南寧市衛生學校健美操運動開展現狀分析

龔可奉

[摘 要]健美操是一項以力與美為特征，集體操、舞蹈、音樂于一體的有氧運動，以其激情奔放的動作和歡快激昂的音樂而深受廣大師生與鍛煉者的喜愛。由于其獨有的社會功能和良好的健身功效，逐漸被大家所認識并對其產生了濃厚的興趣。教師對當前我校健美操運動開展現狀進行調查研究，指出當前我校健美操運動在開展過程中遇到的問題，并針對這些問題提出了一些改進建議，希望今后為我校健美操運動有更大發展提供一些參考。

[關鍵詞]南寧市衛生學校；健美操；現狀；建議

[中圖分類號] G71 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2017）33-0088-02

自30年代健美操傳入中國到改革開放以后，各大城市也如雨后春筍般興起眾多健美操俱樂部，至今各地市的大眾舞場和民間、官方的健美操訓練場所比比皆是。健美操運動在我校體育教學中也是重要內容之一，學校每個專業的學生到了二年級上學期都會接受一個學期的健美操學習，結合我校絕大部分學生是女生的這一特點，可以說，我校健美操運動普及程度非常好，教學效果比較理想。但是，當前我校健美操教師在教授健美操內容的選擇、教學資源的配備、學時時間和師資力量上存在一些不足，影響了健美操教學的效果，從而影響了健美操運動的開展。因此，有必要進行一些調整，從而為我校健美操運動能夠更好地開展提供幫助。

一、研究對象

本文以南寧市衛生學校2011級學習健美操的學生為研究對象，隨機抽取各個專業的學生共計300人，其中，男生80人，女生220人，進行問卷調查研究。

二、研究方法

1.文獻資料法

閱讀大量有關健美操方面的專著，查閱中國期刊網上關于健美操運動方面的論文，為本文的書寫提供理論依據。

2.專家訪談法

對廣西師范學院公共體育教學的專家教授進行郵件、QQ、電話形式的訪談，聽取專家對開展健美操運動的意見。

3.問卷調查法

對南寧市衛生學校二年級學習健美操的學生進行問卷調查，共發放問卷300份，回收300份，回收率和有效率100%。

4.統計法

對問卷所得數據進行統計分析。

三、結果與分析

1.學生學習健美操和其他運動項目調查分析

從表1的調查結果可以得出，大部分學生都選擇健美操作為運動項目，其中女生占總人數的89.8%，男生占10.2%，其次是籃球和乒乓球。表1的調查結果還表明，健美操運動并非人們一直認為的那樣只是女生的專利，其實在男生的群體里面同樣有很多愛好者。

2.學生選擇學習健美操的目的

從表2的調查中可以得出，有23%的學生學習健美操是為了提高藝術修養，排在第一位；有22.3%的學生是為了塑造體形，排在第二位；有22%的學生是為了消除壓力，排在第三位。健美操的健身性、娛樂性已經被學生認可。學校于2009年成立健美操協會以來，每年所招收的會員有近300名學生，一經成立迅速成為學校社團第一大協會，很多學生寧愿把自己的課余時間全部放到健美操的學習中，可以說健美操運動在我校學生的課余生活中占有非常重要的地位。這從側面反映出健美操運動在我校學生群體中的普及程度是相當高的，健美操運動的開展是相對比較順利的。

3.開展健美操運動影響因素調查分析

通過表3可以看出，雖然當前我校開展健美操運動取得了很好的成果，但是仍然有很多制約其進一步發展的因素。教學資源配備不足一直是影響健美操運動開展的主要因素，教學資源包括場地、師資力量、音響設備、教學內容等。有34%的學生認為場地條件是影響健美操學習的第一因素，巧婦難為無米之炊，就我校的現狀來看，學習健美操的學生只能擠到學校新球場一個不足50平方米的角落去練習。另外，教師教學水平不足也被學生認為是影響健美操運動開展的主要因素，有29.3%的學生認為師資力量問題是健美操運動開展的主要問題。在我校的所有體育教師中，健美操專業畢業的僅有一位教師，這樣很難讓每名學生都能接受到最專業的健美操知識。教學內容也被學生認為是影響健美操運動開展的一大因素，我校的體育課所教授的健美操仍然是大眾鍛煉標準一級動作，而且是老套路，這套動作是健美操最初級的動作，有基礎的學生基本上一節課就可以學會所有動作。如果一個學期的課都教這些動作，學生的學習積極性會大大降低，沒有新鮮感，從而對健美操運動產生厭惡的心理。從調查結果當中可以得出結論，影響健美操運動開展的因素是方方面面的，望能引起學校領導和教學管理部門的重視，應該加強健美操運動開展的改革研究。

四、結論與建議

1.結論

健美操運動在我校的普及和發展程度越來越好，學校成立健美操協會后又成立了健美操隊，健美操隊近年來在校內、市、區乃至全國的比賽中均獲得了很多可喜的成績。今年10月份由廣西文化廳舉辦的“超大運輸杯”廣西第四屆廣場舞大賽中，我校健美操隊勇獲銅獎，在這些隊員的影響下，校園里形成了學習健美操的熱潮，健美操運動的開展現狀可喜?？墒?，由于當前我校的教學資源不足，很大程度上影響和制約了健美操運動的開展，場地缺乏是影響健美操教學的一大難題。同時，師資力量薄弱、教學內容單一等因素成為影響健美操運動開展的主要因素，因此，我校健美操運動的開展還有很多地方需要補充和完善。

2.建議

（1）改進教學模式和內容

我校目前的健美操教學內容，已經不能滿足絕大多數學生的發展需要，影響到健美操運動的開展，需要對健美操教學內容進行調整，以適應學生的需要?？梢赃\用現代網絡技術和多媒體與傳統教學相結合的教學方法，讓學生能多接觸一些比較新的健美操知識，提高學生學習健美操的興趣。在普及健美操大眾鍛煉標準一級套路的同時，可以多增加一兩個套路的健美操教學內容，音樂的選擇也可以有很多變化，不拘一格?？荚嚂r可以作為選項考試，這樣就能很好地調動起學生學習的興趣，同時照顧到絕大部分學生，如會跳健美操的學生籃球不行，那就可以互補了。

（2）增加授課時間

我校目前體育課健美操開課的時間僅僅是一個學期，可真正授課的時間也就是12周。換句話說，學生在一個學期里能學習到健美操的時間也就是12個課時，每次課學習時間為1個小時左右。12次課就相當于12個小時的練習時間，這對于很多初中沒有接觸過健美操的學生而言是相當困難的，剛剛入門課程就已經結束了，這對他們的學習熱情有很大的打擊。所以，我建議把授課時間增加到兩個學期或是更多，這樣對健美操的發展會起到很大的促進作用。

（3）提高健美操教師隊伍的水平

提高我校健美操專業教師隊伍的素質，引進專業的健美操教師、培訓在職教師的健美操水平，可以多派健美操教師到北京、上海等一線大城市進修，接受最新的健美操知識，加強師資的力量。

（4）增加教學資源的投入

教學資源包括場地、設備等等，結合我校的現狀，場地有限已成定局，而我校的相思湖新校區正在建設中，建議學校能開辟出一間專門的健美操或舞蹈教室，提供音響設備，這樣不管是刮風下雨，學生每天都能練習健美操，我校健美操運動水平肯定會有質的飛躍。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 楊海鷗，商悅桃.健美操納入高校體育課的可行性研究[J].遼寧體育科技，2005（6）.

[2] 李超雄.試論健美操在普通高校的發展前景[J].福建體育科技，2011（5）.

[3] 賈云鵬.北京高校體育研究與實踐[C].北京：北京體育大學出版社，2007（7）.

（特約編輯 諾 依）endprint