外來生自信心提升的校本課程建設
——以江蘇省蘇州工業園區第五中學為例

外來生是學生中的特殊群體，指因家庭成員工作、政策性移民或非政策性移民等原因離開原來的學習和生活地，轉入現居地附近學校就讀的外地適齡學生。在經濟快速增長、國際化合作逐步深入的江蘇省蘇州工業園區，外來生的涌入成為不可阻擋的趨勢。

充滿自信的人，會正確認識自己，相信自己的能力，并對自己產生積極的認知與感受。筆者在教學中發現，外來生由于環境的改變，會經歷經濟、文化、習俗、教育等多方面的沖突。在新學校，面對新教師和新教學方法甚至新教材時，有些外來生能迅速調整狀態，以樂觀態度面對變化，用積極的心理解決和應對困難；但大多數外來生會在適應的過程中出現成績不突出、人際交往困難、自我定位不清晰等一系列問題。

根據美國心理學家埃里克森的自我同一性理論，當人在經歷環境突變時，會對其同一性的形成產生挑戰，導致其缺乏自信、較難形成獨立的意識和安全感，對其健康心理品質的提升帶來壓力。積極心理學也提倡積極人性論，即從主觀層面研究人的積極心理體驗，使人們滿意地對待過去、幸福地感受現在、樂觀地面對未來。積極心理學倡導從個體層面研究人的積極人格和品質、培養人的積極性格、增強人的積極情感體驗。外來生的自信心理與本地學生相比顯得較弱。對于外來生較多的初中學校，學校應在充分研究積極心理學的基礎上，建設校本心理課程，科學提升外來生的自信，為外來生構建公平、和諧、自由的學校氛圍，從而預防外來生心理問題的發生，也為良好課堂氛圍的構建提供保障。

一、外來生自信心提升校本心理課程建設的原則

1.主體性原則。

校本心理課程要關注學生的主體地位，充分發揮學生的主觀能動性，鼓勵學生發現問題、自主組織、自主實施、自主總結。在此過程中，教師還需要關注學生的個體心理和思想差異，滿足不同個體的特殊需求。

2.實踐性原則。

實踐和活動是學生認識發展的主要途徑。校本心理課程應關注學生的生活，反映學生的問題。通過情境的設置和活動的組織，引導學生正確認識問題、解決問題，形成正確的道德判斷，增強實踐能力。活動采用學生喜聞樂見的形式，如情景劇、辯論賽、歌舞、朗誦、游戲等，讓學生受到潛移默化的影響。

3.協調性原則。

校本心理課程的建設需要統籌兼顧，處理好學校、社會、家庭的關系。校本心理課程不僅需要教師和學生的配合與參與，更需要社會力量和家長成員的理解與支持。只有三方目標一致、協調合作，才能使校本心理課程達到預期的效果。除此之外，校本心理課程的設置也需要與國家課程相互協調、互相彌補，共同促進學生的發展。

二、外來生自信心提升校本心理課程的具體內容

1.校本心理課程幫助外來生建立良好的自我評價體系。

埃里克森認為，積極的自我應該是自主的、獨立的、勤奮的、忠誠的，有創造性、愛和智慧。擁有這些特質的學生在面對問題時呈現出積極的心態，對自己能否成功解決問題形成正能量的預測，從而對問題進行創造性地解決。

要正確地評價自我，就是要從客觀實際出發，既不妄自菲薄，對自己評價過低，也不驕傲自大，對自己評價過高。擁有良好自我評價體系的人，既能看到自己的長處，在解決問題時合理運用自己的優勢，又能直視自己的缺點和不足，在實踐中揚長補短。要使初中外來生的自信心理得以提升，校本心理課程的設置首先必須要引導學生學會正確地認識自我。

因此，我校面向學生開展了“兩自”教育，即“懂得自賞”“能夠自律”。通過開展自我賞識教育，所有學生，尤其是自信心較缺乏的外來生可以充分覺醒，使生命狀態得以舒展，并認識到生命的獨一無二，從而從心理上發現自己、肯定自己、發展自己。“自律教育”旨在培養學生的自律精神。我校校本心理課程通過“你眼中的好習慣和壞習慣”“撕掉不良標簽”“今天我當家”等一系列課程內容的實施，以及以團隊建設和素質拓展為核心的校外活動的組織，培養學生養成良好行為，使學生成為一個自律的人，從而形成積極的自我意識，建立良好的自我評價體系。

2.校本心理課程幫助外來生學會積極地自我暗示。

自我暗示，指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。自我暗示的工作原理和美國心理學家班杜拉的自我效能理論不謀而合。班杜拉認為，自我效能感是指人們對自身能否利用所擁有的技能去完成某項工作行為的自信程度。自我效能感的高低能夠決定成功概率的大小。因此，在外來生自信心理提升的過程中，我校校本心理課程注重引導外來生設立合理的期望值，把行動目標確定在能力范圍之內，定期檢查目標實現的情況，建立相關的激勵機制，形成良性的自信心理提升的循環，使外來生通過不斷的自我激勵獲得成就感。

具體來說，為提高外來生的自信心理，我校校本心理課程設置了不同情境的工作坊。在工作坊中，外來生群體經常出現或可能出現的問題都以情境化的方式加以展現。學生們被鼓勵用積極、樂觀的方式學會從不同的角度思考問題，并在心理健康教師的指導下，運用積極心理學的方法形成積極的心理暗示，從而有效解決問題。我校每年選取一個通過積極的自我暗示成功化解問題的優秀案例，在“河邊草心理節”上以心理短劇的形式加以呈現，深化外來生對積極自我暗示的理解和運用。

3.校本心理課程幫助外來生獲得更多的同伴支持。

同伴的理解和陪伴會讓外來生產生安全感和信任感，他們更愿意在同伴的協助下合作解決困難。這種同伴之間和諧融洽的關系也會促進外來生以積極的心態適應學習和生活，從而獲得更多的成功體驗。因此，我校校本心理課程重在消除學校內部本地生和外來生的界限，為外來生創設和諧互助的校園文化。在思想意識方面，我校的校本課程設置了“當我孤單我會想起誰”“友誼之花在我身邊悄悄綻放”“我的班級我的團”等特色專題活動，通過對班級內部本地生和外地生互敬互愛案例的宣傳和對典型人物的學習，拉近本地生和外來生的距離，為外來生獲得更多的同伴支持創造可能。在氛圍營造方面，我校的校本課程通過對校內顯性校園文化和隱性內涵文化的營造，通過組織形式多樣的活動，使外來生在學習和各項活動中感受到來自同伴的支持與鼓勵，并在健康、溫馨的氛圍中逐步提升自信心理，獲得歸屬感，從而創造更多的成功。

4.校本心理課程幫助外來生通過多方的自我展示獲得成功體驗。

針對外來生可能出現的成績不突出、缺乏愛好等問題，我校開設了具有學校特色的創意課程，如航模制作課、圍棋課、舞蹈課、昆曲課、演講口才課、泥塑課等供學生挑選。文化成績不突出的外來生可根據自身的個性特征和興趣愛好選擇相應的創意課程，在學習中不斷發現興趣所在，開發新的技能，獲得成功的體驗，沖淡文化課程落后帶來的挫敗感，從而使自信心理得以恢復和提升。我校還給外來生創設更多自我展示的平臺，開展了形式多樣的競賽活動，鼓勵外來生大膽參與自己擅長領域的比賽。學生通過專題討論、角色扮演等活動，鍛煉了人際交往能力、溝通能力和問題解決能力，外來生也在參與活動的過程中獲得了成功的感受，從而自信心不斷得以提升。

5.校本心理課程幫助外來生創設和諧的家庭教育氛圍。

父母之間的和諧關系為外來生健全人格的形成奠定了良好的基礎。父母關系和睦的外來生較易形成安全感和信任感，會將父母作為自己的榜樣，在遇到問題時也會選擇和父母溝通內心真正的想法和需求，在情感方面更容易獲得來自家庭的支持、理解和尊重，有更大的勇氣面對嶄新的環境可能帶來的不適感，提升自信心理。因此，我校校本心理課程在為外來生創設和諧家庭氛圍方面做了以下努力：幫助學生培養“感恩意識”；協助家長理性看待孩子的問題。我校校本心理課程開設“感恩教育”系列專題，讓學生意識到什么是感恩、為什么要感恩、如何能感恩，培養學生成為有情懷的合格的新時代中學生，尤其讓外來生體會到父母的艱辛。在面對青春期學生情緒變化快、處理問題急、學業壓力大、文化沖擊強等問題時，我校又面向家長群體開設了“家庭教育大課堂”，將專家建議和優秀家長的做法分享給全體家長，并建立學校微信公眾號，定期向家長推送有益學生心理發展的家庭教育課程，為營造和諧的家庭教育氛圍創造可能。

三、外來生自信心提升校本心理課程建設的注意事項

校本心理課程是基于初中生群體中可能出現或已出現的問題，對其進行預防和干涉而設置的課程，具有一定的復雜性，應該在學生心理發展的不同階段設置有針對的課程，并在不同時代背景下，對學生可能出現的心理問題進行預測，及時總結、修訂、完善課程內容。校本心理課程應該是一個動態的、不斷發展的、反映學生心理變化的年輕的課程。

校本心理課程的建設和深化需要教師專業素養的不斷提升，首先需要教師具有完善的心理學知識和豐富的心理教學經驗。過硬的教師專業素養是校本心理課程發展的保障，教師能否敏銳地發現潛在問題、巧妙地應對突發狀況、睿智地將問題轉化為機遇，都將影響課程的發展。此外，教師還需要掌握一定的人文知識和相關學科的知識，才能使教學內容更豐富、更有說服力。

初中生處于自我認知的關鍵階段，自信心理的培養和提升對其他積極心理品質的養成有著重要影響。學校教育應該在對外來生群體心理特征和家庭情況充分了解的基礎上，科學地開設校本心理課程，為外來生創設和諧、平等的環境，培養外來生積極向上的心理品質，為外來生的發展提供更多的機會。