芻議高校體育教育對培養學生健全人格的影響

劉俊+蔣志定

【摘 要】 學校體育是學校教育的重要組成部分。本文介紹了人格與健全人格的概念，認為體育促進了大學生健全人格形成，闡釋了學校體育塑造健全大學生人格的四點作用：促進道德規范的形成，增強法規意識；增強學生智力發展，緩解精神壓力；培養學生個性美、心靈美和審美；引導學生形成正確的價值觀、世界觀。

【關鍵詞】 體育教育；健全人格；學校體育

學校體育教育作為學校教育的重要組成部分，承擔著培養優秀社會人才的積極作用。大學生作為學校的主體，其專業的理論實踐技能和正確的人生觀、價值觀一直是人們所關心關注的，越來越多的事實表明，大學生人格教育的培養，在今后的社會發展中占有重要地位。健康健全的人格特性，不僅表現出對社會開放姿態的接納、人際交往當中的和諧融洽以及正面對待人生目標的積極態度，在面對困難和挫折挑戰時，同樣能懷有積極進取、樂觀向上的良好精神。學校教育要回歸“人格本位”，體育教育首當其沖。體育教育的身體鍛煉手段，將知識與技能用積極健康的方式傳遞給學生，使學生在學習過程中領悟人格的魅力及人本價值意義，達到完善健全人格的優化作用。

一、人格與健全人格的概念

在通常的概念中，會把一個人言行舉止的道德評判理解為人格，“人格”一詞具有極其廣闊的內涵和意義，不同領域和學科的人們對其理解和研究各不相同。總而言之，人格是完整的人，是對人由內到外的整體描述，既有內在品質，又有外在行為，如果僅從單一的學科范疇來定義人格的概念，是不夠詳盡和準確的。

健全人格的概念是相對性的，與之對立的是不健全人格。一個人在社會環境中，內在因素或外在條件出現了偏差、障礙的時候，我們需要及時加以修正指導，將人格中各要素關系維持在一個平衡穩定的狀態，這就是健全人格。大學生健全人格的培養要求：具有積極進取、謙虛務實的學習態度；誠實守信、百折不撓的堅定意志以及勇于創新、與時俱進的拼搏精神，以身心的正能量形成自我人生觀、價值觀，以此支配心理規范及行為準則。

二、體育促進大學生健全人格形成

健全人格會因個體差異不同，所表現出的要素各不相同，它是一個多層次、相互輔助形成的結構，每一要素通過社會的需求和自身的努力，激發內在潛能，促使自我人格不斷完善，適應社會發展。體育作為人類活動實踐的精神產物，它對人身心一體健康人格的塑造有著獨特的功效。體育鍛煉不僅提高了身體機能的發展，豐富了精神層面的需求，而且促進了“心理人格”的平衡、協調，“法律人格”的平等、公正，“道德人格”的友愛、高尚，是實現全面發展全面健康的最終目標。

三、學校體育塑造大學生健全人格的作用

蔡元培先生是中國近現代著名的教育家，他提倡自由主義教育，尊重自由發展，并提出了 “五育”并重，和諧發展的教育方針，對中國教育產生了重大影響。他說“夫完全人格，首先在體育。”蔡先生認為：健全人格者，應身心協調，追求個性，注重德育、智育、體育、美育與世界觀教育全面和諧發展，體育作為全面教育的基石，將各項教育相互聯系起來，形成和諧統一的整體。

1、促進道德規范的形成，增強法規意識

體育比賽講究的是“公開、公平、公正”的競賽原則，任何人參加比賽都必須遵守規定，形成有組織、有紀律的公平競爭環境，為所有參賽的運動員保駕護航。大學生通過參與各項體育運動，使自己接觸和了解到體育比賽的規則、程序，能夠在體育運動中逐漸接受和認同這種行為準則，并且在日常的學習和生活中約束自己，形成固有的法規意識，進而養成遵守社會規范的行為習慣。學生在參加體育賽事過程中，一舉一動都代表著學校的行為和榮譽，道德準則在此逐漸強化，“遵守規則、尊重裁判、尊重對手”貫穿比賽的全過程，使道德規范潛移默化形成準則，生成更高的道德品行與思想，促進學生健全人格的完整。

2、增強學生智力發展，緩解精神壓力

古羅馬人概括的一句格言“健全的精神寓于健全的身體”，從生理和心理兩方面闡述了身體與精神的關系。經常參加體育鍛煉可促進身體機能的有氧代謝，增加呼吸系統的循環功能，提高血紅細胞的含氧量，提供大腦更多的養分，提升腦力工作效率；另外，體育鍛煉也可使長時間腦力勞動得到休息和放松，當大腦疲乏勞累時適當進行身體活動，使過于緊張興奮的細胞放松緩解，從而調動另外部分皮質細胞處于適度的興奮狀態，此時想象力、創作力、靈感思維會一涌而出，智力發展也能提升到一個新的高度。

體育運動還可以增強大腦神經系統的穩定性，提高應變能力和靈活性。在賽場中運動員們要斗智斗勇、變換策略、分析戰術等，都與智力息息相關，可以說，沒有一項體育運動不需要智力發展，而智力發展則更離不開體育運動的建設與完善，因而腦力與體力相互結合，勞逸分配才是符合健全思維機體活動的規律。

3、培養學生個性美、心靈美和審美

“美”自古至今是人們追求完全的崇高理想，是健康人格必不可少的特性之一。美育無時無刻不存在學生身邊，與學生息息相關、融為一體，體育之美將運動中的優雅、勇敢、頑強、靈巧等納入美學范疇，追尋運動場上的永恒魅力，為人類身體喝彩。“我運動，我健康”，體育運動帶給人們健康之美。經常參加體育鍛煉的人，男生體格健壯、女生身段優美，展現了年輕快樂的活力；賽場上運動員們展現精湛的運動技能，靈活多變的戰術配合，絢麗美妙的身姿舞步，都給觀眾留下深刻印象，從體育中學會欣賞美、觀賞美，陶冶學生情操，展示良好精神風貌，形成體育健兒的完美形象；體育運動可以充分享受自然風光，體育作為欣賞大自然的手段，可探索廣闊大海的壯觀、領略高山懸崖的陡峭、感受遼闊大地的魅力，使人們在運動拼搏之余，多了一份閑情逸趣，感悟自然的美。戶外體育運動，氣氛活躍愉快，激發學生興趣愛好，發揮每個人個性潛能優勢，將內在的美點亮，難怪現代奧林匹克創始人顧拜旦在《體育頌》中贊嘆，“啊，體育，你就是美麗！”

4、引導學生形成正確的價值觀、世界觀

價值觀是一個人對事物是非好壞、善惡美丑的直接評判，是人生觀、道德觀、世界觀的核心基礎。正確引導大學生形成健康向上、科學發展的社會主義價值觀是健全人格的必備條件，體育運動所特有的實踐性、直觀性、競技性及參與性，都為健康價值觀、世界觀提供了適宜的發展環境。通過參加體育鍛煉，感悟“友誼第一，比賽第二”的品德精神，倡導“公平、公正、公開”的競賽原則，了解“更快、更高、更強”的奧林匹克體育精神，并且在建構大學生民主、自由、公平、正義、競爭、協作、誠信等完整價值觀體系中發揮重要作用。

體育教育能夠引導學生健全人格，覺悟人生。在體育課的實踐中，學生能夠認識自我、了解自我、超越自我，為人生健康的成長打下基礎。學校教育應發揮體育教育學科特點，建立一套科學健康的教育體系，將健康融于學科知識，將知識付諸于體育鍛煉，利用體育學科的優勢條件，培養健全人格的大學生人才。

【參考文獻】

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[3] 楊春玲.體育運動對塑造大學生健全人格的影響研究[J].繼續醫學教育， 2014.28（1）85-86.

【作者簡介】

劉 俊（1984.08-）漢族，鄭州人，助理研究員，研究方向：體育教學理論與實踐.

蔣志定（1990.6-）漢族，廣東羅定人，本科學士，助教，研究方向：定向運動教學與訓練.endprint