高中體育教學中培養學生終身體育意識的方法芻議

◎李建東

在目前的高中體育教學過程之中，對學生的體育意識培養依然存在一定局限性，對于學生而言，體育鍛煉對于促進自身體魄強健以及心理健康發展具有十分重要的意義，教師應當對學生關于體育的認識進行必要的引導，促使學生逐漸形成終身體育的意識。在實際的教學過程之中，這就需要體育教師采取一些有效策略促使學生形成終身體育意識。

一、高中體育教學的基本現狀

1.對于終身體育的意識培養方面存在不重視 在目前的高中體育教學過程中，由于部分教師對于學生的終身體育培養意識不夠關注，對于體育教學的意義沒有透徹、正確的理解。而在平時的體育教學中，教師往往關注的只是學生的體育技能水平是否有所提高，關注學生比賽的輸贏，而對于學生體育精神方面的培養較為缺乏。受到教師的影響，導致高中生對于終身體育的意識也缺乏一定了解。

2.高中學生的體育觀念缺乏科學性 在高中學生的體育學習中，體育學習的理念能夠決定學生體育學習質量的好壞。在當前的高中學生中，其對于終身體育的意識還認識的不夠全面，沒有意識到這種終身體育意識對自身所產生的影響。目前許多的學生在參與體育課時，無非是因為課程的要求，但是在課堂之外，學生自發開展體育鍛煉的卻少之又少。由于缺乏相關的督促或引導，致使學生認為讀好書就行，鍛不鍛煉都無所謂。如今的高中生很少能夠對體育鍛煉進行深層次的理解，無法充分意識到終身體育所能帶來的影響。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的方法

1.加強對學生體育意識培養工作 目前，在高中的體育教學的過程之中，教師應當高度重視對學生體育意識進行培養，當前存在很多學校嚴重忽視對學生體育意識進行培養，對于學生綜合素質提升以及身心健康發展不利，因此，院校需要加強對體育意識的重視力度，高度重視體育課程教學，對于體育課也需要進行進一步的細化，之前的體育課往往是室外的體育課，在今后，需要將體育課劃分為兩大部分，分別是室內體育課程以及室外的體育課程。這樣劃分之后，對于提升體育教育的針對性具有積極意義，其中，室外體育課主要是強化體育技能教學，重點在于實踐方面，但是，室內體育課和室外體育課程有所差異，主要傳授一些體育的理論知識。通過室內以及室外體育課程，促使學生能夠將理論和實踐相互結合，并且促使體育鍛煉以及身體健康進行有效融合。作為一名體育教師，在進行體育教學的過程之中，應當加強理論教學，從而促使高中生能夠深入理解進行體育鍛煉對于身心發展重要性，體育教師應當激發學生體育興趣以及調動學生體育積極性，應當促使學生深刻意識體育是長期需要堅持的學科，人生在世必須要有具備健康身體，而健康的身體從何而言，本人認為，主要是來源于鍛煉。因此，教師應當促使學生積極參與體育活動，提升學生體育積極性進而促使學生的身體健康發展。

2.加大高中生體育理論知識傳授力度 體育教師在進行高中體育教學的過程之中，體育教師需要在個別的體育項目上提升體育鍛煉力度，促使學生在某方面的能力得到質的飛躍，與此同時，體育教師應當全方面對學生進行理論知識的講解，促使學生掌握體育鍛煉技巧。與此同時，體育理論知識培訓也促使高中生能夠深入理解以及全面理論體育知識。除此之外，教師應當促使學生了解進行體育的鍛煉的重要意義，體育鍛煉不但促使身體健康成長，而且對于培養堅韌不拔以及團結協作精神也具有一定作用，體育教師應當逐漸引導學生懂得終身體育的意義。此外，教師需要對班上每位學生的實際情況進行了解，包括學生心理特點以及身心狀態等，在了解這方面內容的基礎之上開展各種有趣的體育教學活動。

3.通過體育競賽激發與培養興趣 對于體育教學而言，需要激發學生的學習興趣以及調動學生學習積極性，興趣才是最好的老師。興趣本質上就是人們對待某件事物的心理傾向，是人們發自內心的一種喜愛之情。所謂體育興趣，就是人們積極以及主動參與體育鍛煉的一種心理傾向，是對體育鍛煉發自內心的喜愛，興趣在初期通常表現是喜歡某件事物，或者對某種活動積極參與。隨著時間的推移，學生經過若干次的體育鍛煉之后，生活之中就不能缺乏體育鍛煉活動，這樣興趣就慢慢轉變成為一種愛好、習慣。在高中階段，大多數的學生都具備強烈的求知欲以及求勝心，并且該階段學生在生理以及心理發育方面逐漸成熟，作為體育教師，應當積極組織一些具備競爭性以及趣味性活動，從而有效激發學生的興趣以及參與體育活動主動性，作為體育教師，進行體育教學的過程之中，應當結合實際的情況設計科學以及合理的體育教學內容，與此同時，體育教師應當設計一些有意思的體育競賽活動，并且促使學生積極參與其中，學生在體育活動之中也容易形成對體育的情感以及體育意識。除此之外，競賽是一種比較教學模式，但是，體育教學不能過分看重競賽的結果，體育教師需要給學生說明其實比賽最后的勝負并不是最重要的，關鍵是要積極參與以及參與之中感受到快樂。在體育活動之中，體育教師對表現活躍以及積極的某些學生給予必要的肯定和鼓勵，激發學生的體育熱情以培養學生體育興趣，進而促使學生形成終身體育的意識。

4.創造良好體育教學環境 人們的行為以及情感往往受到環境的嚴重影響。所以，對于體育教學環境需要進行必要的改善和優化，活躍課堂氣氛以及創造出舒適的體育學習環境，這樣的做法一方面可以有效激發學生興趣，另一方面可以促使體育教學質量得到顯著提升。例如，在對學生講解相關跨欄的知識時，可以充分運用比賽和生活兩方面來進行講解，比賽方面可以通過奧運冠軍劉翔的例子來講解；生活方面可以通過跑酷的方式來講解，促使學生能夠豐富自身的體育思維，從而能夠樹立好終身體育的意識。

結語：綜上所述，在高中階段需要加強對學生體育意識的培養，為了促使學生形成終身體育的意識，應當加強對學生體育意識培養工作、加大高中生體育理論知識傳授力度、創造良好體育教學環境以及通過體育競賽激發與培養興趣。