遵循記憶規律的新型教學方法初探

史瑞君　劉東明

摘 要：本文從分析人的記憶規律入手，給出一種新型的教學方法。主要思想是提高學生的記憶效率，將學習內容與原有記憶進行關聯，建立有效的記憶支點，減少頭腦的能量消耗，從而降低記憶的難度。該方法突破了傳統教法的研究局限，將范圍拓展到神經心理學領域，為教法研究增添了新思路，可以為從事教育工作的人員提供有益參考。

關鍵詞：記憶規律 記憶支點 神經心理學 教法

引言

傳統教學法，比較注重心理學知識的研究應用，以培養學生的興趣為主，倡導啟發式教學、興趣化引導等方法。后來參照國外的模式，又有了討論式教學、研究式教學等開放式的教學模式。

這些教學方法在應用的過程中，由于部分教師認識不足，往往過分強調學生的主體作用，動搖了教師的核心地位，在某種程度上偏離了教學活動的基本形式。同時，沒有遵循強化學習的規律特點，片面追求教學進度，造成學生上課時積極性不高，學習效果比較差的現實情況。

二、頭腦的活動規律

在這里，撇開頭腦的其他屬性，只從能量消耗（學習與記憶）的角度簡單探討一下頭腦的活動規律。

所有的生物，不管簡單還是復雜，它們的存在方式以及各種生命活動，都體現一個基本的規律：最省力原則——只要能夠用簡單的方式實現，就不選擇復雜的方式；只要能夠少花能量完成某項工作，就不選擇多花能量。

動物進化后的大腦所呈現出來的特性充分體現了這種原則。那些最常使用的功能，往往被進化成最節省能量的工作方式，如各種感覺，保證固定而穩定的突觸（神經元之間的連接方式）連接，神經回路最短，信息傳輸最快。

大腦所花費的能量多少，人是可以感覺到的，這就是我們常說的“腦力”。按照一般的規律，花費腦力越多的活動，人們從事的概率越小，必須克服一定的（心理）阻力，用毅力完成那些活動。

比如，在從事某項工作時，使用計算公式或者計算模型，可以大量節省工作時間，但有些人寧愿選擇手工方式進行處理，因為調用公式或者模型消耗的腦力較多（有些只是心理上的預期）。一些電子類產品，提供很多繁雜的功能，而大多數人使用的只是其中的簡單功能。這些都是最省力原則的具體表現。

因此，本文關于新型教學法的研究探討，就要圍繞如何減少學生的腦力消耗來展開，下面進行具體的分析。

三、經驗庫

這里的經驗庫，指的是人通過學習而建立起來的所有記憶的總和。它存在于人的頭腦中，主要位于大腦皮層區域。

人的經歷是寬泛的，其中有一部分經過梳理后轉化為經驗。梳理的過程是對信息的再加工，提取其精華，剔除其糟粕，按照一定的組織結構，以規律的形式存儲在記憶中，形成頭腦中的經驗庫。

從功能上來看，人腦在信息加工方面相當于一個分類器與過濾器，可以保證記憶的信息是精簡的、不重復的，從而節省記憶的空間，提高記憶的效率。

經驗庫的容量與思維的深度密切相關，看下面的實例。

一個中國老師教一群韓國學生學漢語，剛開始學的時候，韓國學生的口語不標準，說出一個詞老師沒有聽明白，但課堂上的其他韓國學生卻聽明白了，紛紛搶著給老師解釋。中國老師精通漢語，詞匯量豐富。韓國學生剛學漢語，詞匯量有限。因此，韓國學生在所掌握的有限的詞匯中說出一個詞，他們的同學使用一樣大的詞匯庫進行判斷，很容易能夠得出結果。而中國老師聽同一個詞，由于使用的詞匯庫龐大得多，學生的發音可能對應多個類似的詞語，無法做出準確的判斷。

這說明了，隨著人的經驗增加，思維的深度會隨之增加，判斷的時間會相應延長。圍棋選手中年輕棋手的成績比較好，除去思維中較少雜念以外，也許與經驗庫的內容較少有關。

這引出了一個有趣的問題，不管從事什么工作，擁有多少經驗才為合適？并不是越多越好，而是存在合適的度，既能保證思維具有足夠的素材，又能保證判斷的效率。

也就是說，圍棋選手并非棋下得越多越好，談戀愛并非談得越多越好……經驗豐富與經驗龐雜并不是一回事，前者呈現體驗的深度，后者呈現體驗的廣度，廣到一定程度不但不會給經驗加分，還會影響判斷的效率。人在現實生活中所遇到的所有疲勞——身體上的、心理上的、精神上的，大部分來源于經驗過多。

各領域的專家是有價值的，僅在一個方面讓經驗達到豐富的程度，有利于在專業領域取得成果。可以用一個宏觀的量大致衡量經驗庫的規模：經驗的深度與廣度之積，相當于一個立體（三維）的數量。

人的頭腦也是如此，并非越復雜越好，同樣存在合適的度，既能保證信息的數量，又能保證工作的效率。

四、記憶支點

記憶支點，指的是頭腦中已經形成的記憶（模式）。例如對于氣息的記憶、對于人的眼睛的記憶、對于計算機概念的記憶等。

純粹的新的信息，在頭腦中找不到關聯信息，記憶起來比較困難，需要重新建立記憶支點，在此基礎上形成記憶。例如讓人記憶兩個沒有特征的手機號碼，一分鐘內背下來，不是一件簡單的事情。

為什么有些老年人學習新東西比較困難，他們中的大部分人會選擇知難而退。因為新東西是純粹的新信息，需要從零開始建立記憶支點。而頭腦中的大部分空間已經被占滿了，需要進行空間清理，擠出一塊地方存儲新記憶，這是十分耗費腦力的事情——在神經元和突觸層面上真正地耗費能量。

對于正常的記憶來說，大部分信息可以在頭腦中找到關聯信息（記憶支點），然后在記憶支點的基礎上形成串聯編碼，從而形成新的記憶。這個過程只需在上層存儲串聯信息，底層的支點信息不必再去重復記憶，所以無論在空間上還是能量上都不需要耗費太多。這與計算機中的字符編碼比較類似，分為編碼信息與字形（模）信息兩部分，字形信息比較大，每個字符需要幾百字節的容量，建立好以后可以當作字符庫來使用，每個字形有一個編號。編碼信息比較簡單，只需使用幾個字節（字節的數量與表示的字符數量有關，英文字符只需一個字節，漢字需要兩個字節，Windows編碼涵蓋所有國家的文字符號，需要四個字節），編碼信息在使用時與字符庫中具體的字形（編號）建立關聯。

人類使用語言和文字進行信息溝通，記憶的信息可以使用語言和文字進行編碼，相當于電腦中的字符編碼，占用的空間比較少。比如“蘋果”這個概念只有兩個漢字，代表一種水果，這種水果的信息卻很豐富，保存在底層的“字形”庫里，形成記憶支點（涉及多個腦區的多種信息）。人們所接觸到的所有與蘋果有關的信息，都可以直接使用已有的記憶支點，不必建立新的支點。

所以，記憶的信息分為兩種。新的信息，需要建立底層的記憶支點；能夠找到記憶支點的信息，只需記憶關聯的要素。

五、記憶的強化

不管是哪種形式的學習，最終期待的結果都是形成記憶。因此，我們常說的學習效率，實際上指的是記憶效率。不在于學習多少，而在于記憶多少。與吃的東西一樣，不在于吃了多少，而在于消化多少。

所以說，可以從人腦的記憶規律反推出合理的學習方法。記憶的形成，主要依賴于不斷強化，感覺記憶只能保持幾秒鐘時間，如果不進行及時強化，很快就會忘記。

在學習的過程中進行強化是首次強化。然后，在學習結束后進行二次強化和多次強化。強化的間隔時間應該遵循記憶的規律，按照平方規律進行（1、2、4、8……），不合適再調整。

強化不是簡單的重復，而是信息的有機重組，尋找記憶支點，把新的記憶轉化為過去經驗的組合，這就是所說的“理解基礎上的記憶”，理解得越透徹，記憶效果越好。

新記憶的強化需要花費能量，而大腦的工作又遵循“最省力原則”，二者存在一定的矛盾，必須依靠主動意識進行協調。從這點來看，一個人的學習能力不僅體現他的全面素質，包括豐富的經驗、對記憶規律的理解、科學的記憶方法和敏捷的思維等，還體現他的意志品質。

六、情節記憶與教育的關系

人的記憶具有明顯的時間屬性，它不同于單純的符號編碼，而是依據事件的情節脈絡而進行的記憶形式，這樣所形成的記憶通常稱作情節記憶。例如觀看一部電影或者參加一次朋友聚會，經歷的場景可能記憶很長時間，盡管經歷者沒有刻意記憶。

情節記憶為什么容易形成記憶，主要是形成了時間序列。在情節記憶的時間線上，任何一點引起注意，都可以經過正推和反推得到整條線索。（無意識）強化時間線上的某個點，都可以起到強化整條線的作用。而強化的起因，很可能來自于感興趣的點（情節），這是人們喜歡看電影的主要原因。從這個角度分析，興趣永遠是學習的首要動力。

可見，情節記憶是人類最擅長的記憶形式，而且在所有人身上的差異性最小。遺憾的是，這種記憶模式并沒有在平常的認知活動中被廣泛運用，除去那些自發的個體行為以外。比如，沒有被大多數教師運用到課堂上，應用到學生的學習過程中，取而代之的是那些被提煉出來的、枯燥的、干巴巴的所謂的知識。這正是導致部分學生喪失學習興趣，從而引起學習成績和學習效率明顯下滑的主要原因：教師在講授時缺乏主動線索，學生無法形成情節記憶。換句話說，教師在講授時希望學生形成語義記憶（單純的概念記憶），而不是情節記憶，給學生在理解上造成困難。講授的是結果而不是過程。

結語

通過以上分析可知，教師在課堂上的教學活動，應該遵循三點原則。

第一，堅持傳統的啟發式教學模式。比如在講解5G通訊技術時，先拋出問題：5G通訊是否會損害人的健康？然后將知識的講授過程轉變為問題的求解過程，明確學習目的。

第二，對核心內容進行知識準備，在學生的頭腦中建立有效的記憶支點，為知識的理解鋪平道路。比如講解5G通訊，可以將“無線信號”、“載波”、“通訊速率”等概念進行分解，用通俗易懂的方式讓學生理解。

第三，將語義記憶轉化為情節記憶。將學習的內容組織成時間（故事）線索，引發學生的興趣點，提高學生的記憶效率。