中學生開展射擊運動的實踐研究

武冠軍

摘 要：射擊運動對提高中學生的身體素質，改善學生的智力結構，促進形成良好的非智力因素，培養學生終身發展的學習能力具有十分重要的意義。在學生中開展射擊運動的實踐，能激發學生鍛煉興趣，激發學生的潛能，激發學生的愛國熱情，對培養青少年沉著、冷靜的性格，堅定的意志品質有潛移默化的作用。

關鍵詞：中學生；射擊運動；終身體育

學校的體育工作及教師必須要主動地適應課程改革的變化，根據中學生身心特點的要求，激發和保持學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識。我校在學生中開展射擊運動，堅持體教結合的辦學特點，既遵循體育訓練規律，保證了系統的業余訓練，又遵循教育規律，保證學生系統的文化教育。本文在中學生開展射擊運動的實踐基礎上，圍繞如何開發學生體育潛能，提高學生心理素質和思想道德素質，培養學生終身體育能力，弘揚學校特色等方面作了初步的研究。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

1.高一年級學生134人。

2.我校注冊的射擊運動員53人。

（二）研究方法

1.問卷調查法：發放問卷187份，回收187份，有效問卷183份。

2.文獻資料法：查閱相關體育書籍和論文。

3.數據統計法：統計學（差異檢驗）處理。

二、研究結果和分析

（一）激發了學生的鍛煉興趣

興趣是探究射擊項目認識上的需要及心理上的傾向，它必然使學生產生一種最積極的行為，它將起到較大的促進作用。因為動機是推動人的活動達到目標的內部源泉，能使人表現出極大的積極性，動機水平越高，促使產生的生理能量也越高。

表1顯示，大多數學生參加射擊項目的動機是好的，但仍有不少學生參加射擊訓練，是受個體性動機的指使，還有的是家長、個別學科老師不支持。培養他們正確良好的動機，解決個人和集體關系，通過訓練來提高他們的思想覺悟，塑造他們的健康人生。

（二）全面提高了學生的身心素質

1.激發學生的愛國熱情

對參加射擊訓練的學生進行體育文化的熏陶，加強愛國主義教育，樹立為國家、社會、學校爭光的體育精神。介紹我國著名的射擊運動員許海峰，他結束了中國人在奧運會金牌無名的屈辱史，升國旗、奏國歌、海內外炎黃子孫雀躍歡呼，為中華民族徹底洗掉了“東亞病夫”的恥辱，使世人為之振奮。既激發了學生的鍛煉熱情，也激發了學生作為中國人的自豪感。

2.強化思想道德教育

教育家陶行之說：“沒有道德的人，學問和本領越大，就為非作惡越大。”所以教師要注意培養學生良好的思想道德。射擊項目本身具有一定危險性，特別是在活潑好動的中學生中開展射擊項目，思想道德教育尤為重要。通過講解傷害事故的實例，對中學生進行組織紀律、嚴格執行等課堂常規教育。

3.培養良好意志品質

意志是人的一個重要的心理品質，是人有目的地支配行為克服困難，以實現既定目標的心理過程。射擊訓練容易疲勞和注意力分散，教師應重視培養學生的容忍力、吃苦耐勞的良好品質。實彈訓練是發現問題的訓練手段，通過實彈練習，對運動員的身體素質、技術、成績、心理進行綜合檢驗，其中擊發瞬間的心理是訓練的重要部分。教師要重視培養學生在比賽場上的沉著果斷、勇敢頑強的拼搏精神，使運動員的心理素質從有意識向無意識轉化，幫助學生提高克服困難、努力拼搏的信心。

（三）建設了獨特的校園體育文化

1.以點帶面，全面提高

近5年學生在全國、市、區的各類射擊比賽中共獲獎76次。統計表明，男子個人獲獎數占到58.9%，且含金量較高，男女生獲獎存在顯著差異。說明目前存在“男生優勢”現象，男生活潑好動，手臂力量大，手槍晃動較小，大膽果斷的男生表現出的潛能巨大，成績明顯。因此，把男子個人手槍確定為射擊項目的切入點和突破點。

2.普及射擊運動，形成積極鍛煉的氛圍

開展課堂教學，普及射擊運動，把有潛力的學生選拔到課外訓練，利用區、市、全國的各級各類射擊比賽，鍛煉學生的自信心和成功感。利用定點的專職教練，給學生提供了科學的專業技術保障，提高了射擊專業水平，推動了我校射擊技術的發展，形成良好的鍛煉氛圍。

三、結論

興趣是最好的老師，興趣的養成是堅持鍛煉的主要原因，良好的動機是激發學生參加射擊的主觀原因。在中學生開展射擊項目，有利于增強學生的組織和紀律性，培養勇于拼搏、敢于進取的頑強毅力；有利于提高學生的身體素質，改善學生的智力結構；有利于良好的非智力因素的形成，從而提高學生的道德素養。以射擊運動為抓手，為專業隊培養了體育后備人才，為國家培養德、智、體等全面合格人才，也使射擊運動成為學校辦學的亮點和特色之一。

參考文獻：

[1]上海市教育委員會.上海市中小學體育與健身課程標準[S].上海：上海教育出版社，2004.

[2]劉淑慧.射擊比賽心理研究與應用[M].北京：北京體育大學出版社，2006.

編輯 李燁艷