濟南市健身俱樂部傳統養生功法推廣的現狀與策略研究

彭 超

（曲阜師范大學，山東 曲阜 273100）

傳統養生功法是我國傳統健身文化的重要組成部分，是由古代人親身體會和生活經驗總結而來，它通過人體自身的姿勢調整、呼吸鍛煉和意念控制，使身心協調發展，以此來達到增強人體機能和延年益壽的目的。傳統養生功法旨在發揮人的主觀能動性，通過有意識的自我控制心理、生理和肢體活動，取得增強體質、防病治病的效果 。隨著我國經濟的高速發展，人民生活水平不斷提高，人們越來越需要通過體育鍛煉來調整自己的身心健康，以緩解激烈的社會競爭所造成的壓力。在《健康中國2030規劃綱要》中明確提出：扶植推廣太極拳、健身氣功等民族民俗傳統運動項目。所以，養生和健身逐漸成為時代的選擇。然而，受眾多現代健身項目的沖擊，中國的傳統養生功法還沒有被重視，人們往往忽視了傳統養生功法獨特的健身作用，導致在健身俱樂部中，養生功法不能被普及。在健康中國背景下，人民的健身意識空前高漲，我們應抓住這一機遇，及時宣傳和推廣傳統養生功法，在新時期發揮其獨特的健身功能，提高全民健康水平。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

濟南市健身俱樂部傳統養生功法推廣的現狀與策略。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過山東省圖書館、曲阜師范大學圖書館、中國知網等學術期刊網站查閱相關資料。

1.2.2 問卷調查法 以濟南市13家健身俱樂部的教練員和消費者為調查對象，共發放問卷100份，其中有效問卷99份，有效率為99%。

1.2.3 訪談法 對濟南市各健身俱樂部的管理者、健身教練以及健身消費者進行訪問。

1.2.4 數理統計法 對回收的有效問卷通過Excel 2012等軟件進行數據處理與分析。

2 傳統養生功法在健身俱樂部推廣所面臨的問題

2.1 傳統養生功法受到西方現代健身運動項目的擠壓

在市場經濟全球化的推動下，西方健身文化逐漸進入中國市場，在健身領域，許多健身消費者受到家庭、工作等因素的影響，參與健身的時間隨意性比較大；另外，由于工作繁忙，消費者在參與俱樂部健身時普遍追求高效，希望花少一點的時間，獲得多一點的健身效果。而西方現代健身項目具有高效、時尚、健美、塑型等特點，在很大定程度上滿足了健身消費者的健身需求，深受廣大消費者青睞。由此，西方現代健身項目逐步占據了中國的健身市場。相對于西方健身項目，中國傳統的健身項目就顯得單調無味，缺乏興趣，且其防病治病、延年益壽的健身效果在短時間內得不到很好的體現，往往使消費者對傳統健身項目失去興趣，而過多追求現代健身項目。

2.2 健身俱樂部消費者對傳統養生功法的認知、參與水平偏低

中國養生體系是一個內容比較繁雜的體系，現代人對其研究了解甚少，傳統養生功法屬于其中一個范疇并不斷受到古代哲學、宗教、中醫等各方面的影響與滲透。許多健身消費者非常注重養生，但他們對傳統功法養生的參與度卻很低，大部分人選擇通過控制飲食來達到養生的效果，或在俱樂部中選擇其他類型的健身項目，而忽視了傳統養生功法獨特的養生健身功效。傳統養生功法歷史悠久，加上我國長期缺乏對健身氣功的宣傳與科學教育，使消費者對傳統養生功法不夠了解，因而直接制約消費者參與健身功法的習練。中國傳統養生功法在健身領域將是一種新的潮流文化，傳統健身市場有待開發與推廣 。

2.3 專業的傳統養生功法的教練員緊缺、水平偏低

在健身俱樂部中，教練員的專業水平直接影響著消費者的健身效果。在濟南市俱樂部中，現代健身項目的教練員數量多、水平高。而傳統健身項目的教練員嚴重缺乏且水平相對較低，普遍缺乏專業的技能培訓。一些傳統養生功法的教練員多為武術專業的體育特長生，主要擅長武術套路，而對傳統養生功法了解不多。另一方面，一些傳統養生功法教練員所掌握的健身功法過于單一，有的只熟知太極拳運動，而對其他健身氣功，如八段錦、易筋經、五禽戲等不了解。此外，傳統養生功法類教練員多為兼職教練，且每一周的課時量很少，所以在教練員授課過程中，不能針對消費者進行長時間的跟進，安排系統性的訓練計劃，使消費者的學習效果不理想。

2.4 健身俱樂部經營者對傳統健身市場的開發力度不夠

俱樂部經營者在對俱樂部進行營銷時，對健身消費者資源的開發力度不夠，其往往局限于發展流行、時尚的健身項目，吸引的多為中青年人群，導致青少年、老年人參與俱樂部健身的程度較低。加之俱樂部經營者對傳統養生功法的關注度不高，因而影響了傳統健身項目在俱樂部的設立及推廣，致使熱衷于功法健身的消費者不能在俱樂部進行有效的健身與學習，滿足不了消費者追求養生的欲望。另一方面，健身俱樂部經營者針對消費者采用的多為會員制授課，參與俱樂部健身及學習必須要成為該俱樂部的會員，且會員費用偏高，因而影響了部分老年人參與俱樂部進行學習功法養生。因為在俱樂部中適合老年人的健身項目屈指可數，若老年人只為學習傳統養生功法而辦理會員卡，會造成健身費用的浪費。

2.5 傳統養生功法在俱樂部內的教學體系尚未健全

如今，有氧舞蹈、力量器械、健身操、瑜伽等健身項目在健身俱樂部中比較流行，受到廣大健身消費者的青睞，因此，俱樂部的經營者對其的重視程度比較高。另一方面，由于這些健身項目在俱樂部內開展的時間比較長，教學內容明確，已經逐漸形成了各自健身俱樂部式的教學模式。相對于西方健身項目，傳統養生功法的教學內容繁雜，沒有統一的教學標準，也沒有規范的訓練計劃，還沒有形成一套可行的健身俱樂部式的教學體系，因而影響了傳統養生功法在健身俱樂部內的開展。

3 傳統養生功法在健身俱樂部推廣的策略

3.1 加大傳統養生功法在健身俱樂部消費人群中的宣傳

在傳統養生功法的推廣研究中發現，健身消費者對傳統養生功法的認知水平很低，這就需要加大傳統功法的宣傳力度，不斷提高消費者對傳統功法的理解，并積極地向消費者宣傳中國古老的功法養生文化，讓消費者充分學習、了解傳統養生功法的內涵，不斷提高健身消費人群傳統養生的觀念，引導消費者參與功法養生。尤其對老年人來說，以傳統養生功法為基礎多種功法組合模式聯系是一種具有創新理念的養生健身形式 。另外，還可以聘請一些傳統體育養生方面的專家進行座談，向消費人群宣傳養生功法獨特的健身功效以及在當代社會的現實意義，并由專家親自指導消費者參與功法健身。

3.2 健身俱樂部經營者需轉變傳統營銷模式，加大傳統健身市場的開發力度

傳統養生功法在俱樂部的有效推廣與俱樂部的經營者密切相關。由于現代健身人群對西方健身運動項目的喜愛，導致俱樂部經營者對傳統健身市場不夠重視。健身俱樂部的經營者應該轉變自己的思想觀念，緊跟時代發展的步伐，在引進西方潮流健身文化的同時，積極挖掘、推廣我國的傳統健身文化，開拓老年健身市場，向老年人宣傳、推廣傳統養生功法，把老年健身消費人群引入俱樂部。此外，經營者還需要提高俱樂部的經營管理理念，改變會員制的授課方式，根據消費者的需求制定相應的健身服務，了解消費者學習的進度并制訂系統的訓練計劃，一切以消費者的需求為服務中心。

3.3 加強傳統養生功法教練員專業技能的培訓，提高教練員自身水平

俱樂部經營者應該加強與本地高等院校的合作，特別是一些體育院校。加大高校人才的理論與實踐能力的培養，或者通過其他渠道，引進高質量的功法教練員。另一方面，俱樂部也要積極組織功法教練員的培訓與交流，讓教練員們充分了解傳統養生文化，不斷提升教練員的專業技能素養。

3.4 建立、健全傳統養生功法在俱樂部內的教學體系

健身俱樂部經營管理者應積極倡導政府相關部門充分挖掘傳統的養生文化，整合、規范傳統的健身功法，讓養生功法能夠有一個明確的教學體制，統一的教學標準，讓教練員擁有規范的教學計劃、訓練綱要、訓練形式等。