初中體育中如何培養學生終生體育意識

李英剛

（江西省宜春市袁州區水江中學 江西宜春 360016）

引言

新教改教學綱要中明確提出，將培養學生終生體育意識納入教學內容和目標。這對于素質教育的開展有著重要的意義。初中階段是一個非常重要的過渡階段，不管是學生對知識的掌握，還是對自身在身體和心理上改變的認知，初中教學都顯得十分重要。初中體育課作為一門基礎學科，對學生意志品質的培養尤為重要。筆者認為在初中體育教學中教師應注重學生的體驗和感受，在鍛煉身體的同時注重對學生心理素質的培養。[1]

一、突破單一教學模式，激發學生運動潛能

目前體育課堂主要的教學內容是讓學生學習運動技巧和運動方法，如果把運動看成是一種身體的“體驗”，那么從這個層面來說體育課堂就是一個體驗式教學課堂。但是，學生的情況千差萬別，對運動的體驗感也不同，那么教師應如何進行指導，更有利于學生發現自身的運動潛能，增強其學習興趣與運動熱情，培養終生體育意識，為學生構建一個健康的人格發展之路？[2]

1.體驗式教學的內涵

體驗是學生身體的一種自我感知，在學生成長過程時常會有各種各樣新鮮的體驗，也是學生發展的需要。在體育課堂中，老師應該對學生在學習、理解、測試中表現出的個體差異進行了解，根據學生的不同情況制定教學目標，因材施教，以學生的發展現實需求出發，讓學生認識到自己是學習的主人，才能最終形成自己的內心體會，增強學習興趣與運動熱情。[3]

2.體驗式教學課程的設置

體驗式教學的核心是身心和情感的體驗。教師在課程設置中明確教學目標，在課堂中增加一些有趣的游戲，或者降低規則的比賽，加強學生的參與感，讓學生在參與中逐步掌握體育運動的方法，體會如何在競爭中克服困難，并了解身心之間的關系，正確評價自己的運動能力，通過體育運動增強自尊與自信，培養終身體育意識與健康行為。例如，在“快速跑”單元課程計劃中，教師先講解基本知識，如起跑的要領，分解跑的基礎動作，指揮學生練習起跑，加速跑，體驗身體重心的變化并掌握要領，然后進行分組比賽，教師可以把學生分成四個小組，設定50米作為目標，遵守比賽規則，以完成的速度和質量取勝。這樣的小比試不僅能讓學生都參與進來，也能在競爭中強化動作記憶，讓學生體會到競爭與合作的樂趣。課后總結讓學生進行互動交流，教師適當的加以點拔以鼓勵為主，提高學生練習快速跑的信心。

3.營造良好的課堂氛圍

初中階段的學生喜歡展示自我，想象力豐富，教師要善于營造一個生動有趣的課堂氛圍，調動學生的好奇心，抓住學生的注意力，鼓勵學生多提問題，在分享與交流營造良好的學習氛圍。例如，在“技巧（翻滾、平衡）”單元，教師先著重講解身體的著地部位，團身翻滾的原理等難點，通示范讓學生從每一個動作的模仿開始，進行體驗及交流（可以分組合作探究），表達出自己的學習體會，提出自己的疑難問題，教師根據學生的問題，結合教師本人的經驗觀察，對學生在動作上的難點進行講解、示范，分析，并找出其中規律，讓學生從簡單模仿，到對動作技能、技巧達到認知的目標，教師通過理解動作要領，強化動作技術，啟發學生的對運動力學的思考。讓教學不只是為了完成動作技術技能的學習，更重要的是一種身心和情感體驗，讓學生建立對身體和世界的認識。

二、與素質教育相結合，培養運動審美

新教改綱要指出，體育教學要進一步與素質教育理念相結合，要讓學生理解體育課程學習并不是如此單一，而是在生活中體現自己的體育精神。教師要為學生創造一個良好、公平的教學環境，引導學生建立良好的人際關系，正確對待運動能力方面的差異，體驗尊重和被尊重的感受，在體育活動中學會如何處理各種矛盾和沖突，如何關心他人，如何幫助他人，以及如何接受他人的幫助。教師的教學思路應滲透教材，延伸到推進與加大體育開放性教學的進程與力度上，教學目標的設定，應體現素質教育以人為本的核心思想。例如，在“籃球”單元的教學計劃中，教師除了講授關于籃球運動的規則、接傳球動作要領，還要根據每個學生的情況進行針對性練習，如接、傳球的練習，尤其是女生，身體條件、力量感等不到位動作比較僵硬，采用“模仿”推人的動作，體會手臂和手腕發力，反復練習以達到肌肉記憶。還要積極組織學生參加籃球比賽，讓學生了解一個體育運動的產生不僅僅是形式上的內容，還有足夠豐富的精神意義，可以極大的調動學生的學習熱情，在實際學習動作的過程中產生不一樣的感受，才可真正體會體育運動的精髓，也才能真正從心底里愿意去學習，去體會，去嘗試，樹立學生的運動審美觀，培養終于體育學習的意識。

結語

終身體育的意義是使人的生命質量得到提高。沒有良好的身體素質，無法完成人生夢想，少年兒童是國家的未來，鍛煉好身體才能肩負起社會發展民族興旺的重任，廣大體育教學工作者，將培養學生終生體育意識作為重要的教學目標，在實踐中努力創新教學模式，提高教學水平。