淺談領導不良情緒的排遣與自我調整

在我們的日常工作中，不同的情緒對于每一個人都會有不同的辦事結果，尤其是領導的情緒在工作中更是十分重要的，在這里就領導者的不良情緒談一談個人的淺薄之見。

對于領導者的不良情緒，不管是什么原因造成的，如果不能很好的控制和排解，都會在工作中產生負面效應，甚至造成工作上的失誤，影響團結。所以，作為領導者要學會排遣自己的不良情緒，通過自我調整，克服不良情緒對工作的影響。

一、不良情緒的排遣

領導者不良情緒的排遣沒有良藥秘方。正如魯迅所說：“做人處事的法子，卻恐怕要自己斟酌，許多別人開來的良方，往往不過是廢紙。”靠自己克服不良情緒，首先要從改變自己不合適的思維邏輯和行為入手。

1.用樂觀和寬容的心態對待每一個人

生活是五彩繽紛、和諧的工作環境是美好的。在職場中，優勝劣汰是人人都要面對的，不要抱怨什么，也不要為遙遠目標難以實現而無端焦慮；不要為現實環境不盡人意而壓抑，要的是有奮進心和自信力！羅蘭曾經說過：“不要對人類失望，我們生就是這個樣子的。有好處，也有缺點，有可愛的地方，也有令人失望的地方，能承認這些，我們才可以用寬容的態度來對待人生。”生活是苦與樂、成功與失敗的聚合體，酸甜苦辣就是人生。聰明人苦中作樂，悲中見喜，不受不良情緒的折磨，而快樂是人生的一個重要價值標準。不要整日為了辦不成一件事，解決不了一個難題而憂愁，而要跳出困擾，尋求辦法去解決問題，去擺脫不良情緒。……