團體輔導在高職心理健康教育課程中的應用

周顯晶

（天津輕工業職業技術學院，天津　300350）

團體輔導是現代心理咨詢工作中不可或缺的重要方式，這種方式不僅有利于對心理障礙等問題做出良好的干預與解決，而且也能夠有效提升人的心理素質，為此，將團體輔導運用到高職心理健康教育課程當中，對于豐富高職心理健康教育課程教學方法、提升高職心理健康課程教學成效具有重要的現實意義。

1　高職心理健康教育課程中團體輔導方法

1.1　集體討論

在將團體輔導應用到高職心理健康教育課程的過程中，引導學生與教師共同針對某一主題開展集體討論，是團體輔導的重要形式之一，通過這種形式，師生之間、生生之間能夠得到良好的交流，并在集思廣益的基礎上解決學生所面臨的各類心理健康問題。集體討論可以劃分為三個階段，即引導集體中的成員闡述自身問題、明確自身目標、制定行動規劃。在此過程中，教師與學生可以采用比較自由的圍坐方式，與此同時，教師需要鼓勵學生積極發言并充分闡明自身意見與觀點，從而創造良好的集體討論氛圍。在集體討論中，高職心理健康教育課程教師需要注意的問題包括以下幾個方面：一是控制討論人數。為了達到良好的團體輔導效果，參與集體討論活動的人數有必要控制在10～15人之間，在這種團體規模下，教師能夠更加充分的傾聽學生并引導學生；二是控制討論時間。集體討論時間會受到課時限制，而如果課時較長，也有必要將其控制在1h左右，從而避免學生產生疲憊感并制約信息的傳遞與接收；……