體育游戲在體育教學中的應用分析

（湖北省隨州市曾都區(qū)南郊擂鼓墩中心學校 湖北隨州 441300）

體育教學中應用體育游戲，可以充分調動學生學習積極性，改善傳統(tǒng)教學方法的不足，促進體育教學質量與效率的提升。教學中如何創(chuàng)編有效的體育游戲，已成為當前研究的重點內容。

一、初中體育教學現(xiàn)狀

1.活動場地與器材有限

隨著全面運動逐漸發(fā)展與深入，初中中普及程度越來越高，大部分學生也喜歡中體育運動，這意味著對運動場地與器材的需求量的增加。但是實際中初中場地有限，無法滿足師生運動需求，短時間內也不可能建設一個龐大的體育館。學生只能在體育課上分批使用中體育場館，對學生運動積極性產生不利影響。

2.學生身體素質不過關

隨著社會經濟發(fā)展，物質生活水平不斷提高，初中生作為一個家庭的主要構成部分，在家中享受著最高待遇，特別是城市學生，基本上已經很少走路。加上爺爺奶奶等老一輩的寵溺，使得人們得到過分的看護，造成學生自立能力下降。在這樣的背景下學生身體素質不斷下降，直接對中體育教學產生不利影響，教學難度變大。使得學生參與體育活動的欲望不斷降低，身體素質不斷降低。

3.教學的模式相對陳舊

初中體育教學模式與方法相對陳舊、落后，缺乏創(chuàng)新。雖然有部分體育教師探索與創(chuàng)新中體育教學模式，但目前普遍采用灌輸式教育模式，造成教學效果不理想，難以達成預期教學目標。這就需要初中體育教師不斷創(chuàng)新教學理念與方法，嘗試運用新的教學方法，優(yōu)化教學模式，充分發(fā)揮中體育運動優(yōu)勢，提高學生身體素質與心理素質。

二、體育游戲在體育教學中的應用

1.做好力量訓練

部分學生完成體育項目后，大多會感到雙腿無力、疲軟，部分體力不足的學生甚至會感覺到全身無力，這就表明其力量耐力不足，需要采取針對性的訓練措施。訓練過程中可以選擇間歇訓練或循環(huán)訓練的方法，根據(jù)學生情況選擇合適的力量訓練內容。如，學生腿部力量不足時，可以強化腿部訓練，常見的有下蹲、半蹲及跨步跳等方法；部分學生則表現(xiàn)為腹部力量不足，這就需要強化腹肌訓練；手臂力量不足的學生聯(lián)系快速擺臂，或練習原地高抬腿。

力量訓練不可能一蹴而就，需要長期堅持并反復訓練，但是這種訓練往往枯燥無味，很容易讓學生產生厭煩心理，影響到訓練效果。針對這種情況，體育教師可以組織學生進行一些趣味性的訓練，如負重越野，在野外環(huán)境中鍛煉且陶冶情操；臺階跳或蛙跳比賽等，提高學生競爭意識與身體素質，也可以激發(fā)訓練興趣。通過間歇與循環(huán)訓練的方法提高學生力量，為學生中運動奠定基礎，提供足夠的代謝能量。要注意力量訓練過程中的專業(yè)指導，避免出現(xiàn)錯誤訓練的情況。

2.做好耐力訓練

體育運動的關鍵就是耐力，耐力素質類型較多，如有氧代謝能力、有氧無氧混合代謝耐力等。只有合理加入這些耐力訓練才能提高體育訓練質量，通過這種相輔相成的方式提高學生體能。

實際訓練中很多方法都可以提高學生耐力，體育教師可以引導學生參與長跑、游戲、騎自行車等活動中，整個活動期間保持勻速前進，或是變速前行，并對學生心跳頻率進行關注，保證其為維持在150/min上下，促進學生體內新陳代謝的穩(wěn)定進行。教師也可以融合游戲與耐力跑訓練，提高訓練的樂趣。如組織學生參與變速跑游戲，游戲過程中教師根據(jù)學生情況選擇合適速度，并塑造一定情境進行跑步訓練。可以假設自己是一個戰(zhàn)士，正在躲避敵人的追捕，當敵人快追上時要加快速度，甩開敵人后可以適當放緩速度。

再如，組織學生參與倒計時跑的游戲，可以將其設置成“封鎖線穿越”的情境，將時鐘放置在學生目的地，設置后時間，當鈴聲響起后意味著所處區(qū)域將被封鎖，學生需要在一定時間內穿越封鎖線抵達安全地方。通過這種特定的情境方式確保學生專心參與巡林，提高學生耐力。

3.互動游戲教學

在體育教學中，教師要為學生樹立良好榜樣，通過富有趣味、幽默詼諧的語言來與學生進行交流，調節(jié)課堂教學范圍，使得學生與教師更好的互動交流，提高體育教學效率 ；在此基礎上，教師還需要設置能夠與學生共同參與的游戲活動。

例如，在結束 800m、1 000m 長跑活動后，教師可以以籃球場為活動范疇，進行“警察抓小偷”的游戲活動，教師扮演警察，學生扮演小偷，警察抓到小偷之后其將轉換為警察角色，然后再繼續(xù)抓捕小偷，小偷全部抓完游戲方可結束。此外，初中體育教師要高效整合體育游戲素材，秉持創(chuàng)新變革的設計原則，通過多種渠道來不斷豐富初中體育教學內容，不斷提高初中體育教學實效，順利完成初中體育教學目標和教學任務。

結語

總之，初中體育教學中引入游戲教學法，可以為學生塑造出一個輕松、和諧的學習氛圍。改變傳統(tǒng)教學方法的不足，活躍課堂氛圍，促進教學質量提升，具有教育一線推廣價值。