一點鐘，生物鐘提醒我們午休的時間到了。16：00——下午四點鐘，你在干什么？生物鐘告訴我們現在是最佳課外活動時間，讓我們全體起立，一起來活動活動吧：拍皮球、跳跳繩、跑跑步、跳跳舞……21：00——嘀嗒嘀嗒嘀，晚上九點了，我們來看看九點以后還有小朋友在干什么。（視頻：晚睡的皮皮1）這么晚了，皮皮還在玩游戲呢，你們猜猜：他媽媽會怎樣說？師：晚上九點左右，生物鐘提醒我們該上床睡覺了；4、不良后果。過渡：那我們可不可以不按照這樣的規律來生活呢？（1）我們先來看看晚睡的皮皮這會兒是什么狀態。A 播放視頻（晚睡的皮皮2）。B 說說：皮皮現在是什么狀態？（2）你平時有沒有違背生物鐘規律的現象？如果我們長期違背生物鐘的規律會帶來什么后果呢？A 說現象 "B 說后果（ＰＰＴ出示“不良反應”對比圖）小結：看來，生物鐘和我們的健康有著非常重要的關系，如果我們所做的事情沒有和生物鐘的時間對準，那么我們就會遇到各種各樣的狀況。而按照生物鐘的規律生活，可以使我們的身體更健康，還可以提高學習效率呢；5、平安童謠（PPT出示童謠）。過渡：同學們，這會兒是不是有點累了？這是生物鐘提醒我們該放松放松了！老師送給你們一首《平安童謠》。（1）師快板誦讀。（2）全班拍手齊誦。（3）師說上句，生接下句。（4）小組內采用多種形式練習背誦（如做手勢、唱歌、打快板、說下句接下句）。（5）分組展示背誦。

三、行為“訓練場”

同學們，你們現在了解生物鐘規律了嗎？現在讓讓我們一起走進“行為訓練場”。

1、說一說。說一說這些動植物的生物鐘規律。（根據回答ＰＰＴ相機出示牽牛花、夜來香、小鳥、貓頭鷹）；2、你做我說。（1）小組內做動作、說時間。每個小組的一號組員做動作，其他組員說相應的時間；（2）分組上臺展示。指名一人上臺做動作，并由其指派小組來說時間；3、貼一貼。你們瞧，生物鐘每天都會提醒我們起床、吃飯、睡覺。以后在生活中，你會怎樣正確利用你的生物鐘呢？老師這里有一些小蘋果，上面寫有不同的事情（起床、早飯、學習、午飯、午休、課外活動、晚飯、晚上睡覺），這些事情到底在什么時間做才合適呢？誰能把它們貼在相應的時間旁邊？每組指派一人上臺，抽取兩個“小蘋果”，要求大聲說出“小蘋果”內容，并張貼在正確的時間旁；4、寫一寫。請把自己每天起床、吃飯、睡覺的時間記錄下來，那就是你的生物鐘。我們比一比看以后誰能夠不用爸媽監督，就可以自覺地按照生物鐘的規律去學習和休息，那樣的話，我們的生活一定會更美好！好了，現在我的生物鐘也在提醒我該下課休息了！