因材施教，以生為本
——高中體育教學策略探究

趙賀強

（新疆維吾爾自治區烏魯木齊市高級中學，新疆 烏魯木齊）

高中體育教學，在教學訓練過程中應盡可能地做到“因材施教”，使體育課程更加符合學生的個體特點，從而更好地促進他們的體質發展。在因材施教的過程中，我們先根據學生的性別進行分組，分別對男生、女生進行身體素質及運動能力的評估。在評估資料的基礎上，為他們進行有區別的運動訓練安排，繼而組織學生利用自身特長進行集體運動，取得了良好的教學效果。以下就根據具體的教學情況進行簡要介紹。

一、對學生的身體素質以及運動能力進行全面的評估

在傳統的高中體育教學中，教學的形式是一種單向性的集體教育，對于不同性別、不同身體特點的學生，使用的教學方法與規定的訓練內容完全一致，這使得體育課程教學不能完全滿足具體學生的實際運動需求，造成了教學的低效化。我們在“因材施教，以生為本”的體育教學中，首先將男女學生分為兩組，之后根據不同性別的學生進行身高、體重等身體素質的全面評估，將其作為下一步的個性化訓練參考。最后我們組織學生對運動能力進行考量，利用100米跑、400米跑、投擲鉛球、立定跳遠等考核項目，分別考量不同學生的運動能力，以為下一步的個性化訓練做出指導。在對學生的身體素質以及運動能力做出全面的評估之后，我們綜合學生的性別和身體素質以及運動能力，為每個學生制訂出了科學的運動訓練計劃，讓每個學生都能獲得符合自身性別特點、身體特點、運動能力的個性化訓練，從而真正實現“因材施教”。

二、根據學生的具體特點為學生設置不同的訓練項目

我們在為每個學生制定了符合他們自身特點的運動訓練計劃之后，在課堂教學上采取分組教學的方法，讓相同或相似運動訓練內容的學生結為一組，展開小組合作學習。對于小組中的女生，我們根據她們的具體生理特點，相應地減少部分訓練強度。而對于小組中的男生，我們根據他們的身體特點，為他們進行符合運動規律的運動訓練提升教學，以更好地發展他們的運動能力。我們對于具有短跑特長的學生，為他們制訂了100米和200米短跑訓練的內容，讓他們在100米和200米短跑訓練中展開共同訓練。我們對于身體較為肥胖的學生，為他們制定了利用中長跑進行減肥的訓練計劃，讓他們展開800米跑、1000米跑等中長跑，用以促進他們身體的健康發展。對于擅長跳躍，身體較為靈巧的學生，我們為他們提供跑跳以及立定跳遠的訓練，讓他們在跳遠訓練中充分發揮自己的跳躍特長。總體上來說，對于不同學生設置不同的訓練項目，可以使學生根據自己的實際運動需求獲得更加有效的鍛煉，因而使學生在體育課堂中收獲健康的身體素質，培養出適合自身的運動愛好。

三、組織學生利用自身特長進行集體運動

在學生的分組訓練有一定基礎的前提下，我們為了發展學生的集體主義精神與團結協作意識，組織學生根據自己的特長進行集體運動，使體育課堂的教學效率得到了進一步的提升。例如我們根據男生的特點，展開籃球比賽的比賽訓練模式，讓身材高大魁梧的男生擔任中鋒；讓具有一定運動能力、擅長奔跑的男生擔任前鋒；讓身材較為矮小、身體較為靈活的男生擔任后衛。以此組織學生進行籃球比賽，以比賽的形式促進訓練，讓學生在比賽過程中發揮自身特長、學會與人合作，達到共同提升的目的。另外，學生在集體運動比賽的過程中，不僅能夠發揮自己的特長，還可以通過與同學合作，收獲同學之間的友誼，發展集體主義精神。這對于學生今后的生活、學習乃至工作，都具有重要的意義。學生在集體比賽中為了共同的目標而頑強拼搏的體育精神，也將會對學生的個性養成及思想品質養成產生巨大的促進作用。因此，組織學生利用自身特長進行集體比賽的方式，不僅對學生的運動能力有著重要的發展意義，更是對學生的品質精神的有效提升。

總而言之，在“因材施教”的高中體育課堂中，我們每一個學生都能獲得符合自身運動特點的體育鍛煉，在體育訓練的基礎上發揮自身特長，進行合作性的集體體育運動。我們的體育課程時刻以學生的體育發展需求為本，讓學生能夠根據自身的運動發展需要和身體素質特點來進行體育鍛煉。這有效地發展了學生的體質，使學生更加熱愛運動與健身，實現了學生的個性發展與共性發展的融合。