新時期排球訓練創新性的研究

肖建波

摘要：在新的歷史時期，面對時代發展的需要，從提高排球訓練的效果出發，急需通過創新訓練的方式促進相關教學的發展。本文就我國目前的排球訓練模式的現狀，提出了創新訓練的思路，希望能對我國的排球訓練工作提供一些有益建議。

Abstract： In the new historical period， in face of the need of the development of the times and from the improvement of the effect of volleyball training， it is urgently necessary to promote the development of the related teaching through innovative training. In this paper， based on the current situation of volleyball training mode in China， the idea of innovative training is put forward， hoping to provide some useful advice on volleyball training.

關鍵詞：排球訓練；模式；創新；新時期

Key words： volleyball training；mode；innovation；new period

中圖分類號：G842 文獻標識碼：A 文章編號：1006-4311（2018）07-0172-02

0 引言

排球運動起源于1895年，因其具有較強的娛樂性和休閑性，很快發展成一項具有世界影響力的競技運動項目。雖然與其他運動項目相比，排球運動在我國的開展時間并不長，但它在我國運動史上曾創下過輝煌的戰績，為我國在世界舞臺樹立體育強國的形象做出過巨大的貢獻，并一直吸引著大量的人投身于排球運動訓練中。隨著社會經濟的快速發展，體育運動已從競賽的平臺深入到我們的日常生活中，在新的時期，我國的體育教學也發生了較大的變革，排球訓練作為排球運動教學中的核心工作，相關的教學也隨之發生了改變，為體現出更好的訓練成果，對排球訓練進行創新性的改革是必然的，這樣才能推動排球運動在我國的持久健康發展。

1 我國排球訓練的現狀

針對新時期我國排球運動的發展特點，相關的排球訓練也發生了一些改變，旨在適應時代的進步，促進排球運動的推廣和發展。但在實際工作中，還存在諸多問題，這些問題的出現既存在主觀因素，也有客觀因素的影響。

1.1 主觀因素

目前，我國接受排球訓練的學生中，有一部分并不確定進行排球訓練的必要性。他們對于排球訓練的熱情僅僅停留在喜歡的層面，靠著“三分鐘熱情”參與相關的學習。這種情況導致的后果是學生的學習熱情維持時間不長，很快就會放棄學習，也排球技能也得不到有效提高。根據調查顯示，超過60%的學生不能承愛排球訓練的強度，這里既有意志薄弱的問題，也有對進行這項運動的目的不明確的問題，一些人因此最終放棄了排球學習。這些主觀因素目前已成為制約學生排球訓練的重要障礙。

1.2 客觀因素

1.2.1 管理體制問題

隨著我國體育改革的不斷深化，各個高校都設立了專門的體育團體，用于推動校園內部的體育活動開展和與其他學校或社會團體之間的體育交流。但是由于管理方面的問題，一些高校對于其屬下的體育團體管束過于嚴格，將這些團體的活動緊緊控制在校園內部，在很大程度上限制了這些體育團體的自由、靈活發展。另外，完善的體育管理體系是學校開展排球訓練相關的重要基礎，很多高校在針對校內體育團體的管理中，忽視了管理制度的制定，即使制定了相關的規定，也常常與我國的相關法律法規或行政手段相沖突，不僅不能使學校體育團體管理與社會法律法規相融合，反而制約了體育團體服務于學校體育教學和社會體育活動的功能。

1.2.2 教師團隊問題

在我國，從事體育教學的教師在學歷和知識水平方面并不具備優秀的條件，常見的學歷為本科，專科、碩士學歷較少，而且師資力量的來源也比較單一，很多教師的專業水平并不達標，相關的教學缺乏完整、堅實的技戰術經驗做為支撐。雖然學歷并不能完全說明教師的水平，但專業技術的不完善會對學生的排球訓練造成嚴重影響。

1.2.3 訓練時間、設備、人員的問題

排球訓練是基于科學的運動理論基礎開展的規律性的、周期性的運動項目，需要保證有足夠的訓練時間和充分的基礎設施與人員保障。現在高校由于重視程度、經費等多方面的問題，針對排球訓練投入的設備、人員保障差距較大，還有一些高校由于對排練運動本身的認知不夠深入，在進行設備、人員配備和訓練時間安排時沒有做到科學合理，使得各項工作限制了排球訓練開展的可行性。每周只開展一兩次訓練的學校很多，甚至有些學校干脆就不安排固定的訓練時間。由于資金不足，有些學校存在場館、設施不全等問題，受限于這些因素，很多學校常常安排很多班級同時在一間教室上課，這使得訓練工作難以展開，訓練時如果出現傷病問題，由于醫務人員的配備不足，也只能自行處理，訓練效果自然會受到很大影響。

2 排球訓練創新性發展對策分析

2.1 樹立正確的排球訓練理念

想要實現排球訓練的有效成果，需要端正態度，深入了解排球訓練的重要性，并以此為指導開展相關的工作。首先，是學校需要對排球訓練工作重視起來，明確開展排球教學的目的，通過大力推進學校排球教學，使教師、學生從模糊的認識、不明確的目標中擺脫出來，樹立從事排球運動的決定，克服大負荷量、反復性的排球訓練對身體和心理造成的壓力，從乏味和勞累的訓練中提升自身不怕挫折、直面困難的信心，端正學習態度，找到奮斗目標，通過樹立強大的思想支柱，擺脫主觀因素的不良影響，以積極向上的態度參與訓練，并長期堅持下去，不斷提升自身的排球運動技能。教師在這個過程中，應起到積極的引導作用，明確告知學生從事排球運動必然會遇到的困難和挫折，通過提前“打預防針”的方式，做好學生的心理疏導工作，并在實際的教學中努力提升專業知識和訓練技巧，通過有技巧的訓練和指導，幫助學生快速提高，在訓練中增強信心和勇氣，形成長期堅持的習慣。endprint

2.2 采用合理的形式組隊

在新的時期，排球運動已得到了很大發展，在組隊形式上已發生了重大的變化。一些高校對于排球運動并不了解，在進行組隊時依然以傳統的思路開展相關工作。這種陳舊的組隊形式存在過分強調教練作用、限制隊員自主發揮的局限，極易造成學生的被動心理，在訓練中時時處于被要求訓練的狀態，甚至認為訓練是為教練努力，從而對訓練產生消極情緒，遲到、早退、裝病的問題不斷增加，使教師的教學工作也難以開展。這些問題正是傳統組隊形式被淘汰的根本原因。針對這種情況，學校應積極引進新的教學理念，基于學生自愿的原則，進行公開招聘，并結合學生自身的技能特點進行擇優錄取，教師也需要在了解學生具體情況的基礎上合理安排訓練，通過端正學生思想引導學生形成為自己練習的意識，積極投身于訓練之中。

2.3 加強教師隊伍建設

在排球訓練中，教師的作用舉足輕重，訓練的計劃和實施任務，保證教師隊伍的高素質，是確保排球訓練成果的基礎，因此加強教師隊伍的組建和培訓是必不可少的。在教師招聘中，就應該對教師的技術水平、教學能力和道德素質進行深入了解，確保其具備良好的教師資格，才能引進到排球教師隊伍中。在工作中，還要不斷地其時行審核和測評，保證教師的專業技術和教學水平結合時代的發展不斷進步。為提升排球訓練的教學質量，還應面向社會，引進更優質的教學人才，不斷優化教師隊伍結構，使教師的整體素質得以提升。對在職教師進行培訓，是提高教師綜合素質的最有效方法，學校因定期邀請有豐富經驗的專業教學人員開展講座、指導工作，對于教師在教學過程中遇到的問題進行深入討論和講解，使教師的職業能力和素質快速提升，從而直接推動學校的排球訓練教學水平。為更好地推進學校排球訓練取得成果，學校管理部門可以制定相應的獎罰制度，以鼓勵教師不斷提升教學質量，積極配合學校的排球訓練計劃，進行相應的學術研究，通過提升自身的整體業務水平帶動學校排球運動的發展。

2.4 積極爭取各方的支持

排球運動在我國的社會影響力非常大，而相關教學工作的開展也是離不開各方的支持的。學校應從自身出發，明確校園內部排球運動的重要性，加大資金投入，為學生制定合理的訓練時間、安排必要的訓練設備和設施，提供必要的人員支持。另外，通過大力宣傳排球運動，不斷吸納社會團體的力量，為校園排球運動爭取更多的支持，從而更好地改善教學條件，形成校園排球運動自身的“造血”機能，積極參與社會體育活動，獲取收入，使校園排球運動的投入和收益形成良性循環。

2.5 協調學習與訓練的矛盾

排球訓練是該項運動取得成果的基礎，需要投入大量的時間和精力才能獲得一定的成績，這就造成了學習與訓練之間的必然矛盾。如果實現兩者之間的合理安排，減少沖突，是學校和教師必需解決的重要問題。一方面，學校應向學生提供更多的選擇，通過雙重管理，延長“學分制”，使學生在校修學的年限增長，使學生擁有更充裕的學習、訓練時間；另一方面，學生也應該發揮自主性，合現安排訓練與學習的時間，采用科學合理的訓練模式，協調學與練之間的矛盾，保證兩者齊頭并進，為自己學習和訓練都打下良好的基礎。

3 結語

伴隨著社會經濟發展對體育運動要求的不斷改變，新時斯的學校排球訓練面臨著如何通過創新以適應時代發展變革的關鍵問題。目前，我國的排球運動教學工作還存在很多不足，但社會各界、學校、教師、學員都在不斷開展排球訓練的創新性研究，并在實踐中不斷探索，積極尋求著排球運動發展的可持續道路。隨著相關工作的不斷深入，排球運動的社會普及和推廣逐漸加大，未來我國的排球教學將越來越完善。

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