如何提高學生的專注力

趙盼盼

摘 要：專注力是指人的心理活動指向和集中某種事物的能力。學生能否在課堂上專心聽講，專心傾聽別人的發言，專心參加小組活動，專心完成作業，專心讀書，對學習的成敗起著關鍵性的作用。然而由于學生年齡小，很容易受其他因素的干擾，有時會注意力不集中，影響學習效果，所以提高學生的專注力特別關鍵。

關鍵詞：學生；專注力；興趣

一、注意力不集中的表現

法國作家雨果曾經說過：“一個專心致志思索的人并不是在虛度光陰。雖然有些勞動是有形的，但也有一種勞動是無形的。”在課堂上經常會有這樣一種現象，學生一直看著老師，似乎專心致志地在聽講，但是不舉手回答問題，到動手時暴露了沒有學會。很難想象時刻盯住老師的孩子聽課效果這么差，能說他沒聽課嗎？究其原因是不夠專注。聽課了，但在聽課的時候沒有專心思考，不能達到很好的學習效果。記得剛入職時遇到這樣一個學生，我講課時一直記筆記，起初還不太了解的時候，我想她一定是學霸。可真不是那樣，學習成績一般，而且從家長那里得知，每天學到很晚，身體也不是很好。記筆記是一種好方法，可是逐字逐句地記，一定不會專心聽課，如果有選擇地記，也能專心學習，一定會事半功倍。

班級中不遵守紀律的同學，他們專注力的提高更值得我深思。班級中的浩浩同學就是其中一個。我剛接班第一次上課的時候，一回頭發現他站在我身后，同學們因為他的行為哄堂大笑。上課的時候總是說與課堂無關的話，在座位上不能長久坐立，時而叫左邊同學，時而打右邊同學兩下，班級中沒有人愿意和他成為同桌，他不覺得慚愧，反而變本加厲。

興趣是最好的老師。如果學生熱愛學校生活，喜歡集體，愛幫助他人，我很慶幸他是幸運的。然而班級中還有少數學生，他們開始滿腔熱情，專注所愛，可是不能持久。課堂開始生龍活虎，漸漸地沒了積極性，做與課堂無關的事。其實這類學生提高注意力很容易，所以一定要及時發現和提醒。

二、如何提高學生的專注力

（一）在興趣中提高學生專注力

歌德曾經說過，哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶。讓教學過程“趣”起來。筆者曾做過這樣的調查，在課堂上不注意聽講的同學，很多是對課堂教學的內容不感興趣，久而久之就會厭學，從而不專心聽講。所以，課前的激趣導入至關重要。教學開始，結合學生的年齡特點，創設學生感興趣的教學情境。如在教學長方體、正方體復習課時，創設一根木棒，淘氣要用這根木棒做一個長方體框架，應該把這根木棒怎么截呢？啟發學生思考，激發學生求知的欲望，并且利用多媒體，動態地把這根木棒截成12段，并且動態生成一個長方體框架。讓學生感到神奇的同時，也被教學的設計深深吸引。

（二）豐富課堂內容，穩定學生專注力

數學具有抽象性，在教學中要創設豐富的教學活動，讓學生體驗知識的形成過程，才能集中學生的專注力。在教學什么是周長時，不直接告訴學生周長的定義，先讓學生自己描出樹葉和數學書的邊線，學生先體驗一下，然后課件動畫呈現，借此機會告訴學生圖形一周的長度就是圖形的周長，在教學前，布置學生帶樹葉，帶軟尺和繩子，體驗測量不規則圖形的方法，整節課效果很好，所以課堂上組織相關的教學活動，會調動學生的積極性，對學生的專注力提高起到了很好的作用。

（三）樹立榜樣，督促學生注意

丹麥說：“好榜樣就像把許多人召集到教堂去的鐘聲。”在學生看來，老師是自己心目中的女神，對學生的要求，我們自己也應該先做到。很多家長跟我反映，孩子在家不聽話，但是特別聽老師的話，在家庭教育中出現的問題，也會挪到學校來解決，可見教師在孩子心目中的地位。一日常規九個點，晨讀，和孩子一起做，并且做好監督，在這個過程做得好的給予表揚，間操動作標準，姿勢正確，態度端正，和孩子一起練字，一起學習玩耍。榜樣的作用是潛移默化的，身教勝于言傳。

優良的示范是最好的宣傳。自己給學生樹立榜樣，在學生中也樹立榜樣。好的榜樣能激勵學生，作為榜樣的同學，也會因為是同學們的榜樣時刻注意自己的行為，對自己也是一種督促，這種無形的力量會促使他們做得更好，也更加有信心。如班級中的李×同學，剛剛接手這個孩子時，她上課幾乎不聽講，不思考，自律性很差。和榜樣同學成為同桌后，她有了很大變化，開始還沒看出來，漸漸地，她開始有意聽講、有意學習、有意加入這個集體，成長很多。

（四）家校配合形成教育合力

1.良好的學習環境是學習的保證。孩子在家學習時，大人盡量不去打擾，千萬不要一會送水果，一會去看看，這樣都會使學生分心。孩子完成作業時，大人才可去檢查陪伴。孩子做游戲時，也是訓練專注力的良好時機，從簡單的游戲入手，逐漸增加游戲的難度，激發孩子勝利的決心和欲望，增加孩子的耐力，提高孩子的專注力。

2.幫助孩子制訂學習計劃。就像單位的周日程一樣，日程的制定讓人有計劃，有安全感，孩子更能集中精力做自己要完成的事，讓孩子的學習形成規律，對提高孩子的專注力有很大的幫助。孩子在執行學習計劃時，也要勞逸結合，繁瑣的枯燥練習對提高孩子專注力是沒有意義的。

教育無小事，肩負著教育孩子的使命，承載著每個家庭的殷切希望，因此教師的責任是重大的。在全面提高學生核心素養的時代，學會學習，科學精神，人文底蘊，實踐創新，責任擔當，這些都離不開專注力，所以在教學中，針對不同的學生，用不同的方法提高學生的專注力，讓每個家庭重視起來，讓每個家長重視起來，家校配合，形成教育合力來提高學生的專注力！

參考文獻：

[1]蘆卡嫚.如何培養幼兒在課堂教學中的注意力[J].都市家教（下半月），2012.

[2]鄭力敏.創設問題情境，提高課堂教學質量[M].北京師范大學出版社，2013.

編輯 郭小琴