惱人的春風

◎文/鄧勤

“春風吻上了我的臉，告訴我現在是春天”。風是春天的使者，使大地綠意盎然，生機勃勃。不過，“春日春風有時好，春日春風有時惡。不得春風花不開，花開又被風吹落”。春風在給我們帶來溫暖和舒適的時候，也會帶來病痛。春季養生關鍵是防風。現代醫學也很重視風與健康的關系，因為氣流的變化可影響到人的呼吸、能量的消耗、新陳代謝和精神狀態。適度的氣流使空氣清潔、新鮮，對健康有益，而反常的、猛烈的氣流則有害人體健康。

氣象學上認為，大風呼嘯，空氣中的沖撞摩擦噪音會使人心里感到煩躁不安。特別是大風音頻過低，達到“次聲波”的標準時，能直接影響人體的中樞神經系統，使人頭痛、惡心、煩躁。此外，猛烈的大風使空氣中的負氧離子嚴重減少，導致那些對天氣變化敏感的人體內發生變化，開始在血液中大量地分泌血清素，從而感到神經緊張、壓抑和疲勞，并會引起一些人的甲狀腺負擔過重，并發炎癥。不僅如此，大風還會使剛剛復蘇的地表上的水分蒸發過快，空氣中濕度降低，使人體黏膜變得干燥，彈性減少，極易出現小裂口，防病功能隨之降低，導致呼吸道疾病的發生。

許多疾病的發生，常常與風邪相關聯，最厲害的是穿堂風。穿堂風通常產生于建筑物間隙、高墻間隙、門窗相對的房間或通道中。風向一般為背陰處一側至有陽光一側，風速根據兩側溫度差決定，溫差越大，風速越大。一旦風邪侵入人體后，可使人體產生一系列的病理變化，出現如傷風感冒、皮膚風疹、游走性的大關節紅腫熱痛等。

立春之后，氣溫漸漸回升，一些人穿上了單薄的夾衣，以享受室外和煦的春風。但是一定要注意增減衣服，因為這段時間氣溫并不穩定，何況每年都會有倒春寒，身體差的稍不注意就會感冒。一些人喜歡清晨開窗透氣，但是晚上睡覺前一定要記得將窗戶關上，以防突然降溫和穿堂風。