對芭蕾基訓(xùn)規(guī)范性教學(xué)過程的再認(rèn)識

楊文佳 （陜西師范大學(xué) 710062）

一、規(guī)范性教學(xué)在芭蕾基訓(xùn)課程中的重要性

芭蕾基訓(xùn)，即芭蕾基本功訓(xùn)練。小范圍說，它是芭蕾舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)與核心；大范圍來說，它是訓(xùn)練所有舞蹈的基礎(chǔ)。

正確的芭蕾基本功訓(xùn)練，有利于學(xué)生身體素質(zhì)的提高、“重心”的把握、技術(shù)技巧能力的提升、舞蹈感覺的提升、身體靈活性的提高，并且使身材變的纖長有型。錯誤的芭蕾基本功訓(xùn)練，不利于學(xué)生素質(zhì)能力各方面的提高，不利于舞蹈感覺的提升和重心的把握，并且使身材走形。從上可看出， 芭蕾基訓(xùn)作為一把“雙刃劍”在舞蹈訓(xùn)練中產(chǎn)生重要的影響。科學(xué)的、規(guī)范的訓(xùn)練則訓(xùn)練出“能用的身體”，不科學(xué)的、不規(guī)范的訓(xùn)練則訓(xùn)練出“不能用的身體”。

學(xué)生在芭蕾基訓(xùn)課堂中的規(guī)范訓(xùn)練、正確認(rèn)識與教師有著密不可分的關(guān)系。因此，規(guī)范的芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)是教師的基本責(zé)任和義務(wù)，更是教師在芭蕾基訓(xùn)課堂教學(xué)過程中給學(xué)生重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的意識規(guī)范。

二、規(guī)范的芭蕾基訓(xùn)教學(xué)過程

以下主要從芭蕾各個部分訓(xùn)練時間的分布及科學(xué)的教學(xué)順序、因材施教的原則、以重難點(diǎn)為中心的教學(xué)方式、在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生意識在動作之前的重要性四個方面進(jìn)行分析概述。

（一）一節(jié)芭蕾基訓(xùn)課訓(xùn)練時間的合理安排

以陜西師范大學(xué)舞蹈系芭蕾基訓(xùn)課為例，一堂芭蕾基訓(xùn)課的時間為一百分鐘，芭蕾基訓(xùn)課主要分為把上練習(xí)、中間練習(xí)、轉(zhuǎn)的練習(xí)、跳的練習(xí)。把上練習(xí)是芭蕾基訓(xùn)訓(xùn)練中最基礎(chǔ)的練習(xí)，其練習(xí)有利于學(xué)生對于動作發(fā)力點(diǎn)、規(guī)范性的認(rèn)識與掌握，有利于身體靈活性的訓(xùn)練，有利于重心、手位及每一個動作正確位置的尋找。中間練習(xí)是把上練習(xí)與舞臺表演的中介，中間練習(xí)是把上練習(xí)的鞏固提高，也為舞臺表演奠定良好的基礎(chǔ)。轉(zhuǎn)的練習(xí)與跳的練習(xí)二者缺一不可，這是對學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練重點(diǎn)的兩個方面，因此在訓(xùn)練中不能偏頗任何一方，訓(xùn)練時間應(yīng)均衡。芭蕾基訓(xùn)四個部分的訓(xùn)練有其不同的訓(xùn)練作用和意義。因此，在芭蕾基訓(xùn)課堂中時間應(yīng)當(dāng)合理分配：把上訓(xùn)練四十分鐘、中間訓(xùn)練三十分鐘、轉(zhuǎn)的訓(xùn)練十五分鐘、跳的訓(xùn)練十五分鐘。

（二）由簡至難的芭蕾基本功訓(xùn)練

1.在芭蕾基訓(xùn)中由簡至難教學(xué)的意義

芭蕾基訓(xùn)課程訓(xùn)練與其他學(xué)科一樣，是一門由簡至難、由單一到復(fù)雜的訓(xùn)練過程的學(xué)科。簡單的、單一的動作訓(xùn)練有利于學(xué)生對單一動作發(fā)力點(diǎn)、位置、動作過程的熟悉與掌握，困難的、復(fù)雜的動作訓(xùn)練有利于練習(xí)學(xué)生身體的靈活性及腦部的反應(yīng)能力，堅持科學(xué)的、規(guī)范的訓(xùn)練原則，有利于學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練中各方面能力的提高，從而使學(xué)生訓(xùn)練出“能用的身體”。

2.以扶把部分的Battement tendu為例

Battement tendu是芭蕾基訓(xùn)中所有動作訓(xùn)練的基礎(chǔ)與延伸，主要訓(xùn)練腳趾、腳掌、腳弓、腳背、腳腕、跟腱等部位的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉等柔韌性、靈活性和能力，同時鍛煉人體的垂直站立、穩(wěn)定性、后背的控制能力等，使腿部的肌肉群得到延伸與外開的鍛煉。

在訓(xùn)練時，首先從雙手扶把單一的向前、旁、后擦出的四拍一次的練習(xí)；到兩拍一次的練習(xí)；再到一拍一次的練習(xí)，分為重拍向里和重拍向外的；最后到單手扶把的擦地練習(xí)。第二是對于Battement tendu發(fā)展變化的訓(xùn)練：壓腳趾的、壓全腳的、移動重心的、帶勾腳的、帶Balancé的、帶en tournant的Battement tendu訓(xùn)練。

（三）教師在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)過程遵循因材施教的原則

1.因材施教的教學(xué)原則

芭蕾基訓(xùn)教學(xué)的深度、廣度、速度要適合絕大多數(shù)學(xué)生的接受能力。教學(xué)必須從大多數(shù)學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，按照他們所能接受的程度進(jìn)行教學(xué)。對學(xué)生的接受程度不能估計過低，而降低教學(xué)要求，使學(xué)生“吃不飽”，影響培養(yǎng)質(zhì)量；也不能估計過高，使教學(xué)內(nèi)容過難、過多，使學(xué)生“吃不了”，而完不成學(xué)習(xí)任務(wù)。所以，因材施教就要根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的情況，正確處理好教學(xué)中的難與易，快與慢，多與少的關(guān)系。

芭蕾基訓(xùn)教學(xué)中教師需正確對待個別差異。善于發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)具有特殊才能的學(xué)生，了解學(xué)生優(yōu)勢，開發(fā)潛能、培養(yǎng)特長。對專業(yè)較弱的學(xué)生，積極鼓勵，樹立信心，對他們分層要求，以“補(bǔ)偏求弊”。在教學(xué)中教師不能用一把尺子衡量所有學(xué)生。因此，教師在教學(xué)中，應(yīng)按學(xué)生層次，分別要求。教師的教學(xué)行為必須具有針對性。

2.以扶把部分中Battement frappé為例

Battement frappé主要鍛煉小腿與腳部的靈活、敏捷，通過力度與速度的訓(xùn)練加強(qiáng)腿部的整體外開性和肌肉能力，為以后小腿快速運(yùn)動及小跳性質(zhì)的動作打下良好基礎(chǔ)。

在Battement frappé訓(xùn)練中，教師應(yīng)關(guān)注全體學(xué)生的專業(yè)能力及水平。在統(tǒng)一練習(xí)完單一方向的、前旁后三個方向連貫的、帶勾繃腳的、帶點(diǎn)地的、腳掌打地騰空與直接彈至空中的Battement frappé后，分析學(xué)生小腿與腳部的靈活敏捷性，制定適合大多數(shù)學(xué)生的Battement frappé組合，針對專業(yè)性較好的學(xué)生可適當(dāng)加快動作速度，對于專業(yè)性較弱的學(xué)生則適當(dāng)減慢動作速度，以保證學(xué)生能在自己的專業(yè)水平上進(jìn)行規(guī)范有效地練習(xí)，使其專業(yè)能力提高。

（四）教師在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)過程堅持以重難點(diǎn)為中心的教學(xué)方式

1、以重難點(diǎn)為中心的教學(xué)方式

“教學(xué)重點(diǎn)是教材中關(guān)鍵性的、最重要的中心內(nèi)容，是課堂結(jié)果的主要線索，掌握該部分內(nèi)容，對于鞏固舊知識和學(xué)習(xí)新知識都起著決定性作用。教學(xué)難點(diǎn)是教學(xué)中難于理解或領(lǐng)會的內(nèi)容，可以是情感、態(tài)度、價值觀，較抽象、復(fù)雜、較深奧的內(nèi)容。難點(diǎn)是由兩個方面決定的：一是教材的難度大；二是由學(xué)生知識基礎(chǔ)和接受能力決定的。”

每一節(jié)芭蕾基訓(xùn)課都有重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確教材的重難點(diǎn)，可以使教師有的放矢地安排教學(xué)。在教學(xué)中集中精力去解決教材的重難點(diǎn)，可避免教學(xué)的盲目性，利于有效地傳遞教學(xué)信息，這對于減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量有重要意義。

2、以扶把部分的Adagio組合為例

Adagio做法：音樂為3/4。

準(zhǔn)備動作：單手扶把，右腳在前的五位，手打開七位。

（1）1—2 右腳吸passé，手經(jīng)一位，二位。

3—4 右腳adagio出前，手二位打開七位。

5—7 保持不動。

8— 右腳點(diǎn)地Tendu五位。

（2）同（1），做左腳向后的adagio。

（3）1—6同（1）的1—6，左腳adagio出旁。

7— 保持右腳adagio旁，左腳relevè lent。

8— 轉(zhuǎn)向雙手扶把的右腳adagio后，主力腳relevè lent。

（4）1—4 向左轉(zhuǎn)向右手扶把，主力腳relevè，左手三位，右腳在后attitude。

5—6 右腿attitude allongè后落至大四位，左腿plie。

7—8 tombe到左腳relevè，左手三位，右腳在后attitude。

結(jié)束拍：左手三位，右腳在后attitude allongè，右腳點(diǎn)地收至后五位，手一位。

該組合的教學(xué)重點(diǎn)：passé的位置；前旁后出腿的規(guī)范；頭的方向與手位的規(guī)范。

該組合的教學(xué)難點(diǎn)：attitude的位置（不能過短也不能過長）；attitude allongè（感覺的體驗(yàn)）；主力腿跨跟保持直立（不得泄跨、坐跨）。

教師在芭蕾基訓(xùn)教學(xué)過程堅持以重難點(diǎn)為中心的教學(xué)方式進(jìn)行教學(xué)活動，在教學(xué)過程中可將重難點(diǎn)抽出來讓學(xué)生進(jìn)行單一練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)生的感受，這樣練習(xí)有助于規(guī)范學(xué)生動作的規(guī)范性及訓(xùn)練的專業(yè)性，有利于學(xué)生訓(xùn)練出“能用的身體”。

[1]李永明.芭蕾舞及教學(xué)論研究[M].人民出版社，2007.8

[2]劉麗蘭，馮捷音.芭蕾基訓(xùn)中組合的編排和組織在教學(xué)與訓(xùn)練中的意義[J].青春歲月，2012.21期.

[3]王靖.芭蕾基訓(xùn)在舞蹈教學(xué)中的重要性[J].中國文房四寶，2013.07期.