無聲勝有聲——肢體語言在小學(xué)體育課上的魅力

何遠(yuǎn)亮

摘? 要：肢體語言是體育教師課堂教學(xué)手段之一，在武術(shù)操教學(xué)中更容易讓學(xué)生掌握技術(shù)動作。為中國健康體育課程模式指引下的體育課教學(xué)中練習(xí)密度提高做出良好鋪墊，合理利用肢體語言提高了課堂效率，為學(xué)生爭取到更多練習(xí)時間。準(zhǔn)確地使用肢體語言能有效幫助體育教師更好地詮釋教學(xué)內(nèi)容以達(dá)到無聲勝有聲的良好效果。

關(guān)鍵詞：肢體語言;體育課;中國健康體育課程模式

中圖分類號：G807.2? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ?DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2018.06.003

1 前言

語言是人與人之間傳遞信息的重要工具，它在體育課教學(xué)中幫助師生之間傳遞著各種信息，通過老師的講解和示范等教學(xué)方法來傳播體育知識，尤其是講解與示范相結(jié)合的時候?qū)W生的理解是最輕松的，它不僅讓學(xué)生通過耳朵聽而且讓學(xué)生眼睛看與聽相結(jié)合，更加突出技術(shù)動作的易學(xué)性。在當(dāng)下的體育課教學(xué)中，伴隨著中國健康體育課程模式的推進(jìn)，對體育課上學(xué)生練習(xí)密度有了跨越性的高要求，總時間不變的情況下只有向老師擠時間才能有效保障學(xué)生的練習(xí)時間，教師只有做到精講多練即減少講的時間。教師的語言可以劃分為兩種即有聲的與無聲的即聲音傳播的語言和肢體語言，在體育課上體育教師通過這兩種語言與學(xué)生進(jìn)行思想的碰撞和行動的引導(dǎo)，實現(xiàn)知識和技能的共同擁有與個性的全面發(fā)展。所以通過減少有聲語言的量同時提高無聲語言即肢體語言的量，是實現(xiàn)提高體育課練習(xí)密度的有效辦法。尤其是良好的肢體語言表達(dá)能力是教師進(jìn)行課堂教學(xué)的內(nèi)在條件，教學(xué)語言必須針對性強(qiáng)，通俗易懂、生動形象，富于啟發(fā)性。這樣才能使學(xué)生更好的掌握關(guān)鍵點，加速掌握基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能。

肢體語言作為一門科學(xué)出現(xiàn)是近年來的事，對它的研究大約始于60年前。但是，肢體語言本身的歷史與人類歷史一樣久遠(yuǎn)。心理學(xué)家、動物學(xué)家和社會人類學(xué)家已經(jīng)對肢體語言的構(gòu)成做了細(xì)致深入的研究，肢體語言屬于非語言行為這一更大的體系之中[1]。

達(dá)爾文說：“面部與身體的富于表達(dá)力的動作，極有助于發(fā)揮語言的力量。”法國作家羅曼.羅蘭也曾經(jīng)說過：“面部表情是多少世紀(jì)培養(yǎng)成功的語言，是比嘴里講的更復(fù)雜到千百倍的語言。”心理學(xué)家阿爾伯特.馬洛比恩發(fā)明了一個規(guī)則：總交流量等于7%的文字交流和38%的口頭交流和55%的面部交流。通過面部表情基本可以反映出人的心理活動特征。

2 肢體語言的表現(xiàn)形式及功能

2.1 面部表情

面部表情極具有替代語言功能的能力。面部表情通常在日常生活中最為常見，一個微笑和一個眼神的傳遞都能達(dá)到你想表達(dá)的理想效果。微笑有時候代表著對對方的肯定和贊揚(yáng)。

2.1.1 面部表情的功能

小學(xué)中段的學(xué)生注意力有限，在有限的時間里他們不能完全接受老師想要表達(dá)的知識，當(dāng)學(xué)生走神時老師完全可以用自己的眼睛盯著他，自然的他就知道應(yīng)該收心回到課堂學(xué)習(xí)中，完全替代了老師點他名字或者下位到他面前提醒的功能。尤其在室外實踐課上，一個動作的學(xué)練過程中，一雙雙極想得到表揚(yáng)的同學(xué)瞪大眼睛用眼神問老師，我的動作正確嗎？一個微笑完全肯定了學(xué)生的練習(xí)的功勞。是你的微笑替代了你的語言上的簡單粗暴。

2.2 手勢

手勢在人與人生活中早已產(chǎn)生了共鳴。比如一只手上的大拇指和食指彎曲成圓圈，其余三根手指稍微分開且伸直，就有“好”、“可以”等含義。在體育課教學(xué)中體現(xiàn)的更加明顯。

2.2.1 手勢的力量

在小學(xué)中段的體育課上，學(xué)生本身自我控制能力相對較弱，尤其在田徑場這么空曠的場地上，猶如脫韁的野馬，又如回歸森林的小鳥，這時候老師的一個手勢“噓”立馬大家都安靜了。在體育課上許多手勢的含義被學(xué)生牢記于心，比如在課上一個班級四十多位同學(xué)，空曠的田徑場需要老師務(wù)必提高聲音的分貝才能保證讓每一位同學(xué)聽清老師的話，一天下來我們的嗓子就冒煙甚至沙啞了，怎么辦？是體育課上的手勢引導(dǎo)著學(xué)生每一步該如何做。通常熱身結(jié)束后需要做徒手操，雙手側(cè)平舉站立是最節(jié)約時間而又互不影響的一種方法，老師的一個雙手側(cè)平舉動作就替代了大聲告訴學(xué)生的有聲語言;比如一堂課的結(jié)束后快速讓學(xué)生集合的辦法，有效的節(jié)約了時間和保護(hù)了老師的嗓子。

我校的校本武術(shù)操的教學(xué)中讓我深感肢體語言的力量。校本武術(shù)操三段一共46個動作，通過肢體語言的教學(xué)學(xué)生很快爛熟于胸了。小學(xué)中段年級的學(xué)生對于專業(yè)的武術(shù)動作名稱的理解難度較大，比如老師說“馬步?jīng)_拳”等專業(yè)術(shù)語時學(xué)生只能一臉茫然，無論用口語怎么表達(dá)也不容易讓小學(xué)生理解，肢體語言讓學(xué)生通過看知道并理解了武術(shù)操的動作名稱，同時抓住小學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點，我把小學(xué)中段兩個班級進(jìn)行對比教學(xué)，一個班級直接運(yùn)用肢體語言進(jìn)行教學(xué)，另一個班級我按照動作名稱進(jìn)行教學(xué)，對比發(fā)現(xiàn)運(yùn)用肢體語言教學(xué)的班級學(xué)生很快就能掌握該套校本武術(shù)操。

2.3 肢體語言是體育課教學(xué)的潤滑劑

肢體語言是體育課教學(xué)中一種重要的教學(xué)方法。根據(jù)中國健康體育課程模式的要求，一堂體育課的練習(xí)密度為75%是中國健康體育課程模式的最大亮點，在一節(jié)40分鐘的體育課中要想練習(xí)密度達(dá)到75%，即學(xué)生只有10分鐘時間是不運(yùn)動的，這十分鐘包括老師的課堂講解與動作糾正以及組織學(xué)生練習(xí)，十分鐘時間老師不可能每個動作講解都能讓學(xué)生聽的細(xì)致以至于了如指掌，老師需要動腦筋即精講，那么動作示范就顯得格外重要，不但節(jié)約了新動作講解的時間，而且讓學(xué)生一看動作就一目了然。課中老師給學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，老師自己巡回指導(dǎo)時，發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生動作較好的瞬間伸出大拇指，這時的表揚(yáng)更加增添了學(xué)生復(fù)習(xí)的動力。

3 肢體語言在體育課上的魅力

3.1 肢體語言能夠更加激發(fā)學(xué)生熱愛體育

在楊文軒主編的體育概論中界定體育的定義：“以身體運(yùn)動為基本手段促進(jìn)身心發(fā)展的文化活動”[2]。首先它必須是以身體運(yùn)動為手段而進(jìn)行的一種促進(jìn)身心發(fā)展的文化活動。體育課的重要組成部分之一就是學(xué)生對老師的動作進(jìn)行學(xué)習(xí)，尤其在小學(xué)階段，學(xué)生的模仿能力特別強(qiáng)，學(xué)生跟隨老師進(jìn)行動作的模仿練習(xí)，動作能夠做到很形象，期間老師會巡回檢查學(xué)生的動作，學(xué)生在自主練習(xí)階段，老師巡回中發(fā)現(xiàn)學(xué)生動作到位時的一個會意的點頭，學(xué)生已經(jīng)明白了老師的意圖，在接下來的練習(xí)中會更加認(rèn)真;當(dāng)看到后進(jìn)學(xué)生動作有很大進(jìn)步時一個大拇指的贊賞，極大地增強(qiáng)了學(xué)生的自信心，原來我能夠做到這么好，之前喜歡體育而不喜歡體育課的學(xué)生得到老師的無聲表揚(yáng)，對體育課的看法從此會轉(zhuǎn)變態(tài)度。

通過一次三年級成績單的謄寫無意中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的內(nèi)心傾向。成績單的第二封面里有三個格子，可以填寫三個最喜歡的老師，并寫出原因，大部分學(xué)生都寫了體育老師，剛開始還以為是學(xué)生為了填寫而填寫的，不！原因在這一欄里面告訴我，因為體育老師幫助我們鍛煉身體、他的大拇指經(jīng)常在課上表揚(yáng)我們、在體育課上我能夠更加充分地展示自己、體育課上老師總是能夠給我信心等各種原因，我不禁又點頭了。感受到肢體語言的力量了、感覺到了小學(xué)生的價值取向了、感受到他們知道體育的重要性了。

3.2 肢體語言可以吸引學(xué)生更加喜愛體育課

學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課的問題困擾了一大批體育老師。到體育課的時候，老師板著臉整著隊伍帶學(xué)生去田徑場，除了跑和跳之外基本沒有其他項目了，說實話我是學(xué)生我都煩，天天跑和跳真的沒有意義，厭倦了，怎么辦？怎么能夠讓學(xué)生不厭倦這些基礎(chǔ)的動作練習(xí)呢？變。現(xiàn)在的哪個小學(xué)都配備了一定數(shù)量的器材，拿出器材，讓器材和項目結(jié)合，讓器材和項目和游戲結(jié)合，現(xiàn)在我班級的學(xué)生快到田徑場的時候都習(xí)慣了伸出頭看看今天老師拿的什么器材，還沒有上課呢他們就心里癢癢的，這樣的學(xué)生還能不喜歡體育課嗎？應(yīng)該不可能吧。在這樣的體育課中，自主練習(xí)時走到學(xué)生身邊進(jìn)行課上的適度鼓勵和表揚(yáng)，更加激發(fā)了學(xué)生對體育課的喜愛，下課鈴響的一剎那，一個個驚訝的眼神告訴了老師，怎么這么快就下課了，這樣的體育課就在我們身邊。

4 結(jié)論

4.1 在體育課教學(xué)中體育老師要牢牢抓住主導(dǎo)性這一關(guān)鍵，使手、口和眼神協(xié)同指導(dǎo)，各種暗示與激勵相互推進(jìn)，除了口是有聲的，其余的暗示方法甚至比語言的力量還要大。

4.2 體育課上有聲語言特別重要，在動作要領(lǐng)的解說上起到不可替代的作用，無聲語言即眼神、大拇指的鼓勵和一個微笑的點頭在課上雖然用的地方不多，但往往都用到重點上，在評價上不但簡明扼要，而且效果顯著。

參考文獻(xiàn)：

[1] Elizabeth Kuhnke.肢體語言（第2版）[M].北京：人民郵電出版社，2014.

[2] 楊文軒.體育概論[M].北京：高等教育出版社，2005.