高校大學生體質健康教育工作的問題及其對策

李戰華+孫倩影+陳玉平

摘 要：新時期高校大學生體質健康教育的重要性愈趨明顯。文章初步總結了目前高校體質健康教育存在的四大問題：（1）大學生運動意識淡薄，運動健身習慣未形成；（2）大學體育課程執行效果不佳；（3）大學生體質健康測試工作執行不到位；（4）高校管理者對健康教育的重視不足，進而分析針對這四大問題可采取的對應措施和解決辦法，以期給相關從業者和研究者一些參考。

關鍵詞：大學生 體質健康 健康教育

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2018）2—0138—03

大學生是國家民族的未來，其體質健康的促進與提升，一直是相關部門的工作重點。《國家學生體質健康標準》《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》[1] 等文件的出臺，均是為了促進此項工作的積極開展。引導學生養成運動健身的習慣，提升自身的體質素質，加強對學生的體質健康教育，是高校的工作內容之一。然而，研究表明，目前國內高校的大學生體質健康教育工作，由于歷史原因，仍然存在一些比較突出的問題亟待解決。[2]

1 發展現狀與問題分析

一直以來，國內的教育向來重視對學生的智育工作，花大量的時間集中在對學生文化課的教育上，對學生的體質健康教育有待加強。高校的體質健康教育情況比中小學要稍好，但仍然存在很多問題和不足，主要體現在以下幾方面。

1.1 大學生運動意識淡薄，運動健身習慣未形成

大學生朝氣蓬勃，生動活潑，正是運動健身、提升身體素質的大好時機。然而，國內高校的操場上，課余時間運動的學生寥寥，大部分學生都更傾向于在室內學習生活。王向東[3]通過對2012-2013年山東省1701份大學生體質測試數據作為樣本分析，發現90%以上學生的測試成績集中在不及格和及格范圍內，且從大一到大四大學生的體質并未得到明顯改善，反而出現測試成績下滑的現象，大學生的體質現狀令人擔憂。大學生運動意識淡薄，很少有運動健身的習慣，經過文獻分析，結合實際情況，總結主要由以下幾方面原因導致。

（1）中小學時代健康教育的缺失

中小學時代的學生，面臨著升學的巨大壓力，將大部分時間都花在課業學習上。其接受的教育中，健康教育的地位不足，導致其運動健身的意識薄弱。長期的應試教育，導致大學生缺乏運動健身的理論知識，同時對強身健體的重要性認識不足，即使自己有了更多的空余時間，其在運動健身的安排上也顯得經驗不足。

（2）高校、社會評價體系的影響

無論是在中小學，還是在高校，對一個學生的考核與評價，占據主要地位的仍然是學生的文化課成績。對于大學生，將來無論是選擇就業，還是繼續學習深造，主要的選拔依據仍然是文化課水平。對體質健康情況，除專業性較強的領域外，基本只要求合格即可。這就導致學生在面向未來的人生規劃上，對健康的安排與投資較少，甚至是不予考慮。

（3）自律能力差，沉迷現實誘惑中

中小學的應試教育，使得學生的自律能力差。升入大學，學生的自主時間突然增多，一些自律能力差的學生，不能抵御來自生活各方面的誘惑，將大把時間浪費在吃喝玩樂，尤其是網絡游戲中。大學生沉迷享受生活，對運動鍛煉不予重視，也就難以養成運動健身的習慣。

1.2 大學體育課程執行效果不佳

大學體育課程是向大學生傳授運動健身技能，督促運動鍛煉的有效手段。但是，研究表明，目前國內的大學體育課程執行仍然有待改善。[4]

張立雙[5]通過以東北25所高校為抽樣調查對象分析發現，93%的高校人均占有的運動面積達不到教育部要求，84%的高校缺失相關體育教學的教材，教師組織教學刻板，教學效果不佳，容易導致學生喪失對體育課的興趣。大部分的大學體育課程，只是機械地完成課堂任務，對健康教育理念的傳播不足，對學生課下運動的指導與監督基本缺失，使得學生喪失了一次較好的健康教育機會。

1.3 大學生體質健康測試工作執行不到位

《國家學生體質健康標準》的實施，為大學生體質健康測試工作提供了理論指導和考核標準。然而標準實施以來，執行效果并不明顯。杜世全[6]通過對安徽省89所高校2003年到2007年執行標準的情況調查分析發現，能按時上報全部學生測試數據的學校僅有8所，且有38所高校最終只上報了部分學生數據而不是全部學生數據。研究表明，大學生體質健康測試工作偏形式化[7]，注重對測試數據的上報，而忽視后續的指導與改善服務；注重對整體數據的總結與分析，對個體的關心不足。對于大部分大學生而言，大學生體質健康測試工作，只是每個學期增加了一次測試作業而已。

1.4 高校管理者對健康教育的重視不足

國內的高校，大部分工作都圍繞著對學生的智育、德育等展開，其對體育的重視仍然不足。統計數據顯示[8]，我國高校年度體育教育經費比例偏低，2006年能夠達到教育部規定的比例最低限1%的高校只有19.5%。

除了一些專業的體育院校外，日常校園活動中的體育宣傳活動較少。對于專業的體育競技賽事，所針對的只是一些體育尖子生。對于大部分大學生來說，接觸健康運動科學知識的機會較少，得到科學運動健身的指導機會就更少。在這種文化熏陶下，學生運動健身習慣的養成實屬不易。

2 解決辦法與措施

通常而言，大學生青春活潑，思維活躍，樂于接受新知識，熱愛參加體育運動。如果能在一些方面，給與大學生正確的引導與教育，大學生的體質健康教育工作必能取得新的突破。

2.1 宣傳健康知識，促進學生運動健身

國內高校要加強健康教育知識的宣傳，提升學生對自身體質健康問題的重視，促進運動健身習慣的養成。

首先，高校要明確自身的目標是培養德智體美全面發展的大學生，不能忽視任何一個方面的教育，將體育擺在和其他教育同等發展的地位。endprint

更重要的，在校園文化健身中，加強對健康教育的宣傳，除專業的學術交流與講座活動，也可引入健康教育的校園文化活動，給學生更多的接觸該方面知識的機會。在日常的校園學習生活中，塑造運動健身的積極氛圍。

最后，提升學生的體質健康情況在對學生考核中的比重。讓學生明白，一個優秀的大學生，必定是一個體質健康素質優秀的學生。

2.2 大學體育課程的規范教學、考核

大學體育課程作為運動實踐課程的重要部分，是塑造大學生運動鍛煉習慣的重要突破口。一方面，體育是大學生的必修課，面向的是全體大學生，以班級為單位的教學方式，更能提高傳授知識的效率。另一方面，大學體育教師具有專業的運動健康知識和豐富的實踐經驗，是指導大學生進行科學運動的最佳人選。

因此，大學健康教育應充分把握體育課程的優勢，規范教學，確保課堂的效果。對于高校教育管理者，從體育具體課程的設置，到教學過程的監督與考核，都要將其納入科學的體系；對于體育老師，應科學施教，提高對學生的要求，督促其課下的運動鍛煉；對于學生，更應以體育課程為契機，加強運動，提升技能。通過對大學體育課程的規范教學、考核，面向全體大學生，打開科學運動健身的突破口。

2.3 加強大學生體質測試工作的服務

大學生體質健康測試工作，是國家了解大學生體質健康素質情況的重要手段。積累的測試數據，是相關部門針對此項工作制定對應政策和重要措施的重要依據，是宏觀上指導大學生科學運動健身的風向標。

因此，相關工作人員要認識到該項工作的重要性，規范測試方法，確保測試數據獲取的及時準確。同時，還需提升此項工作的配套服務，對于測試數據反映出的問題，及時分析總結并出臺解決措施，讓大學生體質測試工作真正服務學生。

2.4 新技術的應用

當今世界，科技發展日新月異，極大提高了社會發展的效率。新技術的應用，正改變著人們日常生活的方方面面，對于體育運動也不例外。[9]

借助互聯網新媒體，例如微博微信等，可快速精準向特定人群推送運動健康知識；借助互聯網開發的平臺，可指導學生在線測試，通過收集的基礎數據指導學生科學運動；借助在線媒體，可讓學生與專業的健身專家一對一交流溝通，可共享運動健身的知識，視頻。

新技術的應用，拓展了學習的時間和空間，用較少的成本，讓學生實現隨時隨地學習、運動。

2.5 高校提升對健康教育的重視

高校是教書育人的場所，健康教育也是學校教育的一部分，一直以來清華大學內部就有句響亮的口號，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。[10]高校培養的人才，除了知識技能豐富，更應該體質健康。只有這樣，才能夠成為合格的祖國建設人才，才能在未來的工作中擔當重任。

因此，高校應提升對健康教育的重視，在資源配套方面，給與健康教育適當的傾斜；在工作業績考核中，增加健康教育考核的比重，從各個方面做出改變，付出努力。只有高校從宏觀上給與健康教育足夠的重視和資源配套，才能從根本上保障此項工作的積極開展。

3 結語

高校的體質健康教育工作，是整個教育工作中重要的一環，也是比較基礎的一環。高校的體質健康教育對大學生體質素質的提高有著重要影響[11]，其效果的好壞直接影響著人才培養的長遠大計。受歷史原因的影響，目前高校針對此項工作的重視不足，問題也比較明顯。筆者通過總結高校體質健康教育工作的問題，初步分析了高校可采取的應對措施，無論是高校還是學生個人都應轉變觀念，落實行動，借助新技術，力求全面提升我國大學生的體質健康素質，使高校體質健康教育工作再上新臺階。

參考文獻：

[1]中共中央、國務院.中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[S].2007.

[2]章茹. 大學生體質健康與學校健康教育缺失的研究[J]. 南京體育學院學報（自然科學版）， 2014（1）：122-124.

[3]王向東.山東省大學生體質調查[J].體育文化導刊，2015（02）：158-161.

[4]辛 立， 鄭 勇， 徐 忠，等. 當前大學體育課程實施效果研究[J]. 體育科技文獻通報， 2016（5）：30-32.

[5]張立雙.普通高校體育教學現狀及分析[J].當代體育科技，2017（29）：129-130.

[6]杜世全.安徽高校執行《國家學生體質健康標準》的現狀分析[J].成都體育學院學報，2008（08）：89-91.

[7]黃彥軍， 王道星. 《國家學生體質健康標準》實施中形式主義傾向分析[J]. 山東體育科技， 2011（4）：60-63.

[8]宋敏敏，陳章躍.對擴招后高校體育經費的現狀思考[J].內江科技，2010（03）：124，122.

[9]潘國斌.互聯網在體育產業中的應用及前景[J]. 武漢體育學院學報， 2001（4）：19-20.

[10]唐 麗.淺談體育課上培養學生學習興趣——學生的笑容就是我最大的欣慰[J]. 科技信息， 2013（34）.

[11]吳 娜.高校體育與健康教育對提高大學生體質健康水平的影響[J]. 林區教學，2017（7）：79-80.

Problems and Countermeasures of Physical Health Education for College Students

Li Zhanhua Sun Qianying Chen Yuping

（Hangzhou Normal University， Hangzhou Zhejiang 310036， China）

Abstract：The importance of physical health education for college students in the new era is becoming more and more obvious. This paper summarizes four problems existing in college physical health education： （1） the college students awareness of sports is weak and their exercise habits are not formed；（2） poor implementation of college physical education courses；（3） inadequate physical fitness test of college students；（4） the college administrators paying insufficient attention to the health education， and then the study analyzes the corresponding measures which can be taken to solve these four problems， in order to give some reference to related practitioners and researchers.

Keywords：College students Physical health education Health educationendprint