高校田徑訓(xùn)練中健康安全保障的策略探究

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摘 要 高校通過(guò)開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，可以提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，但在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程中，會(huì)因?yàn)橐恍┮馔馇闆r引發(fā)安全事故，不但影響到了高校田徑教學(xué)的正常訓(xùn)練，也對(duì)大學(xué)生的身心健康造成一定的傷害。為此，本文采用文獻(xiàn)資料法等，以田徑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害事故為切入點(diǎn)，闡述了健康安全保障在高校田徑中的重要性和相應(yīng)的保護(hù)措施，旨為有效保障高校田徑訓(xùn)練的安全，以達(dá)到有效提高與促進(jìn)高校大學(xué)生身體素質(zhì)健康的目的。

關(guān)鍵詞 高校 體育教學(xué) 田徑訓(xùn)練 健康安全 安全保障

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

在新時(shí)代的背景下，我國(guó)的體育事業(yè)蓬勃發(fā)展，同時(shí)也促進(jìn)了高校中體育各個(gè)項(xiàng)目的不斷發(fā)展。其中，作為高校中的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目田徑也得到了前所未有的發(fā)展。在高校的體育課程中，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是其中一項(xiàng)重要的組成部分，學(xué)生可以通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，對(duì)心理健康和身體素質(zhì)都有一定的積極作用。然而，在實(shí)際的訓(xùn)練處，難免會(huì)出現(xiàn)一些意外，造成一定的損傷。因此，在實(shí)際的高校田徑教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)校與教師需要加強(qiáng)安全訓(xùn)練方面的意識(shí)，為學(xué)生提供相應(yīng)的保障措施，只有不斷提高運(yùn)動(dòng)事故處理能力以及健康安全意識(shí)，才能有效提高高校田徑訓(xùn)練效果。

1田徑運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)傷害事故

田徑運(yùn)動(dòng)即徑賽、田賽和全能項(xiàng)目比賽的總稱。在田徑中常見(jiàn)的傷害事故有：骨折、疲勞性的骨膜炎、開(kāi)放性的軟組織損傷、關(guān)節(jié)的扭傷或脫位以及腦震蕩等。高校在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過(guò)程中一定要注意參加大學(xué)生的安全問(wèn)題，防止意外事故的發(fā)生，有效保障大學(xué)生的人生安全。

2高校田徑訓(xùn)練中安全保障的重要性

在高校的實(shí)際訓(xùn)練中，田徑運(yùn)動(dòng)伴有一定的風(fēng)險(xiǎn)，即使是經(jīng)驗(yàn)豐富的訓(xùn)練者，也無(wú)法避免意外的發(fā)生。與此同時(shí)，在高校體育訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)生對(duì)于田徑訓(xùn)練方面健康安全知識(shí)也存在一定的不足，所以，當(dāng)他們?cè)谟?xùn)練當(dāng)中遇到風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)的不知要如何去應(yīng)對(duì)，除以外，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)中遭受到了創(chuàng)傷還可能會(huì)對(duì)學(xué)生的身體健康或是后來(lái)的運(yùn)動(dòng)發(fā)展等產(chǎn)生不必要的影響。因此，在高校田徑訓(xùn)練當(dāng)中，學(xué)校與教師要積極地去做好對(duì)學(xué)生的安全保障工作。

2.1重視學(xué)生的健康發(fā)展

身體是生命的本錢。身體健康是人類在參與一切活動(dòng)開(kāi)展之前的，最基本的基礎(chǔ)保障。而在學(xué)校體育教學(xué)當(dāng)中，學(xué)校之所以開(kāi)展田徑教學(xué)活動(dòng)的目的，也是為了能有效提高與促進(jìn)當(dāng)前學(xué)生的身體健康，使學(xué)生們能更好的享受健康與生命。但是，在實(shí)際的高校田徑教學(xué)與訓(xùn)練當(dāng)中，有不少學(xué)校因?yàn)閷?duì)于學(xué)生的健康安全保障不重視，從而導(dǎo)致學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中的意外事故的發(fā)生，這種做法就是對(duì)學(xué)生生命的極大不責(zé)任。所以，在高校田徑的訓(xùn)練過(guò)程中，為了有效避免因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)事故的發(fā)生，對(duì)學(xué)生造成的身體方面的健康傷害，學(xué)校要努力做好對(duì)學(xué)生的安全健康保障，這是必須對(duì)學(xué)生生命以及健康保障的一種責(zé)任意識(shí)和負(fù)責(zé)的態(tài)度，做好對(duì)學(xué)生身體安全健康的防護(hù)工作，是高校從事田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的必要前提。

2.2有利于高校田徑事業(yè)的發(fā)展

如果在高校田徑訓(xùn)練當(dāng)中，經(jīng)常的出現(xiàn)一些安全方面的隱患，那就會(huì)給學(xué)生上田徑時(shí)心理造成一定的恐懼感，社會(huì)和家長(zhǎng)也會(huì)對(duì)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)安全防范產(chǎn)生質(zhì)疑。這種現(xiàn)象的發(fā)生，會(huì)嚴(yán)重地阻礙高校田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展。相反，如果擁有完善的保障措施，學(xué)生、社會(huì)和家長(zhǎng)將會(huì)支持相關(guān)的訓(xùn)練，提供一種健康安全的環(huán)境，也有利于學(xué)生的發(fā)展。

3高校田徑訓(xùn)練的健康安全保障措施提升策略

3.1加強(qiáng)理論知識(shí)

田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的發(fā)展歷史較為悠久，因此，在發(fā)展是過(guò)程中，人們總結(jié)出了一些保障方面的措施。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，也應(yīng)當(dāng)充分地掌握好這些最基本的運(yùn)動(dòng)安全理論知識(shí)，才能夠?yàn)樽约汉蛯W(xué)生的鍛煉打下良好的安全保障，也能夠使自己在課程中順利進(jìn)行。雖然，現(xiàn)在很多體育教材中包含這方面的理論知識(shí)，但是它并不完善。這還需要教師要通過(guò)多種離開(kāi)課本的途徑，去掌握相關(guān)知識(shí)，不斷地學(xué)習(xí)與摸索。

3.2對(duì)健康的保障預(yù)備方案

每一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在訓(xùn)練中都有自己的訓(xùn)練特點(diǎn)，不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著不同的安全防范措施。關(guān)于田徑訓(xùn)練的具體措施有兩點(diǎn)：一是，教師指導(dǎo)到位。教師需要在進(jìn)行田徑訓(xùn)練之前，要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)健康安全保障技巧知識(shí)的講解，并對(duì)學(xué)生在該方面知識(shí)的掌握情況進(jìn)行考核與抽查，要正確指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行安全性的田徑訓(xùn)練。二是，配備醫(yī)療力量。學(xué)校只要將防護(hù)措施做的非常到位，可以有效避免學(xué)生運(yùn)動(dòng)意外風(fēng)險(xiǎn)事故的發(fā)生。因此，高校需要配備一定的醫(yī)療力量。并且，在訓(xùn)練之前，也可以輔助教師對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)行全面的評(píng)估、檢測(cè)，以確定學(xué)生的身體狀況。

4結(jié)語(yǔ)

雖然，田徑運(yùn)動(dòng)是高校體育活動(dòng)中，參與人數(shù)最多、項(xiàng)目數(shù)量最多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。但是，卻有很多的學(xué)生對(duì)于田徑訓(xùn)練的安全健康保障意識(shí)卻非常淡薄，這給田徑訓(xùn)練的健康安全開(kāi)展埋下了隱患。因此，對(duì)于田徑訓(xùn)練的項(xiàng)目，高校需要對(duì)其的安全保障策略展開(kāi)一定的研究，教師在實(shí)際的訓(xùn)練過(guò)程做好相關(guān)項(xiàng)目的保障工作，并且要正確地去引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全保障意識(shí)，這樣才可以有效保障學(xué)生的運(yùn)動(dòng)安全，有效促進(jìn)高校田徑教學(xué)的質(zhì)量與效果的提升，全面提高學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)能力和全面的綜合素質(zhì)發(fā)展。

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