高校大學生就業(yè)焦慮心理問題的對策分析
——基于禪茶精神的視角

趙振義

（鄭州成功財經(jīng)學院，河南 鄭州 450000）

大學生是社會的重要組成部分，關(guān)乎著國家的未來。然而從現(xiàn)階段高校大學生就業(yè)情況來看，由于受到主觀以及客觀等因素的影響，導致他們普遍都存在一種焦慮心理，為他們的求職帶來了不利影響。而對于禪茶精神而言，可以對大學生的心態(tài)進行調(diào)整，引領(lǐng)他們思考，增強他們的感悟，提升他們的認知，進而對他們的就業(yè)焦慮心理進行有效緩解，所以高校教師有必要通過禪茶精神對大學生的就業(yè)心理進行正確疏導。

1 高校大學生就業(yè)焦慮心理原因分析

1.1 主觀原因

高校大學生就業(yè)焦慮心理的主觀原因主要體現(xiàn)在三點：第一，很多大學生都沒有合理規(guī)劃自己的未來，也沒有對其進行仔細思考，缺少解決問題、直面困難的能力，并且也并沒有對自己進行客觀的分析與評價；第二，多數(shù)大學生都具有較高的心理預期，都想在大城市中發(fā)展，找到一份環(huán)境好、待遇好、輕松穩(wěn)定的工作，但是因為自身能力有限，沒有達到用人單位的用人標準，所以形成了難就業(yè)、難招人的惡性循環(huán)；第三，對于一些貧困生來說，由于受到家庭環(huán)境的影響，所以在性格方面也比較自卑、內(nèi)向，沒有對社會實踐活動或者是集體活動等進行積極參加，限制了對他們能力的培養(yǎng)，進而對他們的就業(yè)產(chǎn)生一些不利影響。

1.2 客觀原因

影響大學生就業(yè)焦慮心理的客觀原因有很多，具體包括下面幾點：第一，大學生的準入門檻比較低，比如一些大專院校進行盲目招生，增加了大學生的數(shù)量，導致就業(yè)競爭加大，因此引發(fā)了大學生的就業(yè)焦慮心理；第二，對于一些高校而言，在招生專業(yè)設置方面，沒有對市場需求進行充分考慮，導致學生專業(yè)與企業(yè)所需的技能存在一定的差距，在一定程度上促進了學生的就業(yè)焦慮；第三，對于高校就業(yè)指導課程而言，內(nèi)容不完善，存在一些不足之處，沒有全面發(fā)揮對學生就業(yè)的指導作用，大學生在就業(yè)過程中沒有得到有效引導，進而產(chǎn)生了一些就業(yè)焦慮心理；第四，從國家的層面來看，還沒有對社會保障體系進行完善，人才市場競爭機制也存在一些不足之處，學生在這種競爭環(huán)境下也會產(chǎn)生一些焦躁、不安的心理；第五，最近幾年，很多媒體都對一些就業(yè)負面消息進行了報道，在一定程度上引起了大學生焦慮、恐慌的心理。比如北大學子賣豬肉、復旦學子賣午餐等，使得大學生在觀看之后，不免有些焦慮；第六，家庭因素對大學生的就業(yè)焦慮心理也具有重要影響。對于父母來說，都存在“望子成龍、望女成鳳”的心理，渴望子女成功，在孩子很小的時候，就告訴他們只要考上了大學就能夠找到好工作，過上衣食無憂的生活，在一定程度上增加了大學生的就業(yè)壓力。對于貧困大學生而言，會承擔更大的就業(yè)壓力，因為他們是家庭的希望，家人都希望通過他們早日擺脫貧困，過上幸福的生活，所以增加了大學生的就業(yè)壓力與就業(yè)焦慮。

2 禪茶精神內(nèi)涵

禪茶精神的內(nèi)涵在于“正、清、和、雅”，從這個層面來看，禪茶精神與社會教育功能具有一定的區(qū)別。禪茶文化需要依靠日常生活以及人文關(guān)懷等的支持，同時它也源于對禪的思考與感悟，所以我們可以用感恩、包容、分享以及結(jié)緣等對禪茶文化的功能進行定位。

從感恩的角度來分析，如果對一杯茶進行心懷感恩的品嘗，那么它就不單單是一杯茶，在這杯茶中，也蘊含著一種人文精神和一種和諧的氛圍，可以去掉人的戾氣，增強人的正氣。

從包容的角度來分析，如果以一個包容的心態(tài)對一杯茶進行品嘗，那么世間所有的煩惱都會和茶水一起變成甜蜜的芬芳，可以對人心、人性等進行凈化。

從分享的角度來分析，如果通過一種分享的心態(tài)對一杯茶進行品嘗，有利于培養(yǎng)我們的同情心，去感受人類的苦難、體會人性的缺點，并在此基礎(chǔ)上減少自己的欲望，增強自己的責任心，為他人提供幫助、與他人進行分享，進而增強世界的美好與和諧。

從結(jié)緣的角度來分析，如果通過結(jié)緣的心態(tài)對一杯茶進行品嘗，那么在我們的身上就會散發(fā)出一種佛的慈悲和智慧，進而為社會增加一份和諧、一份穩(wěn)定[1]。

3 基于禪茶精神視角下高校大學生就業(yè)焦慮心理問題的對策

3.1 通過禪茶精神對大學生進行感染

利用禪茶精神可以對學生進行長期感染與熏陶，引導他們對社會以及自身進行客觀評價，尋找和自己能力相匹配的工作，增強他們的自我意識，幫助他們形成正確的認識觀，進而消除他們的就業(yè)焦慮心理。在這個過程中，高校可以將禪茶精神滲入到就業(yè)指導課當中，帶領(lǐng)學生對禪茶文化內(nèi)涵進行學習，引導他們對自己的優(yōu)缺點進行客觀認識，對當前社會現(xiàn)狀、就業(yè)險峻原因等進行正確認識，只有這樣，他們才不會對社會中不公平的現(xiàn)象進行抱怨，并在了解社會環(huán)境的基礎(chǔ)上，完善自己的不足之處，對專業(yè)知識進行刻苦學習，全面提升自己的綜合能力，以適應社會發(fā)展對人才的要求，進而對就業(yè)焦慮心理進行有效緩解。

3.2 通過禪茶精神幫助大學生消除困惑與迷茫

通過禪茶精神可以對大學生的困惑、迷茫等進行消除，引領(lǐng)他們思考，提升他們的覺悟，從而對他們的焦躁心理進行消除。禪茶文化屬于我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，其精髓之處在于人生的落實與升華，也就是對人的各種煩惱與困惑進行升華，以達到祥和、安靜的人生世界，使人不再受煩惱所牽絆，在修心養(yǎng)性的基礎(chǔ)上，幫助人們由迷失轉(zhuǎn)變?yōu)橛X悟。所以在大學生產(chǎn)生困惑或者是迷茫時，可以通過禪茶精神對他們進行引導與教育，提升他們的覺悟，讓他們明確自己的發(fā)展方向，對專業(yè)理論知識進行學習，積極參與各種社會實踐活動，提升他們的綜合能力與素質(zhì)、拓寬他們的視野，實現(xiàn)迷與悟以及俗與雅之間的轉(zhuǎn)化，在完善、提升等的基礎(chǔ)上，增強他們的就業(yè)自信，進而消除他們的焦躁、不安以及恐慌等心理[2]。

3.3 通過禪茶精神對大學生進行心理教育

通過禪茶精神對高校心理教育課程進行創(chuàng)新，進而對學生的心理素質(zhì)進行有效培養(yǎng)。大學生就業(yè)焦慮心理也屬于心理問題的一種，所以，高校應該增強對心理教育課程的重視。最近幾年，雖然一些高校都將學生心理教育納入了學校重點工作內(nèi)容，并且也對相關(guān)課程以及心理輔導室等進行了設置，但是并沒有取得較好的效果。所以，筆者建議高校應該對現(xiàn)有的心理教育課程進行創(chuàng)新，融入一些禪茶文化，對禪茶文化產(chǎn)生、禪茶文化發(fā)展、禪茶文化內(nèi)涵等進行闡述，進而通過禪茶精神對大學生的就業(yè)焦慮心理進行緩解。而要想實現(xiàn)這一目標，高校就應該對禪茶教師進行培養(yǎng)，只有在全面掌握禪茶文化的基礎(chǔ)上，教師才可以將大學生的心理問題以及現(xiàn)實問題等與禪茶文化進行有效結(jié)合，進而有針對性地對大學生的各種心理問題進行解決。例如，對于大四學生來說，如果他們沒有對社會、自我認知以及工作困難等進行有效了解，那么就會產(chǎn)生一些焦慮心理。所以，教師在課堂上，可以對這些問題進行逐一解答，根據(jù)禪茶精神，對大學生進行正確引導，幫助他們養(yǎng)成健康的心理，增強他們對挫折以及困難等的承受能力進而對各種就業(yè)問題進行勇敢面對[3]。

結(jié)論

總而言之，禪茶精神是緩解高校大學生就業(yè)焦慮心理的有效手段，所以對于高校而言，應該增強對禪茶精神的重視，在了解學生就業(yè)焦慮心理原因以及禪茶精神內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，對禪茶精神進行充分利用，通過禪茶精神對大學生進行感染；通過禪茶精神幫助大學生消除困惑與迷茫；通過禪茶精神對大學生進行心理教育，進而增強學生的就業(yè)信心，提升他們的就業(yè)競爭力。

[1]王路平.大學生就業(yè)焦慮心理問題的對策分析——基于禪茶精神的視角[J].福建茶葉,2017(12)：284-285.

[2]安東巖.大學生就業(yè)焦慮心理問題探析 [J].黃岡師范學院學報,2011,31(5)：168-170.

[3]王文雨.大學生就業(yè)焦慮心理問題及其對策探析[J].社科縱橫(新理論版),2013(4)：340-341.