高中體育自主教學模式探討

體育是高中教育中的必修科目，教學目標直接指向學生身體素質的發展和學生心理素質的發展。新課標對高中體育教學的目標定義中還包括終身體育意識的建立和體育運動習慣和興趣的培養。但是，目前高中體育教學受高中教育特征的影響，還處在“被忽視”的狀態，學生主動運動意識不足、體育課參與積極程度不高、缺乏長期的、系統的體育運動計劃等。這說明，高中體育教學還有待改進，從教學策略入手探討體育教學開展的模式，有助于我們提高體育教學質量。

一、自主學習的含義

自主學習是一種主動的、建構性的學習過程，在這個過程中，學生首先為自己確定學習目標，然后監視、調節、控制由目標和情境特征引導和約束的認知、動機和行為，自主學習活動在學生的個體、環境和總體的成就中起中介作用。美國自主學習研究的著名專家齊莫曼教授認為：自主學習的動機應該是內在的或自我激發的，學習的方法是有計劃的或經過練習已達到自動化的，學習的時間是定時而有效的，自主學習的學生能夠意識到學習的結果，并對學習過程作出自我監控，還能夠主動營造有利于學習的環境。由此，我們將學習動機是自我驅動的，學習內容是自己選擇的，學習策略是自我調節的，學習時間是自我計劃和管理的，能對學習結果作出自我評價的學習行為稱為自主學習。

二、自主教學在高中體育教學開展的方法

1、確定教學目標

教學目標的設定是教學的出發點，在傳統的體育教學中，教學目標以大綱為準，是千篇一律的，不重視學生的個性和個人基本素質之間的差異性，因此，一個教學目標對某些學生來說很簡單，但對另一些學生來說是很難達成的，這樣的教學目標設定，使某些學生注定對某項體育教學目標形成排斥。自主式教學的出發點是學生的個人學習需要，則在教學目標設定時，應重視學生之間的個體差異，如排球雙手下手墊球訓練，教師不設定“每人電球多少個”的目標，而是由每一位高中生依據自我特點向體育教師明確自己設定的目標數量。這樣一來，教學目標不僅符合每個學生的學習能力，使墊球教學更有針對性，還讓高中生可以認識到自己的責任。這樣，依據高中生個體存在的差異性，設定有效的教學目標，以此激發高中生學習的興趣，促使高中生可以一直在愉悅、輕松的氛圍中學習，從而引導高中生構建體育意識。

2、選擇合適的教學方法

不同的教學方法在同一類課程中達到的教學效果是不一樣的，在體育教學中，教學方法的使用直接關系到課堂的氣氛和學生的參與度。傳統的體育教學中，教師示范，學生學習示范動作并重復練習，是最常見的教學方法，有一些動作要求不高的項目，教師也只是讓學生勤加練習，在教學方法上的創新并不多，這樣刻板的教學對學生運動意識的重視不足，學生在學習過程中難以發揮主動性。因此，在自主式教學模式應用中，教師應選擇合適的教學方法，鼓勵學生積極參與運動，主動發揮自己的最大潛能。擁有競賽特點的活動可以激發高中生參與的興趣，依據這一特點在實際體育教學工作中教師需要設計具備樂趣和競爭性的游戲，從而引導高中生參與到實際體育教學工作中，例如趣味體育運動會、拔河比賽、乒乓球賽、跳繩比賽，等等，在高年級進行兩人三足的比賽，可以引導學生構建團結協作的精神；又如，普通的跑步訓練，可以模仿“跑男”節目，設計成游戲接力跑步，在奔跑的過程中，學生進猜謎、拿物或者其他運動的結合完成接力賽跑，使運動的趣味性增強，不僅能夠使更多學生積極參與到體育運動中，還能在運動過程中訓練學生的思維能力、肢體協調能力，達到舉一反三的教學效果。

3、重視教學效果評價和反饋

體育教學的最終目標是提高學生的身體素質并培養學生的運動意識和運動精神，這就需要教師對學生的學習進行及時的評價和反饋，使學生明確自己身體素質的發展狀態、了解運動意識的真正含義并明確運動精神發展的必要性。在自主學習的教學模式中，教師的主導作用主要體現為學習指導、點撥激發、討論評議這幾個方面。而學生的自主學習就是在教師的指導下，按照預先設計的教學目標，進行相關的教學內容的自我學習和練習，并根據教師針對學生學習過程中的點評和引導，學生按照學習目標進行自我評價和糾正對存在的共同性的問題，在教師的講解和示范下，通過集體討論、集體練習解決、鞏固強化，并從中體會到學習進步和成功的良好體驗，以此達到運動意識和運動精神的發展。

三、自主教學應注意的問題

自主教學的開展要求體育教師在教學目標設定、教學方法應用和學習反饋評價方面，均從學生的角度出發，體育課的趣味性更強，但這并不意味著學生可以隨心所欲地玩，體育教學的整體目標還應以大綱為主，課堂教學的組織性和紀律性仍需要重視。體育教師應在教學中注意，引導學生進行活潑、嚴謹、有成效的體育運動，而不是以自主教學為由，使體育課堂變得松散、混亂。

《普通高中體育與健康課程標準》基本理念第三條中提到“重視提高學生自主學習、探究學習和合作學習的能力，以促進學生學會學習，提高體育學習和增進健康的能力”。其中將自主學習排在探究學習和合作學習的前面，說明自主學習對學生學習能力和增進健康能力的培養是首要的。特別是在如今高考指揮棒的影響下，高中學生在對體育鍛煉及體育技能學習普遍不感興趣的大背景下，讓學生學會學習體育技能，學會體育鍛煉，這將對廣大高中學生乃至廣大青少年都有非常積極的作用，甚至是影響到祖國未來整體國民體質的大事。