霧霾天生存指南

余倩

“請問春節還有房嗎？”“請幫我找一個帶廚房的三居室，春節前一周就入住，價格好說。”廈門市民小晴是專職民宿從業者，冬天往往是她和同行最忙的時候。小晴說，十之八九的客人都來自北方霧霾區，臨近春節，即便住房價格翻了兩三倍，客人也爽快下單。

這些人，便是“避霾族”。所謂“避霾族”，顧名思義就是為了逃避霧霾，選擇一個空氣干凈的地方度假甚至定居的群體。“避霾族”是由霧霾催生的群體，這一群體的增長和減少，與霧霾發生的范圍大小、頻率高低直接相關。時常被“霾伏”的人，更期待沖出“霾伏”，呼吸新鮮空氣。

北京市環保部門公布的數據顯示，2017年該市PM2.5年平均濃度為58微克/立方米，較上年同比下降20.5%，重污染日比2016年減少16天。然而，一些中西部城市的霧霾情況卻并未明顯緩解，成都、合肥等城市的“日常霾”就飽受市民詬病。

攜程旅游2017年底發布的數據顯示，上海、成都、廣州、天津、重慶、西安、濟南等是避霾旅游出行人數最多的城市。該數據還顯示，以海島海灘、自然風景、空氣水質為優勢的目的地最受“避霾族”歡迎。從相關跟團游、自由行產品的預訂、出行情況看，泰國、日本、印尼、澳大利亞、馬爾代夫、新西蘭、美國、加拿大、毛里求斯、塞舌爾是最受國內游客歡迎的避霾目的地。雖然高端團隊游人均價格達到2.5萬元到3萬元，小家庭出游動輒花費七八萬，但依然熱銷。

避霾，也給那些想要辭職出國享受gap year（間隔年，一般指出國打工游學）的人提供了更充分的理由。

“在碧海藍天的南半球享受陽光沙灘美景，隨便一條朋友圈下面都是‘拉仇恨‘好羨慕的評論；其實出國打工對我來說最重要的是領略不同地域的文化，順便還能把霾給避了。”河北姑娘莎莎在知乎上這樣寫道。

而對那些暫時無法選擇“生活在別處”的人來說，需要一份更實用的避霾指南。

一般來說，有中國KN95或美國N95認證的口罩應該都有足夠的濾霾功能。KN和N類都適合過濾非油性顆粒物，如煤塵、水泥塵、酸霧等，“95”的意思是指用最難被過濾的0.3微米的干燥氯化鈉顆粒對口罩進行測試，至少有95%的顆粒能被口罩隔絕濾除，日常防PM2.5不在話下。

對于佩戴口罩走路和跑步的人而言，防霾口罩最重要的是不憋悶和不漏氣。漏氣的口罩過濾功能形同虛設，而感覺憋悶則讓人無法堅持運動。不過，污染嚴重的霧霾天，還是建議去有空氣凈化設備的健身房鍛煉身體。

此外，對于愛美的女性來說，在霧霾天應該盡量選擇“素眼”出門。最好不要化濃妝、涂睫毛膏，因為空氣中的微小顆粒很容易粘附，使眼睛感染導致結膜炎。也可以不戴隱形眼鏡，因為霧霾的微小污染物會刺激眼睛，使眼部過敏甚至感染。要想保持眼睛的濕潤度，不妨多眨眼，甚至哭一場也是個好辦法。

有數據顯示，大部分人一天中呆在室內的時間超過87.5%，于是室內防霾也成了一個科學課題。開窗透氣應避開早晚霧霾最濃郁的時間段，將窗戶打開一條縫通風，時間以每次半小時至一小時為宜。此外，有條件的家庭還可以選擇合適的空氣凈化器。

如今，配備活性炭過濾、HEPA（高效空氣過濾器）、離子和觸媒技術等多重過濾系統的空氣凈化器，是市場上的主流產品。大家應該盡量選擇大品牌、大廠家的產品來購買。因為空氣凈化器的核心部件是風機，所以那些沒有標明風機品牌、不標注HEPA級別的產品就不用考慮了。（支點雜志2018年2月刊）endprint